Сообщений в теме: 1690

[- 합기 -]

MODERATORIAL - 합기 -

Все посты явно рекламного свойства подпадают под п.2.2.4 Правил

[Termit]

нетсвободныхлогинов, Вы попробуйте не на максимуме плыть, напимер на 70 -80 %. А перед сериями лучше подготовится.мы напимер, плаваем 2 серии по 25 по 4. У нас бассейн 25 метров. 1 -10м быстро не дыша. 2 - 15 м быстро. 3 - 20 м быстро. 4 - 25м спокойно. Или например туда быстрый старт и медленный финиш , обратно наоборот. Медленный старт и быстрый финиш. Или 25м движение в прогрессии. Можно растянуть на 100 м. Каждые 25 м быстрее предыдущих.
Вы 100 м за сколько проплываете? Сколько потом оьдыхаете?

[Нетсвободныхлогинов]

Вы 100 м за сколько проплываете? Сколько потом оьдыхаете?

Термит, я ж не засекаю )))  Ранее с тренером мы так и плавали: взрывной старт, финиш на "расслабоне". Перед сериями я разогрелась хорошо. Не любимые у меня ускорения, вот и решила их помучать ))) А вот, не дыша, половина бассейна (25) выходит хорошо))) 

Спасибо за подсказки, буду так и так пробовать.

[Termit]

Вы 100 м за сколько проплываете? Сколько потом оьдыхаете?

Термит, я ж не засекаю ))) Ранее с тренером мы так и плавали: взрывной старт, финиш на "расслабоне". Перед сериями я разогрелась хорошо. Не любимые у меня ускорения, вот и решила их помучать ))) А вот, не дыша, половина бассейна (25) выходит хорошо)))
Спасибо за подсказки, буду так и так пробовать.

. Попробуйте. Потом расскажете что получилось.

[Termit]

Вы моноласту купили или решили без нее обойтись?

[aqua1973]

Вы моноласту купили или решили без нее обойтись?

Неееееет... и не планировала.......

[Termit]

Вы моноласту купили или решили без нее обойтись?

Неееееет... и не планировала.......

ой простите значит я Вас с кем то спутала.

[shisha]

ДД. Кто знает бассейны с разовыми абонементами и по адекватной цене с продолжительностью посещения 45-60мин?

[Счастливая Личность]

Всем привет!

С 1 марта в Динамо на Шаляпина перетянут дорожки. Будут и по 50 м, и по 25 м. Только не совсем понимаю, как это будет выглядеть, но по многочисленным просьбам посетителей, приняли решение сделать так. Уже и объявление соответствующее разместили.

[Нетсвободныхлогинов]

Будут и по 50 м, и по 25 м. Только не совсем понимаю, как это будет выглядеть,

никак  Или у меня с математикой совсем плохо.....Если тлько они вернут былую ДЛИНУ в 50 м. и несколько дорожек поделят пополам, что крайне неудобно при разворотах будет.

[Счастливая Личность]

несколько дорожек поделят пополам

главное, чтобы в погоне угодить клиентам, вообще не испортили все....

[Termit]

Будут и по 50 м, и по 25 м. Только не совсем понимаю, как это будет выглядеть,

никак Или у меня с математикой совсем плохо.....Если тлько они вернут былую ДЛИНУ в 50 м. и несколько дорожек поделят пополам, что крайне неудобно при разворотах будет.

возможно крайние дорожки поделят пополам и будут обучать на них плаванию детей в группах. Доплыл до конца за бортик зацепился и ждешь пока остальные доплывут, нас так учили. Правда бассейн был 50м

Сообщение отредактировал Termit: 20.02.2015, 14:58:05

[sedan.kz]

Всем привет. Скажите кто нибудь пользуется какими нибудь средствами после бассейна для кожи? После хлорки иногда разовые высыпания появляются, но иногда сразу же и проходят. 

[Ivanov77]

Посетил бассейн Aquastars на Яссауи.

 

Бассейн вообще не чистится. В воде полно мусора.

И туда многие ведут детей..

 

Вода не хлорируется или в очень низких кол-вах.

[ali1874]

В Астане, подскажите пож-ста приличный но не очень дорогой фитнесс с бассейном. Может где-то акции есть или кто-то готов продать свой абонемент? Заранее признателен!

[tan122]

Уважаемые форумчане,

 

подскажите есть ли хороший бассейн (с тренером), немноголюдный, где-нибудь по ташкентской. Вообще идеально было бы ташкентская/саина (в том районе).

 

нас двое, нужны уроки, занятий 10 где-то, но индивидуально. Плавать умеем, просто впереди у нас большие волны и доска, хотим немного с тренером отработать. А то там начнут волны накатывать одна за другой))

 

всем спасибо!

[Marsie]

привет

по Абая хотела бы найти бассейн,в Рахат ходить можно только там открытый бассейн и холодно или нет?я давно там не была

в люксоре кто ходит?

[tan122]

привет
по Абая хотела бы найти бассейн,в Рахат ходить можно только там открытый бассейн и холодно или нет?я давно там не была
в люксоре кто ходит?

по ходу тут никто не сидит уже.

вот тут поищите: http://fitcom.kz/
я там нашел себе байссейн.

[aqua1973]

привет

по Абая хотела бы найти бассейн,в Рахат ходить можно только там открытый бассейн и холодно или нет?я давно там не была

в люксоре кто ходит?

Летом в Рахате бассейны открытые. Вода прогретая за счет естественного тепла. 

[Loli_L]

Всем привет. Прошу подскажите мне, нужен бассейн раз в неделю только по вс, есть такие условия? В бассейн ранее вообще не ходила. Плавать умею. Спасибо. 

[L.U.]

Всем привет. Прошу подскажите мне, нужен бассейн раз в неделю только по вс, есть такие условия? В бассейн ранее вообще не ходила. Плавать умею. Спасибо.

В "Grand pool" есть абонемент только на выходные.Бассейн,групповые и тренажерка все входит.