Сообщений в теме: 1690

[- 합기 -]

MODERATORIAL - 합기 -

Все посты явно рекламного свойства подпадают под п.2.2.4 Правил

[Сарацин]

Ну что у нас нет тренеров нормальных которые с утра могут учить плавать??????? ВААААААЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ((((((((

на Космонавтов - Курмангазы, с утра учит Леха Пономаренко(классный тренер), занимаюсь у него с 7.00 3 раза в день.
координаты, цены кину в ЛС.

[BUCH]

на Космонавтов - Курмангазы, с утра учит Леха Пономаренко(классный тренер), занимаюсь у него с 7.00 3 раза в день.
координаты, цены кину в ЛС.

И мне скинь, пожалуйста. Заранее спасибо.

[Jonnik]

Преподователей, тренеров по плаванию их очень много....и хороших и плохих))) есть и которые утром могут заниматься, есть и те которые вечером))) кому нужна информация обращайтесь))) порекомендую

[GecToR_NMs]

активно занимаюсь плаванием уже 4 мес. - до этого не занимался. Кардио-респираторную систему более-менее подтянул - с начальных 25м. кролем максимум сейчас проплываю 500м. без остановки. Но вот беда - после каждй трениовки болят руки в районе плечей (инструкторы говорят это передняя дельта). Кто-нибудь знаком с подобной проблемой? Что посоветуете? Рекомендовали: больше спать, больше есть (особенно кальций-содержащих продуктов) и записаться в тренажёрку.

[Comfortably numb]

порекомендуйте хороший плавательный бассейн с хорошим инструктором в районе Атакента
смотрел вчера чемпионат мира по плаванию, и захотелось всерьез заняться плаванием

[GecToR_NMs]

Fidelitiy Ботанический сад - прямо возле Атакента

[qwed]

Короче есть грамотный тренер, на моих глазах научил не один десяток людей. Быстро и профессионально. Индивидуально подходит к каждому. Не хочу рекламировать, хочу дать действительно хороший совет, а то начитался сообщений и думаю очём вообще люди думают?!
Короче звоните 701 7550030 Евгений,

[unclouds]

Доброго времени суток !
Подскажите please что-нибудь поближе в к Ленина/ Жамбыла

[syrkina]

кто нибудь может сказать про аква-аэробику? или я не туда попала?

[maks_sw]

сам являюсь тренером по плаванию, бассейн находиться на яссауи - джандосова, в длину 15 метров, глубина 1,70 идеально подходит для обучения плаванию как и детей так и взрослых. детей берем с 5 лет. имеется индивидуальное обучение для детей до 18 лет час тренеровки стоит 1400 тг, для взрослых 2150. также есть обучение в группах. вода чистая постоянно меняется. все вопросы пишите в личку!!!

кто нибудь может сказать про аква-аэробику? или я не туда попала?

акваэробика тоже имеется, цена 10000 8 посещений, если заинтересовало могу дать номер телефона. пишите в личку

[KamaSir]

сам являюсь тренером по плаванию, бассейн находиться на яссауи - джандосова, в длину 15 метров, глубина 1,70 идеально подходит для обучения плаванию как и детей так и взрослых. детей берем с 5 лет. имеется индивидуальное обучение для детей до 18 лет час тренеровки стоит 1400 тг, для взрослых 2150. также есть обучение в группах. вода чистая постоянно меняется. все вопросы пишите в личку!!!

кто нибудь может сказать про аква-аэробику? или я не туда попала?

акваэробика тоже имеется, цена 10000 8 посещений, если заинтересовало могу дать номер телефона. пишите в личку

А как насчет просто разового посещения или абонемента без тренера, просто по плавать?

[maks_sw]

сам являюсь тренером по плаванию, бассейн находиться на яссауи - джандосова, в длину 15 метров, глубина 1,70 идеально подходит для обучения плаванию как и детей так и взрослых. детей берем с 5 лет. имеется индивидуальное обучение для детей до 18 лет час тренеровки стоит 1400 тг, для взрослых 2150. также есть обучение в группах. вода чистая постоянно меняется. все вопросы пишите в личку!!!

кто нибудь может сказать про аква-аэробику? или я не туда попала?

акваэробика тоже имеется, цена 10000 8 посещений, если заинтересовало могу дать номер телефона. пишите в личку

А как насчет просто разового посещения или абонемента без тренера, просто по плавать?

тоже имеется 650 для взрослого, 400 для ребенка

[PIRATE]

А можно ли научиться нырять???
Сам плаваю хорошо. Не умею только батерфляем
Точнее когда я занимался плаванием в детстве в качестве спорта, все было отлично. Три года назад появился страх и не могу нырнуть нормально.

Сообщение отредактировал PIRATE: 12.01.2009, 01:40:32

[maks_sw]

А можно ли научиться нырять???
Сам плаваю хорошо. Не умею только батерфляем
Точнее когда я занимался плаванием в детстве в качестве спорта, все было отлично. Три года назад появился страх и не могу нырнуть нормально.

конечно можно, надо просто походить на плавание, привыкнуть к воде, и тогда пройдет страх. ну за одно и научиться батерфляем плавать!

[ASDFG111]

maks_sw, у вас почта забита! можно телефон выложить? и место, где бассейн находится?

[maks_sw]

87052212181 87026399026 вот мои телефоны, а бассейн находиться по яссауи не доезжая джандосова метров 300. там находиться спорт комплекс "медина", вот там и бассейн

[alimovich]

Пробовал научиться плавать неоднократно
когда начинаю активные плавательные движения появляется ОДЫШКа
задыхаюсь
что это? сердце?
сам не курю пью редко
а желание научиться плавть просто огромное

[maks_sw]

Пробовал научиться плавать неоднократно
когда начинаю активные плавательные движения появляется ОДЫШКа
задыхаюсь
что это? сердце?
сам не курю пью редко
а желание научиться плавть просто огромное

ну активно не надо же сразу начинать, нужно постепенно наращивать нагрузку и отдышка со временем пройдет! а главное не так что 1 раз в год учиться плавать, а постоянно ходить, заниматься......

[#SHARK#]

Друзья,рад предложть вам профессиональное обучение по плаванию(Баттерфляй,кроль на спине,брасс,кроль на груди)Оптимальный бассейн для обучения:чистая ,теплая вода,длина 20 м.глубина 1,5 м.
Есть возможность обсудить удобное для вас время посещения занятия.(с 7:30 до 22:00)
Для детей (5-14 лет) имеютя группы.(сауна,сушилки в раздевалках,выдача полотенцев)
Буду рад помочь.
С/у Ильдар 8 777 315 70 56

[henry68]

Друзья,рад предложть вам профессиональное обучение по плаванию(Баттерфляй,кроль на спине,брасс,кроль на груди)Оптимальный бассейн для обучения:чистая ,теплая вода,длина 20 м.глубина 1,5 м.
Есть возможность обсудить удобное для вас время посещения занятия.(с 7:30 до 22:00)
Для детей (5-14 лет) имеютя группы.(сауна,сушилки в раздевалках,выдача полотенцев)
Буду рад помочь.
С/у Ильдар 8 777 315 70 56

а где это? и сколько стоит?

Пробовал научиться плавать неоднократно
когда начинаю активные плавательные движения появляется ОДЫШКа
задыхаюсь
что это? сердце?
сам не курю пью редко
а желание научиться плавть просто огромное

у вас легкие и сердце еще не приспособлены к таким нагрузкам, через 1-2 недели привыкнете и неприятные ощущения пройдут