Ириска, масла рекомендуют пить обычно натощак: или утром , до еды, или вечером, перед сном. Запивать их лучше не холодной водой. рекомендуют запивать водой с лимоном или кислым соком- вроде так лучше усваивается. Про некоторые масла, например, тыквенное, я читала,что лучше его даже и не запивать, сейчас белаю именно так.Но не все масла можно проглотить незапивая. Я пока ещё не решила для себя точно, какой всё же фармакологический эффект даёт приём масла с запиванием и без. Но что польза от них есть, это точно! даже внешний вид меняется в лучшую сторону.
Из тех масел, которые ты взяла, вобщем-то, все хорошо для детей. Про сезамовое пишут ,что оно очень полезно детям и людям ослабленным болезнями. А Грецкого ореха рекомендуют даже беременным женщинам и кормящим мамам. Оно улучшает качество молока и количество его выработки. Ребёнку можно даже не давать его отдельно, а добавлять в салатики. Если давать ребёнку, то дозировку уменьшать, до 0,5 ч.л. в день.
LaureL, рег масло Арника изготовлено не на основе эфирного масла арники, которое считается ядовитым, а на основе масляного экстракта. К тому же рецептуры у АТОК составлены профессилналами- ароматерапевтами. А это значит, что в косметике нет нигде таких составов, которые могли бы быть опасными при регулярном применении. В общем-то , это политика фирмы. Например, у фирмы есть фирменные принадлежности , типа халатов, маек, полотенец и пр. Так вот, они шьются из ткани, которая специально протестирована с учётом использования для грудных детей. К таким тканям особые тербования в Чехии, они проходят специальную проверку. И ,кстати, могу подтвердить, что то, что я использовала , действительно очень комфортно для тела. Но это я немного отклонилась от темы.
Так что рег масло Арниковое можно без опасений применять каждый джень и достаточно длительное время , без перерывов. Оно подходит для кожи, склонной к сосудистым нарушениям, к кругам и отёкам под глазами и при склонности к воспалениям
Вот описание свойств самого экстракта Арники:
Свойства и применение: характеризуется антисептическими и противовоспалительными свойствами. При наружном применении улучшает кровообращение и метаболические процессы в месте нанесения, отличное средство от синяков и кровоподтёков. Оказывает заживляющее действие, стимулирует рост грануляционной ткани. Облегчает боли при ревматизме, растяжении связок, мышечных болях, воспалениях и вывихах, применяется для предотвращения судорог и спазмов. Используется для согревающих процедур перед сеансами мануальной терапии. Рекомендуется при лечении обморожений при неповреждённой коже. Используется при производстве косметических препаратов, а также средств, предназначенных для ухода за нижними конечностями и волосами. Особенно рекомендуется в составе препаратов, применяемых при воспалительных явлениях, отечности, мышечных и суставных проблемах. Хорошо укрепляет волосы.
К лёгким кремам я бы отнесла Лимонную розу, Чайное дерево, Лимонно-морковный, Кокосовый, Этерика, Юбилеа, базовый Натурела. Надо ещё учесть, что в косметике нет тех ингредиентов, из-за которых бы кожа "перегружалась" . Сейчас стали часто говорить о том, что многие косметические средства перегружают кожу всякими веществами ,и она перестаёт сама "работать". Это скорее относится к косметике со всякими гормональными добавкми и антибиотиками (типа Триклозан например). если ингредиенты натуральные, они , попадая в кожу, регулируют процессы самой кожи и организма в целом, а не подменяют их действие.
Ещё иногда говорят,что кремы АТОК тяжеловаты, очень густые. В косметике АТОК действиетельно процентное содержание активных компонентов более 40% , а вмасках- до 60% тогда как очень часто в косметике до 90% воды ,и только 10% активные компоненты. Но если такое количество кажется чрезмерным, то его можно развести с цветочной водичкой, сделав его более жидким по составу и одновременно увеличив количество крема в несколько раз. Как это сделать, объясню, если возникнет необходимость.И ещё, кремы впитываются очень хорошо , особенно если наносить их на лицо, увлажённое цветочной водой или тоником.И расход крема очень небольшой. Многие привыкли брать достаточно много крема, а здесь этого делать не надо. Иногда кожа не очень хорошо впитывает крем ,если ранее вы пользовались какой-то косметикой на основе минерального масла. Такая кожа запечатана продуктами нефетхим. производных, в результате чего образующаяся плёнка не пропускает питательные вещества внутрь кожи ,а также не даёт коже нормально дышать.ТОлько через некоторое время может восстановиться нормальный обмен в коже ,и тогда она нормально станет впитывать содержимое кремов.