вставлю свои 5 копеек.
ходила на шейпинг 2 года, в весе сбросила 2 кг. причем придерживалась всех рекомендаций по питанию. что-то может и подтянулось. плюсом к шейпингу в августе прошлого года подключила меридию (28 таблеток, цена около 15 тыс.тенге), а потом стала пить би-лайт, результат в октябре ошеломил всех. на шейпинге делают тесты, измеряют все параметры. с 61 кг я стала весить 56 кг. не скажу что много сбросила, но подтянула хорошо. закончила пить таблетки и к февралю вернулась в свои объемы. хуже себя не чувствовала, просто не было аппетита.
к слову, меридию мне посоветовал врач, сказал, что это типа очищающего средства, выводящее шлаки. я думала, что аллергия будет проявляться меньше, но нет. хотя может, я мало пила эту меридию.
сейчас тож отела пить меридию, благо лежит пара-тройка упаковок, но останавливает то, что активно планирую забеременить.потом отпишусь о результатах.
а джимфлекстер здорово сгоняет сантиметры в талии только первые месяца 1,5. потом уже как мертвому припарка, никаких результатов.совсем не чувсвуется нагрузка.
з.ы. на шейпинг пока не хожу, в июле попала в ДТП и пока врачи не разрешают, месяца через 4 приступлю к занятием шейпингом.толстею дальше.уже вешу 63 кг при росте 165. знакомые недоумевают, думают, что я уже в положении.
Сообщение отредактировал Карамелька: 06.08.2007, 11:00:42