Сообщений в теме: 199

[Garniya]

У кого какие были рез-ты от шейпинга? Хочу записаться, вот думаю будет ли эффект...

Всё весьма индивидуально. Мы с родной сестрой совершенно по разному на шейпинг отреагировали. Ей не хватало движения, а мне с моим зрением прыгать-скакать категорически нежелательно. Хотя не скажу, что на шейпинге прохлаждаешься лежишь, просто мышцы качаются засчет непосредственной нагрузки на них. А инструкторы там все опытные и обученные, травмироваться не дадут

[allagw]

мы с подругой долго искали подходящее место - нас интересовал исключительно шейпинг! СВИГ - нашли случайно - для нас он оказался идеальным местом. Находится Гагарина -Шевченко, точнее по Шевченко во дворах. Когда начинаешь заниматься тренер делает замеры всех проблемных зон (тест называется) - и в соответствии с полученным результатом теста -ты занимаешься, из месяца в месяц видишь свой результат. Стот 7 000 - если 2 раза в неделю. 10 000 - стоит абонимен неограниченный! Рекомендую!

[Garniya]

Кто знает, шейпинг со стадиона переехал уже? И куда?
Я с января не хожу, всё никак есть не перестану

Сама себе же и отвечу - не переехал, сегодня звонила. Вообщем монолог состоялся
но вдруг другим тоже пригодится.

[DelMi]

новый адрес шейпинга: ул.Богенбай батыра (Кирова), 142 / уг. улицы Чайковского.этаж-3 Тел: 328-59-28, 232-43-23 Федерация шейпинга РК

шейпинг 7000-5500 тенге
шейпинг для мужчин 11000 тенге
свободное посещение – 9000 тенге
вступительный взнос – 500 тенге

[Nina19]

Мож кому интересно: "Свиг" переежает с июня на Калинина-Весновка.
А вообще шейпингом занималась 4 года назад, потом был перерыв на беременность и роды дважды. Потом пробовала и йогу (не мое, не могу долго в одной позе находиться ), потом пилатес и силовые тренировки, вес почти не уходил.
Сейчас опять начала заниматься, уже 4 месяца, вернулась в свою форму как до беременности.
Конечно примитивно и дешево по сравнению с фитнес центрами куда я ходила, но зато результат на лицо, да еще и так быстро и без особых усилий.
Вообщем рекомендую!!!

[Нервная]

шейпинг 7000-5500 тенге
шейпинг для мужчин 11000 тенге
свободное посещение – 9000 тенге
вступительный взнос – 500 тенге

подорожало чтоли

[Nina19]

Сразу напишу здесь, а то в личке не успеваю отвечать.
Более подробный адрес "Свиг": ул.Кабанбай батыра (Калинина) - Кожамкулова(р.Весновка)
тел.291-31-63 моб.87011357039
Кстати на днях заходила на сайт www.shaping.ru, из всех шейпинг клубов Алматы только его координаты нашла на сайте. Получается только он входит в международную ассоциацию шейпинга и официально зарегистрирован, а остальные что? Про них там даже слова нет. Странно как то?

[Винни-Пух и все-все...]

Оч нра шейпинг,хотя хожу не так долго,рекомендую!Мне кажется все таки все подтягивается и настроение улучшается Хотя пока делаешь упражнения, думаешь, зачем так есть, чтобы так мучиться
Хожу в Федерацию шейпинга РК.

[Nina19]

Извиняюсь, действительно два клуба у нас в Алматы лицензионные "Свиг" и "Федерация шейпинга РК", не там глянула на сайте.
А на центральном стадионе, там где поконкретнее находится? Зал большой? Кто туда ходит отзовитесь.

[Нервная]

на ЦС уже нет, перенесли на кирова-чковского((

мне очень там нравилось, тренера хорошие, результат через месяц уже видно.

Возле стадиона так удобно было, а щас не хожу( далеко

[Nina19]

Спасибо, очень жаль что на цт уже нет. Мне очень близко к дому, раньше бы знала ходила бы. А так я хожу в СВИГ.

[DelMi]

"Федерация шейпинга РК" переехала с ЦС на кирова-чайковского из-за реконструкции ЦС.После реконструкции ЦС планируют вернуться обратно

[DelMi]

Сразу напишу здесь, а то в личке не успеваю отвечать.
Более подробный адрес "Свиг": ул.Кабанбай батыра (Калинина) - Кожамкулова(р.Весновка)
тел.291-31-63 моб.87011357039
Кстати на днях заходила на сайт www.shaping.ru, из всех шейпинг клубов Алматы только его координаты нашла на сайте. Получается только он входит в международную ассоциацию шейпинга и официально зарегистрирован, а остальные что? Про них там даже слова нет. Странно как то?

Остальные работают не законно. Нарушая технологию шейпинг. Для работы шейпинг тренером необходимо пройти курсы в Питере (не дешевые). Получить потом лицензию. И только после этого можно тренировать с использованием шейпинг технологии. Все лицензированные тренеры работают только в ФШ РК и в Свиг

Сообщение отредактировал DelMi: 31.05.2010, 15:39:45

[Нервная]

"Федерация шейпинга РК" переехала с ЦС на кирова-чайковского из-за реконструкции ЦС.После реконструкции ЦС планируют вернуться обратно

надеюсь, реконструкция не затянется, а то успею жиром зарасти за это время )

[DelMi]

Реконструкцию планируют завершить к сентябрю...Но даже если и не успеют...возможно шейпинг вернётся во Дворец спорта...

[Mon Ami]

разве 2-х раза в неделю достаточно?

[Mon Ami]

кто-нибудь знает номер Свига, где он находиться

Сообщение отредактировал Mon Ami: 04.06.2010, 17:48:19

[auto_nedv_men]

где хорошие тренера

[Annabele]

Сразу напишу здесь, а то в личке не успеваю отвечать.
Более подробный адрес "Свиг": ул.Кабанбай батыра (Калинина) - Кожамкулова(р.Весновка)
тел.291-31-63 моб.87011357039
Кстати на днях заходила на сайт www.shaping.ru, из всех шейпинг клубов Алматы только его координаты нашла на сайте. Получается только он входит в международную ассоциацию шейпинга и официально зарегистрирован, а остальные что? Про них там даже слова нет. Странно как то?

Номер 291-31-63 - это квартира, про клуб СВИГ первый раз слышат. Координаты, указанные на сайте www.shaping.ru тоже уже не актуальны, и телефон и адрес. Интересует вопрос: а сколько стоит позаниматься шейпингом в СВИГе?

Сообщение отредактировал Annabele: 05.06.2010, 10:07:03

[Лафифа(Виктория)]

Тимирязева-Гагарина "студия 29" идет набор по шейпингу.Оплата 6000 тг-8 з .7000 тг-12 з.
Тел:328 89 47. 8 705 710 44 10

Сообщение отредактировал Лафифа(Виктория): 05.06.2010, 10:42:19