Сообщений в теме: 749

[MercEdes]

В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает и даже самая оптимальная диета не всегда может обеспечить полный набор компонентов, необходимых для правильного развития будущего ребенка и сохранения здоровья матери.

Далее читаем здесь: Витамины для беременных женщин

Что мы знаем о йоде? Хороший антисептик, помогает при ранах и порезах, йодная сетка снимает синяки, ну вот, вроде бы, и все. На самом деле йод содержится практически во всех тканях человеческого организма. Но основная его часть входит в состав гормонов щитовидной железы - трийодтиронина и тироксина, которые выделяются в кровь. Гормоны щитовидной железы регулируют созревание тканей и органов, определяют их функциональную активность, рост и обмен веществ.

Далее читаем здесь: Очень важный элемент. Зачем нужен йод будущим мамам?

Сообщение отредактировал MercEdes: 31.05.2007, 12:06:15

[просто кошка]

С первым ребёнком пила Матерну, со вторым - Витрум пренатал форте. Состав у них идентичный. Сейчас. с третьим, тоже пью Витрум пренатал форте. Ни от тех, ни от других витаминов не тошнило, хотя надо признать, что запах и вкус у них ещё тот. Но это у всех таблетированных витаминов, наверное, так.

[naport]

Поделитесь, кто пьет кальций и какой. Сейчас лето и вроде необходимость в витаминах отпадает - фруктов/овощей много. А вот кальций только в молочных продуктах и хотелось бы попить его дополнительно. Мне врач посоветовала Калцемакс - но это биодобавка, что очень смущает. Видела передачу, что в лучшем случае туда кладут невредные элементы, ну а в худшем - лучше и не говорить.

[DON4a]

я пила (вернее разжевывала) кальций Д3, очень понравилось, на вкус приятный и зубы крошиться перестали

Сообщение отредактировал DON4a: 16.07.2007, 16:21:23

[birmad]

А стоит ли пить витамины летом, когда много овощей и фруктов, солнышко активное и т.п.?

[MercEdes]

У Тянь-ши есть натуральный кальций, практически 100% усваиваемости организмом. А от никомедовского Кальция Д3 могут быть запоры, их потом лечить надо будет.

birmad, кальций не содержится ни в овощах, ни во фруктах, ни в солнечных лучах

Сообщение отредактировал MercEdes: 16.07.2007, 16:52:51

[DON4a]

ага , на курсах учили что комплекс надо пить оченью и весной. а в течение всей беременности только железо, йод и кальций по определенным неделькам (или по показаниям особым)

[Skinny bitch]

у меня сестра отказалась принимать кальций 3Д
каждый день измельчает скорлупу яйца

MercEdes а как же молоко, творог и сметана?

[April2007]

в Первую беременность начала пить Элевит, но не пошел и перешла на Матерну, пропила практически всю беременность. Доча родилась 3730 и диатез был, уж не знаю на витамины ли.

У Тянь-ши есть натуральный кальций, практически 100% усваиваемости организмом. А от никомедовского Кальция Д3 могут быть запоры, их потом лечить надо будет.

birmad, кальций не содержится ни в овощах, ни во фруктах, ни в солнечных лучах

Я тоже слышала, что от Кальция Д3 запоры учащаются.. и тоже слышала, что у Тянь-Ши кальций натуральный, вот собираюсь его и пропить

[MercEdes]

MercEdes а как же молоко, творог и сметана?

В молочном и кисломолочном конечно же содержится. Я же про фрукты-овощи писала.

[Zaki]

А где можно купить Тянь Ши? И нет ли противопоказаний к беременности. Я так поняла это био активная добавка???

[MercEdes]

Да, вся продукция именно БАДы.
Приобрести можно через консультантов, у них сетевой маркетинг. Координатами поделиться не могу, лично знакомых таких нет.

[Skinny bitch]

Заки ты что сама себе решила прописать что ли?

MercEdes я вас поняла, но я к тому что летом то можно и не пить дополнительно витамины (кроме йода конечно), если правильно питаться то все витамины есть в продуктах, которые мы потребляем. Разве не так?

[Sinaya]

Где то я читала, что надо тогда минимум по нескольку кг творога есть и сколько то литров молока в день выпивать, чтобы получить столько же кальция, сколько в одной таблетке..

[Zaki]

Заки ты что сама себе решила прописать что ли?

MercEdes я вас поняла, но я к тому что летом то можно и не пить дополнительно витамины (кроме йода конечно), если правильно питаться то все витамины есть в продуктах, которые мы потребляем. Разве не так?

Да, нет! просто я все равно пью кальций д3 никомед. Если Тянь Ши усваиваеться 100% лучше тогда этот препарат. Хотя у врачей на данный момент не однозначное высказываение по БАДам. У меня страшные судороги по ночам, читала что это и за нехватка кальция в организме + я делаю уколы которые в большом кол-ве вымывает калиций из организма. Но конечно лучше с врачом сначала проконсультироваться.

[Skinny bitch]

Где то я читала, что надо тогда минимум по нескольку кг творога есть и сколько то литров молока в день выпивать, чтобы получить столько же кальция, сколько в одной таблетке..

ты хотела сказать столько надо съесть чтоб восполнить суточную норму?
блин итак то столько таблеток, еще и каждый витамин отдельно пропивать ужас
А еще вроде кальций не усваивается без витамина С

[MercEdes]

Где то я читала, что надо тогда минимум по нескольку кг творога есть и сколько то литров молока в день выпивать, чтобы получить столько же кальция, сколько в одной таблетке..

Не пугай беременных Кальций из витаминки 100% не усваивается, поэтому его туда и пихают лошадинную дозу. Впрочем, так со всеми витаминами.

MercEdes я вас поняла, но я к тому что летом то можно и не пить дополнительно витамины (кроме йода конечно), если правильно питаться то все витамины есть в продуктах, которые мы потребляем. Разве не так?

Так если грамотно питаться, то пить дополнительные витамины вообще ни к чему. Только кто из нас питается под надзором диетолога?

А еще вроде кальций не усваивается без витамина С

Проводником кальция является витамин Д3, т.е. для большей усваиваемости одного витамина, к нему добавляют второй. У Никомеда как раз сочетание этих двух витаминов.
Так же, например, проводником магния является В6.
Химия на службе у беременных

[Skinny bitch]

я ем 6 раз в день (умеренными порциями), каждый раз стараюсь есть разные блюда: мясо, крупы, рыбу, яйца (не больше 5 в неделю), кисло-молочные продукты, никаких консервов. Плюс конечно овощи и фрукты.
Врач сказала можно до середины осени прегнавит не пить, но пить магний В6, постоянно йодомарин.
Значит мне еще кальция не хватает для полноценной картины?

[Алматинка]

Здравствуйте.

подскажите пож-та, с какого срока нужно начинать пить кальций? а магне В6 обязательно пить?

[MercEdes]

Skinny bitch, кроме Вашего доктора, ни кто конкретно не скажет, что нужно пить, а чего нельзя. Единственное, если бывают судороги, то пить однозначно, т.к. это первый симптом того, что не хватает кальция, т.к. детка хорошо его тянет из Вашего организма.
Ну и опять же, мы все хотим иметь красивые зубы-ногти-волосы

[Happy Mama]

birmad, кальций не содержится ни в овощах, ни во фруктах, ни в солнечных лучах

кальций есть в брокколи