Сообщений в теме: 215

[Luluka]

Купили в феврале. Занималась сначала активно, пока забросила, стыдно((((
Но думаю скоро снова начну

[Corecess]

Luluka,
потрясающая игрушка! скажите, где брали, как называется, сколько стоит?
спасибо.

[Luluka]

ой, как называется щас сразу и не скажу, стоил 120 тысяч, брали в спорттоварах Динамо (вроде так наывается )))
кунаева-советская, где-то в тех краях ))

[Yermek99]

У меня тоже возник тренажерный вопрос. Ситуация следущая.
Моя девушка на днях решила заняться спортом хотя до этого им никогда особо не увлекалась
Наверное мое влияние или за ум решила взяться
Так вот хочет она эллиптический тренажер. На что у меня возникают осторожные сомнения/вопросы:
1) Можно ли на нем заниматься достаточно долгое время чтоб он не надоел и не превратился в сушку для белья
2) На сколько он в действительности эффективен
3) Где лучше купить? Пока видел только в динамо в диапазоне от 90 до 250 килотенге

Она настроена что сможет заставить себя заниматься на нем, но я понимаю, что при всем энтузиазме один тренажер быстро надоест и желания заниматься будет все меньше и меньше
Мне, конечно, не жалко купить его ей, но резонно предполагаю что за такие деньги может лучше будет купить абонемент в спорт зал где полно всяческих тренажеров А там уже видно будет....

Кроме того мне всегда казалось, что для поддержания хорошей физ. формы есть три простых базовых упражения - это бег, плавание и велик , а подобные тренажеры не смогут полноценно заменить их. Хотя, безусловно, это лучше чем ничего.

Может кто-нибудь продает такой тренажер (можно б/у), или может сдать в аренду с возможным дальнейшим выкупом (если действительно пойдет процес ) будьте добры, отзовитесь. Также буду рад адресам магазинов/поставщиков где есть эллипт. тренажеры.

Заранее спасибо за советы и рекомендации

[рюмка]

2G'day
выбрали тренажёр?
я почему то склоняюсь к изишейперу... хотелось бы отзывы услышать

[all4]

У нас дома с прошлого лета стоит эллиптический и я на нем каждый день по 5 мин. занимаюсь. Правда приходится себя за уши туда затаскивать

[рюмка]

У нас дома с прошлого лета стоит эллиптический и я на нем каждый день по 5 мин. занимаюсь. Правда приходится себя за уши туда затаскивать

и как результат?

[Delight]

Скакалка! Но очень трудно заставить себя попрыгать.. просто попрыгать..

[Ёжик]

купили джимфлекстор)) теперь даже не знаем где лежит) брат купил себе станок с кучей всяких причиндал) произошло то же самое что и у Коржик(а).
Сейчас просто ходим в бассейн и этого для меня достаточно

[LoseYourself]

купили с братом из Беларуссии тренажеры "Бизон-1", развивает силу в руках, прокачивает предплечья и полностью развивает руки и силу в них. После где-то двух месяцев занятий с ним, 200мм гвозди руками можно в узлы завязывать. Рекомендован борцам (т.к. хватка оч сильно развивается). Занимаюсь им где-то недели 2, как позанимаешься прям чувсвуется что руки полностью забиваются =) посмотрим каков будет реальный результат, но эффект клевый! Весит всего 1.5 кг где то

[all4]

У нас дома с прошлого лета стоит эллиптический и я на нем каждый день по 5 мин. занимаюсь. Правда приходится себя за уши туда затаскивать

и как результат?

Лучше, действительно лучше, особенно если не халявничать как я, а хотя бы минут по 10-15 заниматься. Похудение есть это факт.

[рюмка]

мне вообщем то похудение не важно, надо всё время тренировать спину, иначе от сидячей работы какая то шняга происходит .... вообщем надо заниматься, в спорт зал нет желания ходить после работы да ещё в такой холод....
я конешно извеняюсь за не просвещённость "эллиптический" это что значит?

[all4]

Он имитирует ходьбу на лыжах(на мой взгляд), т.е тренирует все группы мышц, работают и руки и ноги.

[рюмка]

Он имитирует ходьбу на лыжах(на мой взгляд), т.е тренирует все группы мышц, работают и руки и ноги.

типа степ тренажёр?

[marinna]

Меняю велотренажер Джонсон - на беговую дорожку.

[Луч солнца золотого]

У меня дома тоже эллиптический тренажер. Это комбинация степ-тренажера и беговой дорожки. Плюс в том, что нет нагрузки на суставы. Относится к кардиотренажерам. Занимаюсь по 40 минут, когда дома живу. А дома я живу редко, но результаты все-равно есть, мышцы заметно подтянулись. У меня немецкий тренажер с разными программами - укрепление организма, наращивание мышечной массы и похудение. Мне нравится.

[all4]

Вот-вот точно он. Действительно очень хорошо подтягивает мышцы.

[рюмка]

короче не получила ответа, купила изи шейпер.. вроде довольна, накрузки хоть слабенькии но когда 3-4 подхода номано

[LillePixie]

А я давно уже хочу Джимфлекстор. Что, никто так и не занимается с ним? Какие группы мышц можно проработать? меня сильно интеерсуют бедра, внутренняя и внешняя сторона - как оно?

[LillePixie]

Так-то я в бассейн хожу, конечно, но на объемы, смотрю, не сильно влияет он