Сообщений в теме: 215

[Хельга]

Хотелось бы узнать, на сколько механическая беговая дорожка хуже и менее эффективна, чем электрическая? Какие принципиальные отличия в процессе занятий?
Хочу приобрести беговую дорожку для домашнего использования, с целью снижения веса и поддержания мышечного тонуса. И не могу определиться с выбором - электрическая или механическая? Конечно, хотелось бы электрическую, но разница в цене значительная! Если стоимость механической от 50-70 тыс. тг., то электрическая дорожка стоит от 180 тыс. тг. и выше!
Вот я и думаю, а есть ли смысл платить больше???

Заренее спасибо за ответы!

[Azamin]

Также имею желание приобрести Элептический тренажер, и в связи с этим проделал не маленький "путь", краткое изложение которого излагаю здесь:
1) Мега-спорт, Толе-би и Ауезова - добротный тренажер от Кетлер 133К, рядом стоит еще какой-то маленький и не привлекательный стоимостью в районе 54К, чтото в нем меня отпугнуло
2) по Байтурсынова выше Абая с правой стороны, здание Балуан Шолака тока с торца, там тоже стоит тренажер, чтото вроде 150К, не плохой, но продавец не очень вежливый был, поэтому я и ушел оттуда
3) Мерей 2 этаж, Раимбека и Кунаева - вот там их несколько вариантов от 50К до 150К
4) Бывший магазин "Турист", Гоголя и Муратбаева - от 50К до 85К

Говорят, что можно такие же приобрести на барахолке, туда еще не выбирался, если кто знает поделитесь...
Удачи!

[Asja]

Хотелось бы узнать, на сколько механическая беговая дорожка хуже и менее эффективна, чем электрическая? Какие принципиальные отличия в процессе занятий?
Хочу приобрести беговую дорожку для домашнего использования, с целью снижения веса и поддержания мышечного тонуса. И не могу определиться с выбором - электрическая или механическая? Конечно, хотелось бы электрическую, но разница в цене значительная! Если стоимость механической от 50-70 тыс. тг., то электрическая дорожка стоит от 180 тыс. тг. и выше!
Вот я и думаю, а есть ли смысл платить больше???

Заренее спасибо за ответы!

Электрическая дорожка, как мне кажется, более эффективная. Потому как на механической дорожку в движение приводите и останавливаете вы сами и можете в любое время с нее "спрыгнуть", в то время как электрическая не дает такой возможности, и вам придется полностью отбегать по заданной программе (если, конечно, сами не отключите ее ), и потом можно задавать скорость пробежки. Моя сношейница купила себе механическую, побегает на ней немного, ей надоедает, она останавливается, как результат - никакого эффекта. По поводу стоимости. Сейчас не бросайте в меня камни, но, по-моему, можно купить тренажер и на барахолке в спортивных рядах. Там механическая дорожка стоит от 25 000 тг, а в пределах 50-70 тыс. можно найти и электрическую. И очень даже не плохие тренажеры, сама купила себе велотренажер, очень довольна

[SVG]

А просто велосипед купить и ездить допустим до Медео или еще куда-нибудь?И не скучно и полезно

[Asja]

Кстати, недавно вычитала где-то, что езда на велосипеде - отличная профилактика заболеваний сосудов, а если кто страдает вегетососудистой дистонией - так само то на велике кататься

[Маяк]

Купила себе вчера этот чудо тренажёр. Я бы не клюнула если честно, но в Фиделити я занималась на подобном, только он огромный и с теликом. И хочу сказать, что у меня попа и бёдра подтянулись и стали упругими.
Когда рекламу увидела обрадовалась, что по заввершению абон-карты я могу и дома выполнять то же самое.

Уже испытала на себе, мышцы болят, в должных местах значить работает. И что мне нравится здесь, это то что сопротивление изначально мощнее и не регулируется. Для халявщиков самое то.

Сообщение отредактировал Маяк: 17.10.2008, 22:38:34

[Micaella]

вообще если на нем заниматься то эффект хороший, но если бы я знала что будет так лень вставать на тренажер после тяжелого рабочего дня, то не купила бы наверно вот так лежит он в уголке до очередных выходных

[M_a_g_n_o_l_i_a]

Тоже подумываю такой взять. Все никак не решусь. Думаю, действительно он так эффективен, как рекламируют.

[Con_ti]

Думаю, стоит, только если не лениться, а регулярно заниматься. А так потом только отдать кому-нибудь, а только место будет занимать.
У моей подруги сейчас такой, тоже после просмотра ТВ-shop купила, хватило ее на пару месяцев (результаты были), хотя думаешь, утром или вечером перед телевизором позанимаешься, но все никак, то одно то другое.

[Арагорн]

ап кинг про кто что думает?

еще сейчас один рекламируют наподобии но название забыл.

какой для пресса лучший?

[мама Звездочки]

думаю, что не стоит его брать. видела его в магазине. честно говоря, жалкое зрелище. мне с моими 52 кг страшно на него встать, думаю можно сломать
состоит из пластмассы и жалкого подобия металла

[Simona2008]

Тренажеры наподобие Твист-н-Шейпа продаются (по крайней мере год назад видела) в ТД Мерей, в отделе спортоваров. Я покупала себе эллиптический тренажер, и заметила там несколько разновидностей степперов, похожих на то, что продается в ТВ-шопе. Там кстати были кроме прочих модели поменьше и дешевле, чем в ТВ шопе.
С весом 52 кг его не поломаешь, у моей подруги папа занимается на нем, он весит наверное под центнер

[Aritmos]

ап кинг про кто что думает?

еще сейчас один рекламируют наподобии но название забыл.

какой для пресса лучший?

Стоит дома и Ап Кинг про и Твист энд шейп- занимаюсь по утрам- 3 подхода по 30 раз на Апе и 10 мин на степпере..результат есть, главное заниматься постоянно...

Ап Кинг отлично прорабатывает мышцы пресса, причем мне на нем нравиться заниматься больше, чем в зале под присмотром тренера...

[Арагорн]

а где покупали ап кинг про если не секрет и сколько стоит?

[Aritmos]

а где покупали ап кинг про если не секрет и сколько стоит?

Муж покупал в ТВ Шопе в Астане год назад-цена была ок. 30 000 т...

[Арагорн]

короче не получила ответа, купила изи шейпер.. вроде довольна, накрузки хоть слабенькии но когда 3-4 подхода номано

до сих пор занимаетесь?
как результаты?

[рюмка]

2 Арагорн
Раньше занималась каждый день, потом каждую неделю, потом каждый месяц) сейчас занимаюсь раза 2 в неделю, результатом довольна, когда мышцы хоть чуть чуть работают всё равно чуствуешь себя лучше, похудения особого от него не заметила

[Lovely Chick]

Девочки, кому интересно, продаю тренажер Twist&Shape за 17,000 тенге, он новенький! К нему мануалка и диск

Продаю, потому что записалась в тренажерку, поскольку дома не могу заниматься...

[Ёля]

Подскажите кто-нибудь, действенен ли велотренажёр, какой лучше(по каким характеристикам судить), где лучше купить?
спасибо

[Con_ti]

Вот подумываю вложить ли мне деньги в здоровье, приобретя что-нибудь из сабжа...
Поделитесь опытом, как, что, какое эксплуатируется.
Если с беговухами и вело-тренажерами все более или менее понятно, то по эллиптическому отзывов в нете мало, и хотелось бы чтобы владельцы поделились впечатлениями от эксплуатации.
Думаю, что проще всего будет понять, что это за девайс в сравнении с бегом и педалями.
Читала, что по сравнению с беговой он не травмирует суставы, но не скучно ли на нем? Как нагрузка?
На самом ли деле он так удобен и хорош, как его малюют, или гибридность не есть выход?
Скажу сразу, меня интересуют кардио-тренировки, рассчитанные на укрепление и поддержание мышц в тонусе, тренировку сердца, сосудов, дыхалки.

Купили тренажер?

Все взвесила: решила купить тренажер: тока пока не определилась: беговую или эллипс.