Сообщений в теме: 1386

[Тимирязь]

Родственник дюимовочки?

Ага, весом в 90 кг. До Медео от моста за 1 час 15 минут. От шлагбаума до КТ 11 минут

я в прошлом году летом весил 96-98 кг
мост - медео из 40 мин.
шлагбаум - КТ 5:11

[AtSm]

я в прошлом году летом весил 96-98 кг
мост - медео из 40 мин.
шлагбаум - КТ 5:11

А рост какой у вас? У меня 170. Может мне тоже пора с пивом на диван?

ЗЫ. Это было в прошлом году. Так что вы на сегодняшний день "выпали" из моей весовой категории.

Сообщение отредактировал AtSm: 04.06.2010, 11:45:32

[Тимирязь]

я в прошлом году летом весил 96-98 кг
мост - медео из 40 мин.
шлагбаум - КТ 5:11

А рост какой у вас? У меня 170. Может мне тожеа пора с пивом на диван?

182см
с пивом можно повременить. я тоже начинал с 10 минут
а потом завязал с пивом и пепсиколой с фаст фудом и все пошло лучшетак что у вас все впереди

[AtSm]

Ок. Спасибо за инфу. Правда, повременю-ка я с пивом и диваном... и пойду на новые собственные рекорды. Есть на кого равняться. И вам быть в форме всегда!!!

Сообщение отредактировал AtSm: 04.06.2010, 11:58:24

[zlostniy_homyak]

сегодня засек от шлагбаума до самого верха КТ доехал за 6:30 секунды не точные, что то не очень доволен)

[OLEG_Biathlon]

на днях засёк, от навои-альфараби до платины 19.43 это не очень плохо?

[Paint Shooter]

сегодня засек от шлагбаума до самого верха КТ доехал за 6:30 секунды не точные, что то не очень доволен)

Ничевосе, что-то с трудом вериться.

[zlostniy_homyak]

ну почему же, я там смотрю народ и за 5 ездиет... а я когда заехал так упасть захотелось...

[Paint Shooter]

Чево ради себя так насиловать?
Я пониаю на деньги ещё можно, а просто так, неееее

[zlostniy_homyak]

мне просто было интересно за сколько доеду

[Тимирязь]

[quote name='hz_man' date='03.06.2010, 13:22' post='13522249']

у вас средняя 20км/ч на 10% градиенте или я чего то не понимаю?
хоть там всего 1 км но это реально круто
[/quote]

Выходит так... Вот такие участки и нужны, нужно чаще самим отрабатывать такие куски будь это в горку или на равнине!
[/quote]

если не секрет можно узнать передпточное соотношение на котором Вы поднимаетесь
я стараюсь такие куски отрабатывать
делают 3 подема до верху. последний раз все из 5:20 сделал

Сообщение отредактировал Тимирязь: 06.06.2010, 15:04:27

[hz_man]

если не секрет можно узнать передпточное соотношение на котором Вы поднимаетесь
я стараюсь такие куски отрабатывать
делают 3 подема до верху. последний раз все из 5:20 сделал

я по разному подымаюсь, разные передачи... здесь очень важно подобрать передачу и выкручивать большую ЧАСТОТУ!

Сообщение отредактировал Timur_j: 06.06.2010, 20:22:25

[Тимирязь]

если не секрет можно узнать передпточное соотношение на котором Вы поднимаетесь
я стараюсь такие куски отрабатывать
делают 3 подема до верху. последний раз все из 5:20 сделал

я по разному подымаюсь, разные передачи... здесь очень важно подобрать передачу и выкручивать большую ЧАСТОТУ!

я поднимаюсь более силовым способом так как сам несколько тяжелый. Если на шессере то 39/23, 39/25 чистоту держу в пределах 70+-5
на байке в этом году ездил 2-3 раза всего. передачу не помню наверно гдето 32/20 32/17
шоссер использую что бы небыло саблазна скинут передачу полегче. там дельше скидывать некуда

[Paint Shooter]

После марша поехали обратно то КТ понималась 20 минут Чуть не сдохла.
Похожже рановато мне в гору то....

[Тимирязь]

Что то эту тему совсем забыли

Для поднятия интереса недавний результат
На шоссере в Астане (объездная дорога) делал 2 по 10 км (небольшой подъем ~1% несильный встречно-боковой ветер) первое повторение время 14:05 сред скорость 42,6
Второе немного похуже (через 6 мин отдыха) средняя скорость 38,5
И еще интересует вопрос кто за сколько и куда поднимался в этом году (больше всего интересует БАО и вертолетная площадка) для оценки своего состояния
Мои последние результаты кольцо – БАО 2:25 (коммунальник –БАО 50мн)
Л/С вертолетка 43:50 от дороги до верха 21-22мин

Сообщение отредактировал Тимирязь: 10.08.2010, 17:38:40

[_Zenith_]

ммм время на 10 км это интересно, в прошлом году в конце весны 10 км проезжал за 14:10 (на шоссере) дорога тоже не совсем ровная была, на 5-6 километре был тягун метров 300 (градиент не знаю, но скорость на тягуне удавалось держать 36-38 км\ч). Мне дистанция 10 км не нравится (слишком быстро надо выложится), я бы предпочел дистанцию 20-30 км.

А про время подъема на БАО и космостанцию можно посмотреть вот тут
http://vse.kz/index....howtopic=238392

Это от коммунальника до космостанции. Лучшее время показал Раф в 2008 году (помоему 1.38)

Сообщение отредактировал _Zenith_: 10.08.2010, 18:08:37

[Тимирязь]

В этом году 100км (шоссер) по бешкекской трассе время общее 2:48 ср скорость 35км/ч
Но я думаю можно быстрее (пульс 145) ездил один то биш как разделку
20-30км не пробовал надо попробовать как ни будь

[Waldemar]

сегодня засек от шлагбаума до самого верха КТ доехал за 6:30 секунды не точные, что то не очень доволен)

не это не рузультат, вот к примеру, ты докатил за шесть минут и рухнул, а кто то катит и катит и пусть не шесть минут, но километров 70 а не какое то жалкое расстояние до кок-тюбе, так что подвиги бывают разные!

[Armand]

не это не рузультат, вот к примеру, ты докатил за шесть минут и рухнул, а кто то катит и катит и пусть не шесть минут, но километров 70 а не какое то жалкое расстояние до кок-тюбе, так что подвиги бывают разные!

товарищ, а ты вот попробуй, хотя из 5 минут выйти, на подъеме на КТ. потом расскажешь чего там, всего 1 км...

[2772368]

Последние разы у меня тоже 6:20 :( В том году было толи 5:15, толи 5:45