Сообщений в теме: 1386

[Тимирязь]

Убивает не дистанция а СКОРОСТЬ!....
Мое время от шлагбаума 3.20 Эт с заездом до последнего поворота... там сбрасываю скорость...
Для меня такая поездка на много страшнеее..... чем 3 раза на медео!



у вас средняя 20км/ч на 10% градиенте или я чего то не понимаю?
хоть там всего 1 км но это реально круто

[Форрест Гамп]

у вас средняя 20км/ч на 10% градиенте или я чего то не понимаю?
хоть там всего 1 км но это реально круто

у него на медео средняя скорость 20, 8 км/ч быстрее автобуса

Сообщение отредактировал Форрест Гамп: 02.06.2010, 14:08:39

[Тимирязь]

на медео это не так пугающе
у меня на медео ~16-17 и 20 далекая но достижимая цель
а на кок тюбе 20 наводит на мсль подарить свой велосипед более достойным и поити на диван пить пиво т.к. между 13,5 и 20 неприадалимая пропость

[AtSm]

на медео это не так пугающе
у меня на медео ~16-17 и 20 далекая но достижимая цель
а на кок тюбе 20 наводит на мсль подарить свой велосипед более достойным и поити на диван пить пиво т.к. между 13,5 и 20 неприадалимая пропость

Раф не считается. Это не человек. Так что всё нормально.
P/S. Вообще нужно борооться с самим с собой.
Мне бы за 4 года сбросить хотя бы 15 кг...

Сообщение отредактировал AtSm: 02.06.2010, 14:38:01

[Тимирязь]

Тут все зависит сколько у Вас лишних кг
У меня и было слишком много поэтому я и сбросил много (~ 40кг за 4,5года)
Я сей час все идет не так быстро. И следующие 4 года я наверно и 5-6кг не сбошу
Так что если вы были в хорошей форме (а не такая тушка как я ) медленный прогресс это нормально.

[the.traveller]

49 км в час по прямой

[KoShi4]

А сколько времени скорость держал, 49 кмч?

Сообщение отредактировал KoShi4: 02.06.2010, 17:03:46

[the.traveller]

А сколько времени скорость держал, 49 кмч?

30 секунд

[Armand]

у вас средняя 20км/ч на 10% градиенте или я чего то не понимаю?
хоть там всего 1 км но это реально круто

добавлю от себя, Раф писал -

мое время от шлагбаума 3.20 Эт с заездом до последнего поворота... там сбрасываю скорость...

т.е. еще около 100-150 м после последнего поворота, это как минимум еще 20 с...

[Blade_Of_Doom]

А сколько времени скорость держал, 49 кмч?

и что за вел, МТБ или шоссер?
думаю было бы разумно в будщем указывать тип вела и ширину и тип резины, потому что для шоссейника 40км не особо большая скорость, а для какого нибудь МТБ с резиной 2.5 это рекорд. Или взять 2 МТБ на 1м слики 1.75, на втором внедорожная резина 2.1, второму по любой сложнее будет скорость набрать

[Тимирязь]

Цитата
у вас средняя 20км/ч на 10% градиенте или я чего то не понимаю?
хоть там всего 1 км но это реально круто


добавлю от себя, Раф писал -


Цитата
мое время от шлагбаума 3.20 Эт с заездом до последнего поворота... там сбрасываю скорость...



т.е. еще около 100-150 м после последнего поворота, это как минимум еще 20 с...



так это не до верха. а я уже чуть вел не подарил первому встречному и пива 5л присмотрел.
тогда с этим можно поврименить. проигрыш лучшим 40-60 сек на 1 км на таком рельефе это терпимо и дает стимул к совершенствованию тогда как 1,5-2 минуты стимулирует пересесть с вела на диван

[Sanyaru]

Когда же народ цитировать научится?

[E 1]

Когда же народ цитировать научится?

Когда уже народ по теме научится говорить... Лучше свое время подъема до Медео или Коктюбе напишите...

[hz_man]

Убивает не дистанция а СКОРОСТЬ!....
Мое время от шлагбаума 3.20 Эт с заездом до последнего поворота... там сбрасываю скорость...
Для меня такая поездка на много страшнеее..... чем 3 раза на медео!



у вас средняя 20км/ч на 10% градиенте или я чего то не понимаю?
хоть там всего 1 км но это реально круто

Выходит так... Вот такие участки и нужны, нужно чаще самим отрабатывать такие куски будь это в горку или на равнине!

[AtSm]

Тут все зависит сколько у Вас лишних кг
У меня и было слишком много поэтому я и сбросил много (~ 40кг за 4,5года)
Я сей час все идет не так быстро. И следующие 4 года я наверно и 5-6кг не сбошу
Так что если вы были в хорошей форме (а не такая тушка как я ) медленный прогресс это нормально.

Сбрасывать быстро не получается. Зато я, наверное, один из лучших в своем весе.

[bekzat_bek]

Родственник дюимовочки?

[AtSm]

Родственник дюимовочки?

Ага, весом в 90 кг. До Медео от моста за 1 час 15 минут. От шлагбаума до КТ 11 минут

[KoShi4]

А вес имеет разве большое значение на расстояннии 1 км? Мне кажется, большим и сильным там попроще даже должно быть, на КТ? Нет?
Надо попробовать на результат съездить и туда и туда.. Пока на КТ не напрягаясь особо за 10 мин примерно (50 кг я=))

[Stas-S]

На подъеме вес имеет большое значение. И чем больше вес, тем осторожнее надо ставить рекорды в горку.

[KoShi4]

Я думал, это только к длинным подъемам относится, а на коротке можно силой взять. Мы просто с другом когда на короткие расстояния дергаем, он быстрее (в горку тоже), зато больше 500 метров отваливается (он на 10-15 кг тяжелее где-то меня).