Сообщений в теме: 255

[Roxi]

ненавижу!!! просыпаться с утра.
хотя иногда бывает приятно. когда тебя будят собственно тем самым утренним се... то есть поцелуем. в шейку. в такую теплую со сна...
а еще поддержу жутя насчет ответственности и добавлю еще - приятная перспектива может меня поднять. типа чима по утрам в субботу-воскресенье. даже после бурных попоек накануне

[rockON]

потекли туманы над рекой!!!  

[of_Light]

А зачем утром просыпаться? Главное встать, а проснуться можно и на работе  

[Crim]

Просыпатся лучше после обеда

[Roxi]

Просыпатся лучше после обеда

ахха. я живу в таком режиме уже четыре года
но, если честно, это ужасно. особенно зимой - просыпаешься, а на улице уже вечер... никуда не успеваешь - все закрывается пока ты соберешься... так что - дилемма, черт возьми

[Libr@]

Просыпатся лучше после обеда

ахха. я живу в таком режиме уже четыре года
но, если честно, это ужасно. особенно зимой - просыпаешься, а на улице уже вечер... никуда не успеваешь - все закрывается пока ты соберешься... так что - дилемма, черт возьми

это как у вас получаеться, хотя только если вы работаете ночью?!

[Majesty]

Просыпаюсь с мыслью "Ещё один идиотский день", слушаю будильник, открываю глаза, чищу зубы, причёсываюсь, одеваюсь и иду в универ.

[XaHyMaH]

Ощущаю себя проснувшимся и говорю себе: "Вставайте, сир, вас ждут великие дела!"
Ну потом холодный душ и на работу. Или еще куда.

[JKL]

Засыпаю с трудом, мозги никак не хотят расстаться с реальностью. Просыпаюсь тоже с трудом. Уже и на работу хожу почти не к 11 утра. Первым делом, разминаю мозги, делаю зарядку, врубаю хэви металл.
После 20 отжиманий чувствуешь себя снова в on-line.

это плохой признак. надо лечица. иначе организм посадите на корень. не шутите так. здоровый сон - признак здорового духа.

Вот и я о том же!  Я вообще готов спать сутками напролет - вот такой вот я здоровый человек   ! Единственное что меня подымает это желание чего-нить съесть и хотение в туалет  
Встаю я так:
Первый будильник стоит на 7:00, причем отключаю я его во сне, одним махом руки, и никогда не осознаю этого.
Второй на 7:30, этот я тоже отключаю - лежа в кровати, не открывая глаз шарю рукой по столу, если нахожу жму какую-нибудь кнопку, если не отключается тащу часы под подушку и продолжаю спать дальше.
Будят меня в 7:40, иногда могу и соскочить, чтобы дать сдачу , поэтому будят меня криками на растоянии.
Встаю в 7:45 и думаю уже - вот приду после учебы, сразу же лягу досыпать
А потом как положенно ...  
Но я заметил таку закономерность если леч спать до 00:00, то встаешь с утра никак , а если же после, особенно ближе к 03:00, то можно встать очень даже бодро, даже глаза не слипаются, как будто и не спал, а так только прилег
У меня есть знакомый, который с утра идет чистить зубы и забывает это сделать  

[Roxi]

это как у вас получаеться, хотя только если вы работаете ночью?!

так и было . работала по ночам я. на компе в основном

[Tsarina]

в последняя время оченm трудно...заставляю себяподняться, но сил вссе меньше, так как оранизм подустал и требует заслуженного отдыха. а если в общем то всегда раньше вставала запросто, главное встать сразу!!!)))

[nadia25]

В обычное время я просыпаюсь строго в 9.00, даже если легла спать в 4 утра...А это бывает частенько!
А сейчас, в отпуске по уходу за "детьми", я и не сплю(можно сказать)...
Сплю со светом и просыпаюсь от малейшего писка, а днём могу уснуть "на ходу"

[-melek-]

мечтаю выспаться, с грудными детьми как минимум до 2-х лет, это не возможно....но это приятные недосыпания

[galant-mmc]

живу по принципу: как проснулся - значит утро. а утро оно, ридиска, растяжимое. у меня наступает, как правило, на рассвете, часов в 11. завтракаю уже, часика в 14 утра, на работе. долго дома не задерживаюсь по утрам, ведь придумали же работать начинать глубокой ночью - с 9!

[Roxy_87]

Обычное время в 5-30 встаю,очень легко, если даже будильник не поставлю в 6-00 просыпаюсь сама. Отбой в 24-00 в будни .В выходные конечно чуть подольше сплю, ну и спать ложусь часа в 2 ночи.

[SABADELL]

с 4 июня просыпаюсь от звонков незнакомых "будистов" из разных городов и даже стран
а также сама активно бужу "сонь" в разных странах

[Вобейда]

Со скрипом, часам к 9-10. Но если надо, встану в любое время без всяких будильников, по внутреннему таймеру. Вот завтра в 4-00 проснусь.

[lazylady]

просыпаюсь вообще тяжело, чувство разбитости, усталости, как будто не спала всю ночь, а пахала, подскажите как от этого избавиться, как научиться легко просыпаться? пораньше ложиться не помогает, даже если лягу в 11 не могу уснуть все равно, а вставать надо в 6 30-7 00

Сообщение отредактировал lazylady: 20.06.2012, 12:22:58

[Chewbacca]

lazylady, нравится или нет, но надо приучать себя ложиться пораньше, чтобы спать примерно 8 часов. столько нужно в среднем взрослому человеку для нормального фунциклирования. хронический недосып убивает иммунитет, повышает риск нервных срывов, ДТП и т.д.

[РоМи]

сама жаворонок, из семьи жаворонков, в семье жаворонков...
летом организм сам просыпается в 5-40, 5-50...
зимой в 6-50, 7-00... легко, безпроблемно и безмучительно