Сообщений в теме: 5000

[Irene]

Я ещё почитала статьи о глютене и БГ диете... Из всего что написано можно сделать такой вывод: строгая безглютеновая диета показана только при целиакии, для остальных умеренное исключение глютена может принести пользу за счёт того, что человек снижает в своём рационе вредные продукты, такие как выпечка, хлеб, но при этом он может терять и витамины, такие как клетчатка (цельнозерновой хлеб) и другие, поэтому если нет целиакии, при которой даже мизерная доза глютена вредна, смысла придерживаться такой диеты нет. Другой вопрос что питание в принципе должно быть более полезным, цельнозерновой хлеб - да, булочки сладкие - нет. А ещё, нашла одну статью... пока не смогла в полной мере её понять, но вот выдержка:

"Это исследование продемонстрировало, что измерения анти-ТТГ антител в популяции взрослых CD (целиакия) полезны в клинической практике. Мы подтвердили, что строгое соблюдение диеты без глютена приводит к нормализации концентрации анти-ТТГ-антител.Постоянно повышенные уровни анти-ТТГ-антител в значительной степени связаны с аномальной гистологией двенадцатиперстной кишки, низким уровнем ферритина и плохой приверженностью к GFD (безглют.диета). " ссылка на статью https://onlinelibrar...36.2009.04039.x

 

Теперь думаю, как это понять? То есть, они утверждают, что БГ диета всё таки помогает снизить антитела?

 

Так же читала обо всех витаминах... нормах, дозах, формах (усвояемости). С витаминами тоже надо быть осторожными, даже с Д. Лучше всего перед любыми приёмами витамином всё таки сдать анализы на их уровень. Так как многие витамины при переизбытке в организме вредны (например, группа B).

Так же оказывается есть куча бесполезных неусвояемымх форм. Например, магний. В большинстве случаев он продаётся в форме оксида. Усваивается данное соединение средне, но что ещё хуже понижает кислотность желудка, что нам нельзя. Поэтому магний нам стоит принимать ТОЛЬКО в форме глицината.

То же касается железа, лучше пить его в хелатной форме (бисглицинат).

При этом если пьём фольку, лучше пить магний вместе с ней. Сюда же Д. А вот железо с магнием пить не рекомендуется.

Витамины группы B лучше всего всё таки получать из пищи. Пить их стоит только при подтверждённом дефиците, так как они сильные аллергены.

Конечно, может вы уже всё это знаете, но вдруг кому-то будет полезна данная информация.

[Aritmos]

я верю, потому что есть заболевания на этом основанные, тот же демодекоз (хорошо если не сталкивались)

аха, подверждается/опровергается путем сдачи соскоба с кожи. С чего вы взяли, что он есть у всех априори?
 

клещи (те же паразиты, они очень мелкие) обитают в сально-волосяных фолликулах, питаясь секретом сальных, мейбомиевых желез и клетками эпителия.

вот прям у всех они есть? Или же есть опр.симптомы, которые подтверждаются исследованиями? 
 

и с паразитами внутри других органов то же самое. Они есть. Но начинают доставлять дискомфорт, когда иммунка ослабла.

Где конкретно они есть и какие паразиты? Аскариды, глисты? - выявляются лабораторным путем.

Всякие лямблии тоже паразиты. И есть очень у многих, просто мало кто заморачивается и сдаёт на лямблиоз каждый год хотя бы. А они, в свою очередь, тоже мешают нормальному функционированию кишечника, усвояемости продуктов и витаминов.

Ну так для подтверждения диагноза лямблиоз опять таки нужно сдать анализы, в конце концов пойти на ФГДС, где возьмут желчь на исследование и подтвердят/опровергнут диагноз.

 

Давайте говорить конкретно, о каких паразитах идет речь? Ощущение, что народ зомбируют этим призрачным словом "паразиты", нагоняя страхи, попутно втюхивая за много денег "противопаразитарную профилактику" в виде БАДов, клизм и т.д.. Любой симптом пможно списать на "паразитов", начиная от аллергии, и заканчивая раком.

 

Профилактика всегда была одна и та же - мыть руки перед едой, мыть тщательно фрукты/овощи - все!..  

[Aritmos]

Конечно, всё это очень сложно. С одной стороны, если нет непереносимости глютена, то исключать его вроде не имеет смысла, с другой, видя взаимосвязь всего организма, соответственно кишечника-иммунки-гормонов как я писала выше, есть смысл лечить и заботиться не только непосредственно о ЩЖ, но об организме в целом. И логично начать с приведения в порядок всего ЖКТ и восполнения витаминов (при их дефиците).

Начинать надо именно с приведения в порядок ЩЖ, ее не зря называют "скрипкой всего организма". Гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена, поэтому и искл.быстрых углеводов так заметно сказывается на самочувствии и фигуре.  

Ни одна из диет не подтвердила клинически свою эффективность при АИТ, зобе Хашимото, гипотиреозе, наиболее эффективным является питание, богатое клетчаткой, белком, с ограничением быстрых углеводов.

 

На кетодиете и на любой др.диете с большим содержанием белка нужно постоянно мониторить состояние почек.

[Irene]

Цитата клещи (те же паразиты, они очень мелкие) обитают в сально-волосяных фолликулах, питаясь секретом сальных, мейбомиевых желез и клетками эпителия. вот прям у всех они есть? Или же есть опр.симптомы, которые подтверждаются исследованиями? 

  у многих и именно бессимптомно, исследованиями подтверждается что у 80% взрослого населения они есть (именно ресничные Demodex, о которых я писала). Сами по себе они безобидны, питаются клетками эпителия, но при снижении иммунки, проблемами с ЖКТ, гормонами, именно они могут стать причиной воспаления на веках, кожи и т.д. Я просто когда лечила "халязион" сдавала на него, у меня его нет. Но врач сказала что он достаточно часто встречается и не проявляет себя долгое время.

 

Цитата и с паразитами внутри других органов то же самое. Они есть. Но начинают доставлять дискомфорт, когда иммунка ослабла. Где конкретно они есть и какие паразиты? Аскариды, глисты? - выявляются лабораторным путем.

Выявляются анализами, да, вопрос многие выявляют ли? Все ли регулярно сдают анализы? Хотя бы раз в год? Особенно те, кто держит животных... Возможно какое-то  расстройство ЖКТ именно с этим и связано. 

 

Я не к тому, что нужно всем втюхивать противопозитарную терапию   , но это тоже сбрасывать со счетов не стоит, даже если нет каких то "бросающихся" в глаза причин. Просто один из инструментов для приведения ЖКТ в порядок, помимо нормального питания и витаминов.

[Irene]

 

Конечно, всё это очень сложно. С одной стороны, если нет непереносимости глютена, то исключать его вроде не имеет смысла, с другой, видя взаимосвязь всего организма, соответственно кишечника-иммунки-гормонов как я писала выше, есть смысл лечить и заботиться не только непосредственно о ЩЖ, но об организме в целом. И логично начать с приведения в порядок всего ЖКТ и восполнения витаминов (при их дефиците).

Начинать надо именно с приведения в порядок ЩЖ, ее не зря называют "скрипкой всего организма". Гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена, поэтому и искл.быстрых углеводов так заметно сказывается на самочувствии и фигуре.  

Ни одна из диет не подтвердила клинически свою эффективность при АИТ, зобе Хашимото, гипотиреозе, наиболее эффективным является питание, богатое клетчаткой, белком, с ограничением быстрых углеводов.

 

На кетодиете и на любой др.диете с большим содержанием белка нужно постоянно мониторить состояние почек.

 

Приведения её в порядок означает регулярное принятие препарата тироксина? 

[krisvt]

На кетодиете и на любой др.диете

 

ИМХО диета это метод лечения и в редких случаях она нужна на постоянной основе (когда есть непереносимость каких-то продуктов и их исключают из рациона навсегда). в остальных - диета это временная мера для достижения определенной цели. 

а Правильное Питание, о котором мы тут постоянно говорим - 

наиболее эффективным является питание, богатое клетчаткой, белком, с ограничением быстрых углеводов.

 

это образ жизни.. тут нет жестких ограничений, те же сладости можно есть, но в разумных количествах. 

при ГИПО есть склонность к набору веса и два важных фактора, чтобы сохранить и фигуру, и здоровье - нормально питаться и заниматься спортом. сбалансированное питание и умеренные физнагрузки - ничего эффективнее еще нет..

[Irene]

 

На кетодиете и на любой др.диете

 

ИМХО диета это метод лечения и в редких случаях она нужна на постоянной основе (когда есть непереносимость каких-то продуктов и их исключают из рациона навсегда). в остальных - диета это временная мера для достижения определенной цели. 

а Правильное Питание, о котором мы тут постоянно говорим - 

 

 

наиболее эффективным является питание, богатое клетчаткой, белком, с ограничением быстрых углеводов.

 

это образ жизни.. тут нет жестких ограничений, те же сладости можно есть, но в разумных количествах. 

при ГИПО есть склонность к набору веса и два важных фактора, чтобы сохранить и фигуру, и здоровье - нормально питаться и заниматься спортом. сбалансированное питание и умеренные физнагрузки - ничего эффективнее еще нет..

 

да, это от многих болезней помогает на самом деле, конечно, просто хочется верить что всё таки как можно излечить ЩЖ навсегда и наладить её работу навсегда, надеюсь всё таки медицина не стоит на месте и в этом направлении не зря ведутся исследования...

[krisvt]

Приведения её в порядок означает регулярное принятие препарата тироксина? 

если бы были другие эффективные методы.. в случае с АИТ и гипо нам приходится принимать синтетический гормон на постоянной основе, чтобы компенсировать недостаток гормонов. по другому привести гормональый фон в норму не получается. 

сам аутоиммунный процесс мог возникнуть по одной из тысячи причин - недостаток/избыток йода, воспалительный процесс давший сбой в иммунной системе, ухудшающаяся экология и пр.. и если не ошибаюсь, на сегодняшний день нет волшебной пилюли, чтобы его остановить.

да, остается надеяться что в медицине произойдет прорыв в области лечения АИТ

[Оксиокси]

Про наше правильное питаниеhttps://www.instagra.../p/BoGmpDMFfu1/

[Aritmos]

[quote]у многих и именно бессимптомно, исследованиями подтверждается что у 80% взрослого населения они есть (именно ресничные Demodex, о которых я писала). Сами по себе они безобидны, питаются клетками эпителия, но при снижении иммунки, проблемами с ЖКТ, гормонами, именно они могут стать причиной воспаления на веках, кожи и т.д. Я просто когда лечила "халязион" сдавала на него, у меня его нет. Но врач сказала что он достаточно часто встречается и не проявляет себя долгое время.[/quote]

Вот таким врачам и нужно стучать по голове, потому как такое явление как "ятрогения" вовсю шагает по миру. У меня этого клеща нет,ттт, у моего мужа нет, равно как и у др.членов семьи. Нас ничего не беспокоит и лечить то, что не беспокоит не надо. У меня сниженный иммунитет и даже на этом фоне нет у меня демодекоза.
 
 

Выявляются анализами, да, вопрос многие выявляют ли? Все ли регулярно сдают анализы? Хотя бы раз в год? Особенно те, кто держит животных... Возможно какое-то  расстройство ЖКТ именно с этим и связано.

Я не к тому, что нужно всем втюхивать противопозитарную терапию   , но это тоже сбрасывать со счетов не стоит, даже если нет каких то "бросающихся" в глаза причин. Просто один из инструментов для приведения ЖКТ в порядок, помимо нормального питания и витаминов..

[/quote]
Если есть проблемы с ЖКТ - нужно идти к врачу, проходить обследования - ФГДС, рентген и т.д., потому как причиной могут быть банальный гастрит, а не паразиты. В погоне за выявлениями паразитов можно упустить время и любая болезнь может перейти в категорию хронических.

Вы знаете сколько насчитывается видов паразитов? На всех нужно проверяться?..Аскаридоз,лямблиоз,трихиниллез и т.д. - все эти паразитарные инвазии имеют опр. СИМПТОМЫ, и коли этих симптомов нет - не нужно себя истязать ненужными анализами, диетами и лечением "не пойми чего". 
У гипотиреозников в основном присутствуют запоры из-за малого кол-ва клетчатки в рационе и неправильного питания, достаточно наладить эти 2 компонента и все будет хорошо.
 
Излишний прием энзимов и постоянная стимуляция желчного пузыря до хорошего не доведут.

Сообщение отредактировал Aritmos: 20.12.2018, 12:28:08

[Aritmos]

да, это от многих болезней помогает на самом деле, конечно, просто хочется верить что всё таки как можно излечить ЩЖ навсегда и наладить её работу навсегда, надеюсь всё таки медицина не стоит на месте и в этом направлении не зря ведутся исследования...

 

 

Излечить ЩЖ, пораженную АИТ и функционирующую с недостатком гормонов, нельзя. Можно лишь остановить процесс дальнейшего поражения ЩЖ путем приема синтетических гормонов.

[Irene]

Про наше правильное питаниеhttps://www.instagra.../p/BoGmpDMFfu1/

ну это скорее про правильное питание вегетарианцев... 

[Луч солнца золотого]

На кетодиете и на любой др.диете с большим содержанием белка

 

Небольшая поправка: на кето очень контролируют количество белка. Это не белковая диета )))

[Aritmos]

На кетодиете и на любой др.диете с большим содержанием белка

Небольшая поправка: на кето очень контролируют количество белка. Это не белковая диета )))

Очень хорошо, но все равно нужно контролировать деятельность почек )))

[878nswe]

Гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена

чем характеризуется гипертиреоз?

[878nswe]

что-то все поймали тишину
Aritmos, если гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена, то чем характеризуется гипертиреоз?

[Irene]

что-то все поймали тишину
Aritmos, если гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена, то чем характеризуется гипертиреоз?

видимо никто не знает... повышением уровня глюкозы? 

[Оксиокси]

что-то все поймали тишину
Aritmos, если гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена, то чем характеризуется гипертиреоз?

У меня 20 лет одна доля компенсированный гипо, углеводных нарушений не было. ИМТ 18. На дозе 25 вес стабильный 49.

[Aritmos]

что-то все поймали тишину
Aritmos, если гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена, то чем характеризуется гипертиреоз?

ну так возьмите и ответьте сами, в чем проблема-то?

[878nswe]

ну так возьмите и ответьте сами, в чем проблема-то?

Проблема в вашей безапелляционности
безапелляционность - (безапелляционный тон, заявление) категоричность речи, подразумевающая, что говорящий не допускает возражений
при таком стаже заболевания, как у вас /дай вам бог здоровья!/, утверждать, что гипотиреоз характеризуется нарушением углеводного обмена, по-моему, не корректно

 

то же касается

Ни одна из диет не подтвердила клинически свою эффективность при АИТ, зобе Хашимото, гипотиреозе, наиболее эффективным является питание, богатое клетчаткой, белком, с ограничением быстрых углеводов.

тут вы отвергаете диеты и в то же время подтверждаете их пользу. где логика???