Сообщение отредактировал Svechka: 21.01.2013, 07:52:28
Flylady - летающие домохозяйки [часть 2]Приводим в порядок наш дом и нашу жизнь
#8662
Отправлено 21.01.2013, 08:02:19
И еще раз спасибо Veronica за то что взялись вести Марафон красоты и взялись за нас!
#8663
Отправлено 21.01.2013, 08:18:20
Я поддерживаю себя в хорошей душевной и физической форме.
Я вырабатываю здоровые привычки в мышлении и поведении.
Я в полной мере проявляю свои способности.
Я – воплощение гармонии и любви.
Я – воплощение здоровья и благополучия.
Цитата на сегодня:
Победители видят победу заранее, будущая победа для них реальна. Победители знают: "Что человек видит, тем он и будет".
Денис Уэйтли
#8665
Отправлено 21.01.2013, 08:47:51
тут немножко не согласна"Кремлевская" и прочие высокобелковые диеты - пригодны только для людей, с ИДЕАЛЬНО здоровыми почками. Если в анамнезе есть пиелонефрит - лучше не искушайте судьбу, и худейте на чем-нибудь другом. Ну это так, что навскидку в памяти всплыло.
у меня пиелонефрит,но и пожизненная низкоуглеводная диета,читай высокобелковая
осложнения пиелонефрита получают из за неумеренного потребления мяса,очень часто в диетах дюкана,кремлевской и иже с ними мы можем прочитать :"ешьте когда хотите и сколько хотите" вот это то и приведет к обострению пиелонефрита, а если помнить,что в день вы должны потреблять кусок мяса с вашу ладошку и есть придерживаясь элементарного расписания,а еще помнить,что кроме мясного белка есть рыбный и растительный,то сидите на здоровье на белковой диете
п.с.ОАМ сдавать каждые 3 месяца для мониторинга и все гуд будет \это для тех,у кого проблемы с почками\
Сообщение отредактировал Sve.: 21.01.2013, 08:48:16
#8666
Отправлено 21.01.2013, 09:03:02
Доброе утро, и хорошей недели!а у меня сегодня от режима "посрамим Япошку" получился небольшой "прыжок в сторону"
Марин, как всегда, не отчет, а песня! Вот уж кто муза моего вдохновения на полеты)))))
Тань, пока я ее только изучаю, времени очень мало личного, все деть забирает))) если найдешь про фото, напиши мне, ОК?Анют, а в эту программку нельзя вставлять фото? а то я себе копирую в ворд и обязательно вставляю фото, чтобы так сказать для наглядности, видеть к чему нужно стремиться
Девочки, хочу предложить, раз мы начинаем марафон, пока не выкладывать информацию, не касающуюся марафона по уборке и по красоте и по кулинарии. Каша в голове ужасная. Вчера перечитала несколько страниц, сегодня не могу вспомнить, что же я читала. Слишком много информации получается. Не усваивается.
P.S. Пойду обратно на несколько страниц, попробую перечитать)))))
Сообщение отредактировал =Anuta=: 21.01.2013, 09:33:40
#8668
Отправлено 21.01.2013, 09:12:10
Тем более что дело , сделанное 30 раз, уже входит в привычку - так что марафон по красоте мы закрепим и доведем до автоматизма за 30 дней привычку ухода за собой, а потом и за кулинарию возьмемся?! Может быть так ?
#8670
Отправлено 21.01.2013, 09:39:17
Марин, а можно подробнее, не поняла, что это за молоко?кислое молоко с молотыми злаками - волос будто сразу в 2 раза больше становится.
Тань, исправила свой пост на три пункта, и поняла, что тоже будет перебор. Я думаю, что может пока личностный рост и притчи приостановим. А по финансам там еще много? Если много, то может приостановить тоже.Получается, мы сейчас не говорим о финансах, и пока не говорим о марафоне по кулинарии?
или ты о личностном росте и притчах?
Вот это на мой взгляд самый лучший вариантМожет быть тогда для начала остановиться на уборке -марафон по уборке -у нас там есть уже 18 пунктов, и марафоне красоты? А для марафона по кулинарии каждая из нас будет искать подходящие условиям рецепты - чтобы быстро и вкусно, копировать куда нибудь к себе в файлик. А то как-то не по флаевски получается -сразу за все хвататься
Тем более что дело , сделанное 30 раз, уже входит в привычку - так что марафон по красоте мы закрепим и доведем до автоматизма за 30 дней привычку ухода за собой, а потом и за кулинарию возьмемся?! Может быть так ?
#8673
Отправлено 21.01.2013, 09:50:50
меня немного напрягает такое колличество информацииЯ смотрю че то пошли советы, притчи и прочее, а где вдохновляющие отчеты о проделанной работе, где полеты, а?
я реально и половины не обрабатываю в голове
а копировать и складывать в файлики, это не для меня, я все равно потом к этому не вернусь
я за личный опыт, так что я вас внимательно читать буду.Главное, чтоб мне со своими отчетиками не слишком надоесть публике - а то погонят из любимой темы каленым веником))
а гуглить каждый умеет!!
#8675
Отправлено 21.01.2013, 10:19:16
Юля календари и ритуалы обязательно выкладывайте! Я уже втягиваюсь .Девочки а календари выкладывать и ритуалы по ним?
Тем более, что они у Вас не навязчивые, в скрытом тексте.
Конечно если Вам это не доставляет лишних хлопот.
Сообщение отредактировал Veruneshka: 21.01.2013, 10:21:29
#8678
Отправлено 21.01.2013, 11:11:35
Veronica, тогда прошу вас еще раз под красивым заголовком выложить то, чем мы должны заниматься сегодня. Вечером выложите на завтра, чтоб мы заранее знали к чему подготовиться.
По отложенным делам давайте я пока буду выкладывать задание. Мне кажется удобно в середине дня на сутки: кто-то выполнит уже сегодня вечером, кто-то завтра с утра, но до обеда дело должно быть выполнено. Я учту все 18 пунктов, которые уже есть, но с благодарностью приму от вас советы по новым делам (в личку).Так устроит?
По кулинарному марафону. Надо сначала найти ведущего, потом обговорить правила, которые всех устраивают, а уж затем только стартовать...Поэтому пока потренируемся на кошках, а потом перейдем к еде...
#8679
Отправлено 21.01.2013, 11:21:32
Ну что, дорогие мои, стартуем!
Выкиньте все старые губки для посуды, тряпочки для пыли и т.д. и положите новые и красивые.
Переберите кухонные полотенца, возможно какие-то уже давно перестали быть украшением кухни, а в шкафу ждут очереди новые и красивые?
#8680
Отправлено 21.01.2013, 11:21:32
34. Попробуйте поститься раз в две недели. В такие дни пейте фруктовые соки и ешьте только свежие фрукты. Вы почувствуете легкость и прилив энергии. Пост также оказывает благотворное влияние на вашу силу воли, так как вы подавляете импульс в мозгу, призывающий вас больше есть.
Последние записи по теме
Марафон красоты. Вторник. Брови и реснички.
Отправлено Вишневый ягод в K0tika's блог, по 01.02.2013, 14:50:00Марафон красоты....
Прочитать запись полностью →
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
-
Yahoo (1)