Перейти к содержимому

Ренат Г.

Ренат Г.

Регистрация: 23.08.2016, 14:32
Offline Активность: 19.12.2020, 16:27
-----

#36353850 Домашняя зарядка: базовые упражнения,кто чем пользуется?

Опубликовал: Ренат Г. 19.12.2020, 16:30:04

Во время карантина понял, что стоит более тщательно относиться к своему здоровью. Поэтому спорт для меня очень важен. Утрение пробежки, если позволяет погода, плюс отжимание от пола.


  • 1


#35035544 Лучшие кафе и ресторан в Астане

Опубликовал: Ренат Г. 03.08.2017, 02:23:09

Как думаете, где можно бюджетно провести семейное событие.

Ну чтобы меню было недорогим, а деткам было где побегать.

Мы недавно с женой отмечали 10 лет со дня свадьбы, на мероприятии  было 3 семейные пары и наши дети. Отмечали в сауне с огромным бассейном и караоке, дети были в восторге! Дети не парились, конечно, но купались в тёплом бассейне, бегали, веселились. В ресторанах, как правило, нужно следить за поведением детей, чтобы они не шумели сильно, а тут они  оторвались по полной! Может вам пригодиться эта информация, вот тут каталог саун Астаны с ценами и фотографиями. 


  • -4


#35027811 Алкоголизм

Опубликовал: Ренат Г. 29.07.2017, 22:58:11

Да,  я считаю, что пивной алкоголизм зависимостью,  и вообще, я знаю, что многие пьют от безделья! Найдите себе вечернею подработку или запишитесь в спортзал. Я сейчас не ругаю вас, а делюсь своим опытом, мне лично это помогло. Вот вам ещё форум про алкоголизм http://notdrink.ru/ может на нём вам ещё кто-то хороший совет даст. 


  • 1


#34646780 Где купить?

Опубликовал: Ренат Г. 01.02.2017, 14:50:56

Девушки, а в Европе выгодно заказывать вещи, как думаете? Говорят,  что такие бренды, как Mango, Nike, Lacoste и другие за границей стоят дешевле, да и выбор вещей из новой коллекции там по более, а нам уже прошлогоднюю коллекцию в три дорога продают. Я нашёл вот такой сервис, с помощью которого можно совершать покупки в Европе онлайн, хочу попробовать заказ сделать.


  • -1


#34228903 Домашнее ПИВОварение

Опубликовал: Ренат Г. 23.08.2016, 17:30:55

Я с друганом делал тёмное пиво, вот по этому рецепту: 

  • 500 г смеси зерна (пшеницы, ржи, овса и ячменя)
  • 30-40 г цикория
  • 4 стакана сахара
  • 50 г сушеного хмеля
  • цедра 1 лимона
  • 10 л воды

Шаг 1. Зерно поджарить на сковороде до коричневого цвета, смолоть в кофемолке.

Шаг 2. Добавить к зерну цикорий, все вскипятить с третью воды.

Шаг 3. Потом долить остальную воду, добавить сахар, хмель и цедру и выключить.

Шаг 4. Оставить на несколько часов, потом настой процедить через марлю, разлить по бутылкам и поставить в прохладное место.

В общем получилось не плохо, ох и вставляет оно  я вам скажу!!!!


  • -2


#34228876 Последнее блюдо, которое вы приготовили...Рецепты в студию!

Опубликовал: Ренат Г. 23.08.2016, 17:25:30

Сейчас пора кабачков, жена часто делает запеканку с кабачков и куриного филе. Вот рецепт: 

  • кабачок – 200 г;
  • яйцо – 1 шт.;
  • плавленый сыр – 70 г;
  • куриное филе – 100 г;
  • масло сливочное – 15 г;
  • приправы, соль

Для начала займемся кабачком. Лучше использовать молодые кабачки, в таком случае его нужно просто порезать и натереть на кусочки. Если у вас немолодой кабачок, то его очищаем от внутренностей, срезаем кожуру и также натрем на терке или в кухонном комбайне. То, что не натерлось можно порезать на мелкие кубики. В зимнее время года можно использовать замороженный овощ. Это никак не скажется на итоговом блюде.Теперь займемся куриным филе. Его мы обмываем и нарезаем на кубики среднего размера. Плавленый сыр также нарезаем. Если такового в вашем холодильнике не имеется, то можно использовать и обычный твердый сыр. Главное только не натирать его на терке, а резать, как указано выше. Именно так консистенция готового блюда будет намного приятней. Нарезанный сыр помещаем к кабачкам и филе.Туда же добавляем яйцо или два, можно и больше. Лучше брать деревенские. Не забываем влить растопленное масло и приправить все на свой вкус. В качестве приправы можно использовать засушенную зелень и простую соль.Перемешиваем массу для запеканки до однородной массы с включениями из сыра. Духовку ставим разогреваться до 150 градусов.


Подготовленную запеканку ставим запекаться на 1 час в этой же емкости. О готовности будет говорить яркая корочка сверху. Не пугайтесь, если внутри она будет слегка жидковата. После, достаем запеканку из духовки и даем ей остыть. Вынимаем из формы. Подаем на стол в слегка охлажденном виде, порезанной на кусочки.

Теперь вы знаете, как приготовить запеканку из кабачков с плавленым сыром и куриным филе. Не бойтесь экспериментировать, добавляете что-то новенькое, придумывайте разнообразные начинки, меняйте оформление и балуйте своих домочадцев вкусной, домашней едой! 
 

  • 1


#34228708 Бокс

Опубликовал: Ренат Г. 23.08.2016, 16:55:02

Доброго времени суток! Друзья, а на каких сайтах узнаёте последние свежие новости о боксе? Ищу только проверенные и правдивые источники. Всех за ранние благодарю за ответ. 

Я сам лично боксом не занимаюсь, но смотрю его и являюсь большим болельщиком нашего Геннадия Головкина. Все самые свежие новости о боксе и о Головкине читаю на сайте http://fighter.kz/boxing/. Я, кстати, как раз вчера читал про интервью, которое дал Головкин и рассказал,  сколько ещё продлится его карьера. 


  • -5


#34228253 Концерт на котором я побывал

Опубликовал: Ренат Г. 23.08.2016, 15:00:47

Был на концерте Город 312, очень понравилось! Жена мечтает на Наргиз сходить))) 


  • 0


#34228233 Отдых в Турции [часть 4]

Опубликовал: Ренат Г. 23.08.2016, 14:56:42

Был в Турции в 2014 году, всё очень понравилось, лучше и дешевле Крыма однозначно выходит. Столкнулся только с маленькой проблемкой, там вообще нет солёной рыбы, а я большой любитель к пиву рубку покушать, так вот она у них просто не продаётся! Я был в шоке)))


  • -7


#34228211 Крым

Опубликовал: Ренат Г. 23.08.2016, 14:52:28

Был в этом году в Крыму, цены поднялись очень сильно, чтобы посидеть в кафе или ресторане семьёй покушать, нужно выволить 5 тысяч рублей минимум. В Ялте вообще очень дорого, нам понравилось в посёлке Новый Свет, вода очень чистая, людей меньше и цены подешевле. 


  • 0


Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.