Сообщений в теме: 2871

[saifa]

[mod]Пожалуйста, обратите внимание на Локальные правила. Сообщения с вопросами «посоветуйте» и «советы» от представителей клубов будут удаляться!

Для каталога скидываем информацию в ЛС модераторам с темой «для каталога», где указываем:
1. название
2. адрес
3. телефон
4. район
5. стили и направления

ЗАПРЕЩЕНО оставлять сообщения с адресами, телефонами, ценами и наборами в новые группы. это все будет расцениваться как реклама. [/mod]

Сообщение отредактировал Roux: 19.06.2012, 16:30:13

[Ляззат Смагулова]

Я сейчас хожу к Диане , фитнес-клуб Сити, если нужны подробности и координаты пиши в личку, мне очень нравится, мы там не разучиваем танцы, она дает просто какие то элементы, а потом мы сами импровизируем придумывая танец, это очень интересно , присоединяйся

доброго дня

заранее прошу извинения, времени перелопачивать тему нет, подскажите пожалуйста, если не сложно, где территориально находится клую "Сити". по каким дням и часам проходят занятия, ну и конечно стоимость обучения.

Заранее спасибо

[Эль'Вира]

"Сити" находится в м-не "Жетысу", Абая - Саина, т.2691970.

[JIeHKA]

Занятия по стрипу во Free Style (три занятия выдержала):
Первое занятие:
55 минут пробежки по кругу, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, 5 минут танца, который больше похож на танец-растяжку, а не на эротик-дэнс.

Второе занятие:
40 минут бега по кругу, хождения гуськом, подпрыгиваний, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, 5 минут того же танца, двое на пилон, остальные снова на растяжку.

Третье занятие:
40 минут бега по кругу, хождения гуськом, подпрыгиваний, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, на пилон без обучения, а как-нибудь (слова инструктора), снова растяжка и НИКАКОГО ТАНЦА.

[Джесс]

Занятия по стрипу во Free Style (три занятия выдержала):
Первое занятие:
55 минут пробежки по кругу, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, 5 минут танца, который больше похож на танец-растяжку, а не на эротик-дэнс.

Второе занятие:
40 минут бега по кругу, хождения гуськом, подпрыгиваний, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, 5 минут того же танца, двое на пилон, остальные снова на растяжку.

Третье занятие:
40 минут бега по кругу, хождения гуськом, подпрыгиваний, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, на пилон без обучения, а как-нибудь (слова инструктора), снова растяжка и НИКАКОГО ТАНЦА.

да уж блин прям как в армии, автоматы еще не дали в ркуи ?! , ну дальше то они хоть обещали что будут именно танцы или так происходит всегда?!

[Main Indentity]

Скажите, кто препод, чтобы другие туда не записывались.

[Naizagai]

в рахат-фитнесс преподавала Ольга, кто нибудь знает где она сейчас? очень красивая, пластичная женщина. преподаёт очень хорошо

Большое спасибо Alysha, вчера была на втором занятии, очень нравится. в пятницу будет танец на шесте...прямо не терпится попробовать. Так что теперь я в ваших рядах. только возникла другая проблема - муж не понимает, для него стриптиз - синоним секс. А то, что преподаватель - парень - его вообще вывело из себя, как ему объяснить что это просто пластика? Уже и колхозником его называла, и советовала в Инете посмотреть инфу о стриптизе, вобщем сошлись на том, что пока походи, а потом я посмотрю...

[Margo]

уважаемые девушки!
обновите пожалуйста информацию....
может телефоны клубов поменялись или преподаватели ушли в другие места?

наконец то созрела пойти...*)
и к кому в личке можно вопросы позадавать?

[Джесс]

в рахат-фитнесс преподавала Ольга, кто нибудь знает где она сейчас? очень красивая, пластичная женщина. преподаёт очень хорошо

Большое спасибо Alysha, вчера была на втором занятии, очень нравится. в пятницу будет танец на шесте...прямо не терпится попробовать. Так что теперь я в ваших рядах. только возникла другая проблема - муж не понимает, для него стриптиз - синоним секс. А то, что преподаватель - парень - его вообще вывело из себя, как ему объяснить что это просто пластика? Уже и колхозником его называла, и советовала в Инете посмотреть инфу о стриптизе, вобщем сошлись на том, что пока походи, а потом я посмотрю...

дык вот когда посмотрит , тогда и переменит мнение, не каждый день же ему стриптиз танцуют

[kity ki]

уважаемые девушки!
обновите пожалуйста информацию....
может телефоны клубов поменялись или преподаватели ушли в другие места?

наконец то созрела пойти...*)
и к кому в личке можно вопросы позадавать?

Можете меня спросить. Хотя все ответят, здесь очень быстро откликаются на помощь!

[Джесс]

уважаемые девушки!
обновите пожалуйста информацию....
может телефоны клубов поменялись или преподаватели ушли в другие места?

наконец то созрела пойти...*)
и к кому в личке можно вопросы позадавать?

Можете меня спросить. Хотя все ответят, здесь очень быстро откликаются на помощь!

расскажи про свои тренировки , что делаете кто ведет?!

[Naizagai]

уважаемые девушки!
обновите пожалуйста информацию....
может телефоны клубов поменялись или преподаватели ушли в другие места?

наконец то созрела пойти...*)
и к кому в личке можно вопросы позадавать?

Можете меня спросить. Хотя все ответят, здесь очень быстро откликаются на помощь!

расскажи про свои тренировки , что делаете кто ведет?!

в клубе "Клеопатра" стрип для любителей и начинающих парень ведет пон-к: пластика, среда: танцы, пятница: танцы на шесте, занятия начинаются в 19.00, говорят в 20.00 более сильная группа, там девушка ведет у неё нагрузка больше. а наш парень часто отвлекается, дает задания и убегает, вобщем видно, что все его достали, но так как мне самой это надо, то занимаюсь добротно. телефон клеопатры не помню он есть на 18-19 стр, а адрес 8 марта 41. между толеби и кирова. под арку вход и налево последний подъезд, там ещё восточные танцы есть и йога.

[Kasperka]

девочки привет! всем, кто интересуется стрип-пластикой, в клубе "Фантазия" сейчас по пон. ср. пятн. в 21 проходят занятия по стрип-пластике, ведет пластичная и яркая девушка, так что можете присоеденияться, я агитирую администратора клуба на то, чтобы занятия сделали по-раньше 8 вечера, и если собирется группа 6- 8 человек, то можно будет заниматься в среду 20 и в субботу 12, нас уже трое, так что можете скидывать в личку, плюс в абонемент входит бассейн и сауна после занятия.......

[JIeHKA]

Скажите, кто препод, чтобы другие туда не записывались.

Преподавателя зовут Юлия.

[JIeHKA]

Занятия по стрипу во Free Style (три занятия выдержала):
Первое занятие:
55 минут пробежки по кругу, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, 5 минут танца, который больше похож на танец-растяжку, а не на эротик-дэнс.

Второе занятие:
40 минут бега по кругу, хождения гуськом, подпрыгиваний, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, 5 минут того же танца, двое на пилон, остальные снова на растяжку.

Третье занятие:
40 минут бега по кругу, хождения гуськом, подпрыгиваний, качания пресса, отжиманий, растяжек у станка, на пилон без обучения, а как-нибудь (слова инструктора), снова растяжка и НИКАКОГО ТАНЦА.

да уж блин прям как в армии, автоматы еще не дали в ркуи ?! , ну дальше то они хоть обещали что будут именно танцы или так происходит всегда?!

Девчонки, которые там занимаются, говорят, что разминочно-растяжечный танец - третий )))

девочки привет! всем, кто интересуется стрип-пластикой, в клубе "Фантазия" сейчас по пон. ср. пятн. в 21 проходят занятия по стрип-пластике, ведет пластичная и яркая девушка, так что можете присоеденияться, я агитирую администратора клуба на то, чтобы занятия сделали по-раньше 8 вечера, и если собирется группа 6- 8 человек, то можно будет заниматься в среду 20 и в субботу 12, нас уже трое, так что можете скидывать в личку, плюс в абонемент входит бассейн и сауна после занятия.......

привет! а где он находится? может быть дадите координаты?

[Tashika]

в астане что, стрип пластикой никто заняться не хочет? фитнес клуб ева если что, тренера Татьяна зовут

[Эль'Вира]

У меня приятельница ходит в "Freestyle", ей очень нравятся как-раз таки силовые тренировки и растяжка,да и на пилоне она уже чудеса вытворяет. До этого она ходила на стрип-пластику, выучила танец, но все-равно он был корявый, а эти тренировки (особенно регулярные) дают более глубокие возможности для тела.Кроме пилона они еще и на стульях занимаются, движения - зашибись!! Ни в одном клипе такие не видела!

[kity ki]

уважаемые девушки!
обновите пожалуйста информацию....
может телефоны клубов поменялись или преподаватели ушли в другие места?

наконец то созрела пойти...*)
и к кому в личке можно вопросы позадавать?

Можете меня спросить. Хотя все ответят, здесь очень быстро откликаются на помощь!

расскажи про свои тренировки , что делаете кто ведет?!

Занятия ведет девушка. Сама она 4 года уже этим занимается. Каждый раз смотрю на нее и все время не могу оторвать глаз! Мы разминаемся, потом учим движения, после каждая под музыку показывает все что может. Преподаватель корректирует и сама показывает, если есть необходимость как надо делать и как не стоит. Мне очень нравится. После первого занятия все болело почти неделю, но это с непривычки. Сегодня пришла после занятий и такой бодрячок меня взял.
А еще я стала намного увереннее. Мне очень нравится свое тело, хотя оно и не идеальное, но я тащусь от него.
Удачи вам девочки. Дерзайте!

[Маленькая Фея]

kity ki, а где и во сколько? И - сколько тенге отдаете?

Сообщение отредактировал Маленькая Фея: 31.05.2008, 00:27:23

[kity ki]

2 Маленька Фея
Отписалась в личку

[Krasatulya]

Скажите, кто препод, чтобы другие туда не записывались.

Преподавателя зовут Юлия.

Я ходила к Юле!!!! Она классная!! танцует супер, и учить тоже. только у нее есть один мааааааленький недостаток. новичков, которые только пришли, она не воспринимает всерьез.
это где-то после 2 недели уже больше не упражнениям внимание уделяется, а танцу.
А как вы думаете танцевать, если растяжка 0 и мышцы тож неособо. Так на пилон вверх ногами не залезешь, красиво упражннение не сделаешь. и так далее
Согласна, что надо все совмещать...