Войти
Регистрация
а у него еще есть агенство?
я к нему позвонила,
4 месяца, 20 занятий всего по 45 мин. это модельное агентство.
250 EUR
Желающие есть?
хм...
надо подумать
(достает деньги, пересчитывает)
Походка и ОсанкаЧасть имиджа :)))
Автор fancier, 09.02.2006, 11:24
Наверх
#47
Отправлено 16.02.2006, 16:37:03
Нандина
-
- В доску свой
- 1 410 сообщений
вот и я о том же!
нужно чаще!!!
придумала, может юбки каждый день носить? тогда хочь не хочь будешь ходить как надо!
Да нет пробовали уже не через каое то время забываешся. А вот когда тугой корсет наденеш, ну на шнуровке, чтоб туже затягивать тады всё хочешь не хочешь будеш ровно ходить, чтоб хоть дышать.
#49
Отправлено 17.02.2006, 08:56:15
fancier
-
- В доску свой
- 3 298 сообщений
муська
Да нет пробовали уже не через каое то время забываешся. А вот когда тугой корсет наденеш, ну на шнуровке, чтоб туже затягивать тады всё хочешь не хочешь будеш ровно ходить, чтоб хоть дышать.
[/quote]
Отлисная идеея!!! ой, а если туго туго завязаать, то сопсем и есть не захоцеться, так сразу одним махом все проблемы решаться!!! Ура! Пасябо!
[/quote]
Отлисная идеея!!! ой, а если туго туго завязаать, то сопсем и есть не захоцеться, так сразу одним махом все проблемы решаться!!! Ура! Пасябо!
#50
Отправлено 17.02.2006, 10:27:17
Помидорка
-
- В доску свой
- 2 904 сообщений
Witchy Woman
[quote name='fancier' date='17.02.2006, 08:56' post='2072731']
Да нет пробовали уже не через каое то время забываешся. А вот когда тугой корсет наденеш, ну на шнуровке, чтоб туже затягивать тады всё хочешь не хочешь будеш ровно ходить, чтоб хоть дышать.
[/quote]
Отлисная идеея!!! ой, а если туго туго завязаать, то сопсем и есть не захоцеться, так сразу одним махом все проблемы решаться!!! Ура! Пасябо!
[/quote]
Осталось выяснить где все желающие могут приобрести косеты
Да нет пробовали уже не через каое то время забываешся. А вот когда тугой корсет наденеш, ну на шнуровке, чтоб туже затягивать тады всё хочешь не хочешь будеш ровно ходить, чтоб хоть дышать.
[/quote]
Отлисная идеея!!! ой, а если туго туго завязаать, то сопсем и есть не захоцеться, так сразу одним махом все проблемы решаться!!! Ура! Пасябо!
[/quote]
Осталось выяснить где все желающие могут приобрести косеты
#51
Отправлено 17.02.2006, 11:29:24
XaHyMaH
-
- В доску свой
- 3 152 сообщений
हनुमान
"Хочешь почувствовать боль? ? Поноси корсет! [хрясь!]" (с) Пираты Карибского моря.
Корсет эт конечно тема, но естественная осанка создается мышечным корсетом. Где-то живет дикое племя, все женщины которого носят на шее кольца ? чем больше тем лучше (типа красиво). Их шейные мышцы от этого настолько атрофировались, что если снять кольца, то шея сломается. Искусственный корсет не способствует тренировке мышц, скорее наоборот. Так что пока вы в корсете ? вы модель, как снимете корсет, вы ? шахматный конь.
Не хотите платить Горбатенко, запишитесь на бальные танцы. Это долго, но надежно.
Хотите быстрее и дешевле? Нате вам:
1. Макушечку тянете вверх.
2. Плечи слегка назад и вниз и расслабить.
3. Грудь колесом, живот втянуть.
Можете для прикола сделать себе корону и постоянно носить ее дома (а если хватит духу, то и везде
). Это даст также внутреннее ощущение.
ЗЫ мне осанку правили кулачно-синяковым методом. Очень эффективно.
Корсет эт конечно тема, но естественная осанка создается мышечным корсетом. Где-то живет дикое племя, все женщины которого носят на шее кольца ? чем больше тем лучше (типа красиво). Их шейные мышцы от этого настолько атрофировались, что если снять кольца, то шея сломается. Искусственный корсет не способствует тренировке мышц, скорее наоборот. Так что пока вы в корсете ? вы модель, как снимете корсет, вы ? шахматный конь.
Не хотите платить Горбатенко, запишитесь на бальные танцы. Это долго, но надежно.
Хотите быстрее и дешевле? Нате вам:
1. Макушечку тянете вверх.
2. Плечи слегка назад и вниз и расслабить.
3. Грудь колесом, живот втянуть.
Можете для прикола сделать себе корону и постоянно носить ее дома (а если хватит духу, то и везде
). Это даст также внутреннее ощущение.ЗЫ мне осанку правили кулачно-синяковым методом. Очень эффективно.
#55
Отправлено 18.02.2006, 21:20:34
Нандина
-
- В доску свой
- 1 410 сообщений
Мама в детстве сестру мою всё скалкой по спине чтоб ровно ходила, и та по пол дня помню эту скалку на спине таскала со слезами на глазах. Я всё хихикала над ней. Папка увидал чё с его дочкой делают мать наказал за это и она больше ни ни, и до меня очередь не дошла. Но этот год результаты дал. Походка у сестры сама грация. А я так и осталась хихикать с горбатой спинкой. 
#56
Отправлено 20.02.2006, 14:02:28
Sabi
-
- Завсегдатай
- 223 сообщений
Я сейчас взялась за осанку, хотя до этого 7 лет фигурного катания так ниче и не дали. В общем, качаю мышцы спины. до этого прямо было неудобно ходить, сейчас уже и прямо и сутуло неудобно, надеюсь, скоро начну ходить только прямо.
#59
Отправлено 20.02.2006, 17:57:58
Sabi
-
- Завсегдатай
- 223 сообщений
ну, я делаю так: ложусь на живот, ноги чем-нить фиксирую и просто поднимаю плечи, насколько возможно.
потом наоборот, т.е. поднимаю ноги, а живот и плечи на полу. потом просто отжимы или как это там называется. это все не считая растяжки, и всяких там махов, наклонов.
потом наоборот, т.е. поднимаю ноги, а живот и плечи на полу. потом просто отжимы или как это там называется. это все не считая растяжки, и всяких там махов, наклонов.
#60
Отправлено 21.02.2006, 02:17:00
XaHyMaH
-
- В доску свой
- 3 152 сообщений
हनुमान
Ну, можно и так назвать.мануальная терапия? я правильно поняла?
ЗЫ мне осанку правили кулачно-синяковым методом. Очень эффективно.
Постарайтесь просто держать осанку: макушка вверх, плечи назад и вниз. При должном постоянстве, накачаются сами. Тут важна больше привычка нежели мускулы. Мышечной массы у вас хватает (не хватало бы - вообще не стояли бы) вашим мышцам необходим хороший тонус.а какие упражнения есть чтобы качать мышцы спины то?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
