Сообщений в теме: 1589

[Timur_j]

а ты остановись

[ASolo]

Так кто долго катает, тот и остановиться может на несколько минут, не слезая с педалей
Про раму правильно сказали, когда человек стоит на земле, в раму промежностью упираться не должен.
Но когда попа на седле, ноги до земли доставать не обязаны. Только одна нога вытянутым носочком.
Это уже регулируется высотой седла.

[Sumrak_7]

В деле доставания носком до земли играет роль высота каретки, длина шатуна, толщина платформы педали, толщина подошвы, толщина седла с рамками, длина ступни, угол подседельного штыря, высота профиля шин вкупе с давлением - в общем дофига нюансов, которые естественно, могут играть в плюс и минус. Мы же говорим о том доставании, когда лисапед стоит строго вертикально, т.е. без наклона? Нет смысла заморачиваться... при остановке, если не шлифовать трекстенд, ничто не мешает слезть с седла.
Да и вообще размер рам неактуален в том виде, как его принято рассматривать, т.е. по величине подседельной трубы т.к. единственное, что дает размер подседельной трубы - это косвенное понимание предела, который не есть хорошо превышать - зазор между жизненнноважными органами и верхней трубой.
Куда важнее длина рамы (ETT), которая как выше замечено, не имеет с размером подседельной трубы строгого соотношения и зависит исключительно от конкретного велосипеда.
Размер подседельной трубы не самый лучший параметр для подбора размеры рамы. Хотя все размеры основаны на нем.

[makca]

ИМХО.
Исходя из выше написанного для простого начинающего катать на велосипеде более или менее нужно учесть в совокупности два критерия: это правильное расстояние между рамой и промежностью (нужно для аварийной или внезапной остановки), и позицией на седле идеальный момент положения сустава ноги, тут уже методом подбора но следить чтобы сустав не сильно согнут и не сильно выпрямлен был, и катать, пробывать, причем катать не во дворах не далеко от дома, а ехать больше на расстояние не меньше восьми километров, так сказать нагрузить организм причем сразу и седло станет не удобным и легче понять от чего отталкиваться. Как писал уважаемый Asolo - "береги колени с молоду" без них вкручивать не получится

Сообщение отредактировал makca: 27.05.2013, 23:06:16

[Requiem]

С недавних пор пересел с MTB на шоссер и буквально через пол часа езды начинает болеть шея. Через полтора часа уже просто жутко ноет, а также ноги потихоньку перестаю чувствовать, особенно мизинец на ноге, как только слазию с велосипеда ноги проходят, шея щас часа полтора болела, пока массаж не сделали.
Проблема посадки?

[makca]

С недавних пор пересел с MTB на шоссер и буквально через пол часа езды начинает болеть шея. Через полтора часа уже просто жутко ноет, а также ноги потихоньку перестаю чувствовать, особенно мизинец на ноге, как только слазию с велосипеда ноги проходят, шея щас часа полтора болела, пока массаж не сделали.
Проблема посадки?

Да а еще в купе со спуском с медео его еще и трясти на скорости начинает! Адреналин с болевыми ощущениями. прикатывать нужно, шоссер же он сапсем другой. А по посадке бы фотку посмотреть (как сидишь ты на нем), рост узнать ездока, ростовку рамы, длину выноса. Шоссер это не шутки.

[Timur_j]

посадка ниже, вот и шея напрягается.
попробуй не хвататься за-низ, держись за пистолеты или лучше за верх руля, чаще вставай из седла.
плюс нужно подкачать шею-спину-руки (из-за жесткой вилки и низкой посадки могут болеть кисти руки - воспаление сухожилий обычное дело).

[Requiem]

С недавних пор пересел с MTB на шоссер и буквально через пол часа езды начинает болеть шея. Через полтора часа уже просто жутко ноет, а также ноги потихоньку перестаю чувствовать, особенно мизинец на ноге, как только слазию с велосипеда ноги проходят, шея щас часа полтора болела, пока массаж не сделали.
Проблема посадки?

Да а еще в купе со спуском с медео его еще и трясти на скорости начинает! Адреналин с болевыми ощущениями. прикатывать нужно, шоссер же он сапсем другой. А по посадке бы фотку посмотреть (как сидишь ты на нем), рост узнать ездока, ростовку рамы, длину выноса. Шоссер это не шутки.

Хорошо, постараюсь сделать это всё, чуть позже. Потому-что тоже опасаюсь будущих проблем со здоровьем из-за неправильной посадки или подбора размера рамы.

посадка ниже, вот и шея напрягается.
попробуй не хвататься за-низ, держись за пистолеты или лучше за верх руля, чаще вставай из седла.
плюс нужно подкачать шею-спину-руки (из-за жесткой вилки и низкой посадки могут болеть кисти руки - воспаление сухожилий обычное дело).

Я периодически меняю положения рук на руле, за низ держусь в редких случаях опасной езды, манёвров. За пистолеты стараюсь держаться в не напряжной ситуации на дороге, за верх держусь только когда уверен что обойдётся без экстренного торможения, ну или когда вверх педалю.
Тоесть у профиков это норма (воспаление сухожилий, боль в кистях)? Они то по 250 км. ездят, вообще не понимаю как так можно..)

Сообщение отредактировал Requiem: 28.05.2013, 11:23:13

[Timur_j]

да, это известная болячка у гонцов. ну а у любиков по весне завсегда воспаление "влагалищных сухожилий" (медики так тх называют).

[One]

Тоесть у профиков это норма (воспаление сухожилий, боль в кистях)? Они то по 250 км. ездят, вообще не понимаю как так можно..)

На Джиро кто-то сошёл, комментатор объяснял это тем, что гонщик так натёр промежность, что не то что ехать следующий этап нельзя, а госпитализировать пришлось.

[vers]

Тоесть у профиков это норма (воспаление сухожилий, боль в кистях)? Они то по 250 км. ездят, вообще не понимаю как так можно..)

На Джиро кто-то сошёл, комментатор объяснял это тем, что гонщик так натёр промежность, что не то что ехать следующий этап нельзя, а госпитализировать пришлось.

в прошлом сезоне курдюков рассказывал про какого-то топа из молодых,которому из-за проблем с натертостями пришлось на операцию ложиться

[Timur_j]

вам это не грозит.
натереть вы можете лишь палец... об мышку.

[ASolo]

Кстати сегодня попробовал достать одной ногой до земли не слезая с седла - не достал. Наверное ездить не умею. Научите меня

[Timur_j]

у вас мтб ж, у них каретка выше... на шоссере носочком спокойно можно достать.

Кстати, есть модели специально для тех, кто хочет доставать легко до земли (девушкам это часто важно. да и юноши некоторые боятся высоты) - у Электры например такие есть лисапеды:

[Евро Стиль]

д.д. подскажите у меня рост 168 какой байк лучше купить нужно для передвежения по городу. зарание сп.

[Alexct]

С недавних пор пересел с MTB на шоссер и буквально через пол часа езды начинает болеть шея. Через полтора часа уже просто жутко ноет, а также ноги потихоньку перестаю чувствовать, особенно мизинец на ноге, как только слазию с велосипеда ноги проходят, шея щас часа полтора болела, пока массаж не сделали.
Проблема посадки?

Не задирай голову, чтобы смотреть вперед - это причина перенапряжения мышц и боли. Похожая ошибка бывает у начинающих пловцов. Как только чуть опустишь лицо, все придет в норму, шея выпрямится, а смотреть вперед надо просто поднимая глаза.
Ноги немеют из-за нарушения кровообращения: седло выровнять параллельно земле, не висеть на носке седла - опора должна быть не на промежность, а на кости таза. Возможно, седло слишком сдвинуто назад: когда шатуны параллельно земле, вертикальная линия должна проходить от коленной чашечки через ось передней педали. Ну и, как говорилось выше, чаще отрывать седалище от седла.

[Liferok]

Ноги немеют из-за нарушения кровообращения:

У меня на Саина немеет ладошка ,поднять вверх нельзя ,сопротивление воздуха ,
отставать от потока машин буду,едешь и пальцами разжимаешь.

Сообщение отредактировал Liferok: 02.06.2013, 18:50:26

[Requiem]

С недавних пор пересел с MTB на шоссер и буквально через пол часа езды начинает болеть шея. Через полтора часа уже просто жутко ноет, а также ноги потихоньку перестаю чувствовать, особенно мизинец на ноге, как только слазию с велосипеда ноги проходят, шея щас часа полтора болела, пока массаж не сделали.
Проблема посадки?

Не задирай голову, чтобы смотреть вперед - это причина перенапряжения мышц и боли. Похожая ошибка бывает у начинающих пловцов. Как только чуть опустишь лицо, все придет в норму, шея выпрямится, а смотреть вперед надо просто поднимая глаза.
Ноги немеют из-за нарушения кровообращения: седло выровнять параллельно земле, не висеть на носке седла - опора должна быть не на промежность, а на кости таза. Возможно, седло слишком сдвинуто назад: когда шатуны параллельно земле, вертикальная линия должна проходить от коленной чашечки через ось передней педали. Ну и, как говорилось выше, чаще отрывать седалище от седла.

Благодарю, буду пробовать.

[lennox]

вот один вопрос не дает мне спокойно заснуть, раньше с этим не приходилоcь сталкиваться, поэтому до сих пор не знаю:
на веле в базе колеса 26х2.1 с базовой камерой, если я буду менять резину на 2.2 (2.25) нужно ли менять при этом камеру или старая сойдет? заранее благодарю

[Timur_j]

если камера резиновая, она растянецо...
но если железная, то менять адназначна.