В силу невозможности не работать за компьютером в день по 8 часов, решил заниматься спортом и наблюдать за собой. Большинство причин в ухудшение самочувствия именно из-за образа жизни. После многочисленных походов к врачам, заметил, что механическое воздействие намного эффективнее лекарств и капельниц. Нагрузка на позвоночник обостряет симптомы, но в дозированной форме улучшает самочувствие. Невропатологи могут помочь нервной системе в теле, остеопаты поправить щемления и боли, но за полгода сложилось ощущение, что они неучи или просто деньги делают, а не здоровых людей.
Спорт должен помочь улучшить качество жизни, с нашими врачами даже за большие деньги вариантов мало. Обязательно еще отпишусь в теме.