Сообщений в теме: 2191

[Hondavod2003]

Помощь детям, взрослым и пожилым.

 

 

Психотерапия: Неврозы, Тревога и страхи, Панические атаки и вегетативные кризы, Депрессии, Психосоматические расстройства, Головные боли, Синдром дефицита внимания и гиперактивности, Нарушения сна, Нарушения памяти и внимания

Болезнь Альцгеймера:  Старческие нарушения памяти, Старческое слабоумие, Тревоги и страхи у пожилых, Нарушения поведения (агрессия, уходы из дома)

+7(708)971-08-10, 971-08-10 (городской Алматы)

[Hondavod2003]

По поводу инвалидности при деменции, выяснила некоторые вопросы.

Первое - при оформлении инвалидности пенсионер не теряет размер своей трудовой заслуженной пенсии. Никакой инвалидной пенсии не существует для пенсионеров. В зависимости от группы могут добавить до 5000 тенге к имеющейся пенсии.

Поэтому не верьте тем специалистам, кто говорит вам, что пожилой человек потеряет в пенсии

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

Прикреплённые изображения:

• 

[Hondavod2003]

Этот год посвящен рассеянному склерозу, заболевание редкое, но мучительное.

Позаботьтесь о своем мозге, как можно раньше, он ошибок по отношению к нему не прощает, но обладает уникальным качеством - нейропластичностью, то есть способен восстанавливать утраченные функции. Это примерно так же как ящерица способна отращивать себе новые хвост и конечности, но немного на другом уровне.

Каждый день ваш мозг способен выращивать около 700 новых нервных клеток, хотя есть факторы замедляющие этот процесс (алкоголь, курение, недосып, стрессы, малоподвижный образ жизни, хронические болезни и тд), а есть факторы, улучшающие нейрогенез (хорошее настроение, полноценный сон, фитнес, умение решать проблемы и находить выход в любых ситуациях, контроль хронических заболеваний, отсутствие лишнего веса и прочее).

Позвольте себе быть счастливым!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Продолжу дальше по Альцгеймеру и деменциям - как оформить инвалидность.

Я уже писала, что все виды деменции имеют двойную шифровку по Международной классификации болезней 10-го пересмотра. Это значит, что диагноз могут выставлять и невропатологи/терапевты/ВОПы, и психиатры.

Например, болезнь Альцгеймера у невропатологов идет под шифром G30, а у психиатров F00 (Деменция при болезни Альцгеймера). И это одно и то же, это не разные диагнозы.

В Комитете труда и соцзащиты мне сказали, что документы на инвалидность оформляет любой врач по решению ВКК. Так что, имеете право трясти своих невропатологов. Этот вопрос я еще буду обсуждать в горздраве.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Без царя в голове - это у нас надолго...

Две семьи между собой - кудалар, сваты. В каждой семье один из детей - врач. Один даже реаниматолог.

Но нет пророка в своём отечестве.

Семьи дружно слушают Айну, рекомендуют нюхать водку, смеются над своими родными врачами, что они вакцинировались, но продолжают периодически изолироваться в сомнительных случаях.

А теперь заболели, часть родных лежит в больнице, и только сейчас могут сказать врачам - молодцы, что бережётесь. Но сомнительные ролики все равно рассылают

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

От имени фонда болезни Альцгеймера "Көп жаса" я продолжаю выяснять нюансы по инвалидности при деменции. Посетила Комитет труда и соцзащиты, затем Управление благосостояния Алматы.

В ведении комитета находятся МСЭКи - это комиссии, которые определяют инвалидность и утверждают ИПР (индивидуальный план реабилитации). ИПР дальше поступает в управление благосостояния.

На стадии разработки ИПР вашим врачом в поликлинике надо с ним все обсудить, что вам нужно - подгузники, коляска, одноразовые простыни-пеленки, индивидуальный помощник и прочее, что хотя бы немного вам облегчит жизнь с пациентом с деменцией или болезнью Альцгеймера. Но и при ухудшении состояния этот ИПР всегда можно пересмотреть, дополнить, отменить - для этого снова надо обратиться к врачу и в МСЭК.

После этого вы регистрируетесь на портале соцуслуг и согласно ИПР выбираете себе поставщика вспомогательных средств. Выбрать можно по всему Казахстану. Выбираете и способ доставки - самовывоз, доставка, и даже казпочта, если продукт не в вашем городе.

Вы можете перед заказом позвонить поставщику и попросить продемонстрировать и записать видео, как пользоваться тем или иным средством, какие особенности есть. Выбор поставщиков подгузников огромный. С выбором колясок честно сказали, что не очень.

В отделе равных возможностей мне показали как работают все порталы, заказы по ИПР доставляются в считанные дни. Если что-то не ясно или возникли проблемы, то звоните 3383009, управление благосостояния в Алматы отдел равных возможностей, все объясняют на пальцах.

С индивидуальными помощниками сейчас все обсуждается, закон будет меняться. Но на портале соцуслуг можно найти и их.

К сожалению, пациентам с Альцгеймером не положено санаторно-курортное лечение, т.к. в стране просто нет таких специализированных санаториев.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Еще один повод вакцинироваться.

Недавно в Швеции выяснили, что коронавирус в первые две недели после заболевания повышает риск инсультов и инфарктов в 3 раза, а в последующие 2 недели риск повышается в 2 раза по сравнению с не зараженными.

Инфаркт (1 место) и инсульт (2 место) возглавляют список смертности во всем мире.

Понятно, что ковид повышает тромбообразование, а воспалительный процесс в организме усиливает эти риски.

Так что вакцинация - это единственный способ снизить смертность и заболеваемость инфарктом и инсультом

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Почему я открыла фонд болезни Альцгеймера Көп жаса? На фоне коронавируса проблем с памятью у пожилых людей стало значительно больше. Многие мировые специалисты ожидают и видят резкий скачок в заболеваемости болезнью Альцгеймера деменциями (старческое слабоумие). Почти каждая семья имеет престарелых родителей, бабушек-дедушек.

У части из них альцгеймеровский процесс уже начался и длится 5-10-15 лет, но симптомы не были заметны, т.к. болезнь Альцгеймера первые 15-20 лет протекает безсимптомно, ждет подходящего случая, чтобы показать свои первые симптомы.

И коронавирус оказался тем самым триггером, который ускорил болезнь.

Ближайшие лет 10 точно количество людей с болезнью Альцгеймера будет расти, систему здравоохранения надо будет к этому готовить, но этого пока не понимают.

Что уже сделано фондом: написаны письма в минздрав, минтруда и соцзащиты, горздрав с запросами о количестве зарегистрированных больных, написана научная статья о геронтологической службе по отношению к деменциям, получена статистика по деменциям, которую я здесь уже публиковала, проанализированы продажи антидементных препаратов у нас в стране, найдены спонсоры для обеспечения врачей диагностическими тестами для выявления деменции, внесено предложение по усовершенствованию диагностики деменций в Алматы. Создан виртуальный когнитивный тренинг, можно найти на сайте mymind.kz, страница "Гимнастика для ума". Запущено пилотное исследование со Швейцарским научным центром графологии, предварительные результаты так же будут опубликованы в конце августа, уже получена рецензия и тезис представлен на европейскую конференцию по деменциям. Создание инструкций – как оформить инвалидность, опекунство, получить бесплатные лекарства.

Что в ближайших планах: внедрить диагностику и лечение деменций на уровень поликлиник Алматы, собрать статданные о распространенности болезни Альцгеймера и деменций в южной столице, опубликовать научные статьи о деменции, лечении, диагностике, написать методические руководства по уходу за деменциями (для родственников, медперсонала, сиделок, врачей - уже пишутся), записать видеоуроки о болезни Альцгеймера для всех и для специалистов, собираются данные о врачах по Казахстану, которые могут и хотят лечить деменцию. Как стихнет пандемия внедрим такие проекты, как "Альцгеймер-кафе", совместные прогулки-пробежки от Альцгеймера. Все ресурсы выложить на сайт фонда "Көп жаса" - готовится. Думаю, еще много чего в ближайшем предстоит выяснить и сделать.

В дальнейшей перспективе - расширение проектов по регионам Казахстана, постройка деревни для пациентов с болезнью Альцгеймера, разработка мер страхования от деменции и накопления средств для проживания в подобной деревне, проведение научных исследований по поводу болезни Альцгеймера и деменциям. Но работы в разы больше. Буду рада вашим предложениям.

Но нам нужна ваша материальная поддержка:

карта Каспий номер 4400 4301 5451 3706, подпишите словом «Добро»;

приложение Форте банка – в платежах найдите рубрику «Благотворительность» и там найдите Общественный фонд «Көп жаса».

Для юрлиц реквизиты:

Общественный фонд «Көп жаса»

Банк: Филиал АО "ForteBank" в г. Алматы

БИК: IRTYKZKA

БИН: 210440006303

ИИК: KZ2596502F0013216035

Ну и репост приветствуется, поделитесь пожалуйста.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Нежеланный ребенок...

Хорошо, если с рождением нежеланного ребенка у родителей включится материнский и отцовский инстинкт.

Гораздо страшнее, когда забота о нежеланном ребенке становится обузой.

Часто слышу, как женщины говорят о том, что родители мечтали о мальчике, а родилась я. И меня всю жизнь обвиняли в том, что я родилась зря, что меня ненавидят, что мое место было предназначено другому.

Мужчины бывают говорят, что в семье любят только старшего ребенка, а он младший никому никогда не был нужен и родители тоже открыто могут говорить - мы тебя не ждали, ты не должен был родиться. Хотя и девочки бывают в такой ситуации.

Представляете, как это, жить постоянно отверженным.

Или еще вариант, мама развелась, а ребенку после развода всю жизнь твердят, ты так похож/а на своего отца, такой же мерзопакостный.

Что у взрослых в голове?

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Очень важный вопрос, кто пишет заявление на оформление инвалидности пациенту с болезнью Альцгеймера или другой деменцией.

Если вы вовремя заметили снижение памяти и других когнитивных функций у своего пожилого родственника - на стадии преддеменции (это дисциркуляторная энцефалопатия 1-2 степени) или на стадии легкой степени деменции, то сходите к нотариусу и оформите генеральную доверенность.

Если вашему родному человеку определили умеренную или тяжелую степень, то тут нужно оформление опекунства.

При наличии генеральной доверенности (если не истек ее срок) и опекунства вы будете иметь право подписывать все документы вместо заболевшего человека.

К сожалению, болезнь Альцгеймера и похожие состояния лишают человека понимания и он юридически считается ограниченно дееспособным или недееспособным.

Как оформить я уже писала. Это можно сделать за время пока идет срок в 4 месяца от постановки на учет к невропатологу до подачи заявления на инвалидность. Подключайте юристов - так значительно быстрее.

Сам пациент с таким диагнозом, к сожалению, не сможет написать заявление

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Распространенная у нас ситуация

Муж не работает, но на простой работе с низкой должностью и небольшой зарплатой работать не хочет. Ему сразу подавай полмиллиона в месяц как минимум.

Причиной одни называют - я же раньше был огого какой, как я теперь буду непонятно кем работать, меня же засмеют.

Другие изначально не собираются начинать с офисного планктона, им сразу нужна денежная должность просто так. Типа на такие деньги жить не собираюсь. Ну да, а вот на деньги родителей или жены жить можно сколько угодно, они будут терпеть.

Третьи вообще работать не хотят из принципа. А зачем? Холодильник полный, дети сыты/обуты/заняты, крыша над головой есть. Папа на карту скидывает регулярно - я же его наследник!!!

У четвертых без крыши над головой и сухарем в холодильнике такой ужас в голове - пусть государство выделит мне квартиру и пособие даст. В случае если дом и пособие дали - жизнь удалась, зачем еще что-то делать - лучше пузо чесать.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Еще одна причина спать каждый день по 7-8 часов.

48-часовое лишение сна относительно здорового человека повышает толерантность к глюкозе, как у диабетика 2 типа.

А во время нормального достаточного сна гиппокамп (часть мозга, отвечающая за память, ориентировку и за появление Альцгеймера) волнообразно активируется, снижая уровень глюкозы в крови.

Толерантность или устойчивость к глюкозе, это когда глюкоза не может проникнуть внутрь клеток организма для дальнейшей переработки. Глюкоза является основным источником энергии для нервных клеток. Но при диабете и повышенной толерантности не сможет использоваться мозгом как энергия.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Кризис среднего возраста - непонятный монстр, которого многие боятся.

На самом деле - это всего лишь переходный период, когда надо переосмыслить свою жизнь, ценности, строить новые планы, порадоваться своим достижениям.

К 30-40 годам человек уже реализовал большинство своих желаний и мечтаний. Поставлена своеобразная жирная точка очередному жизненному этапу. Но не у всех есть следующая глава.

Вот написание новой главы книги жизни и есть выход из кризиса среднего возраста.

Те, кто застревает между старой и новой главой, могут испытывать эмоциональное выгорание, депрессию, тревогу. Они теряют смысл и интерес. Но новая глава может стать основной, возможно самой интересной в жизни.

Так что - вперед!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Вышла новая статья про кофе, регулярно выходят противоречивые исследования). Итак, все специалисты знали, что 3 чашки (по количеству кофеина) в день - это максимальная норма.

Но появились нюансы, люди, которые выпивают 5-6 чашек кофе в день имеют риск развития деменции (приобретенное слабоумие, старческое слабоумие) на 53% больше.

Причем, люди имеющие изначально склонность к повышению давления интуитивно пьют меньше кофе или вообще избегают его.

Так что, все есть яд, все есть лекарство.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Стало закономерностью снижение памяти до деменции после перенесенного ковид.

Пожилые люди, заболевшие кви, особенно имея хронические заболевания (гипертония, диабет, стенокардия, варикоз и тд) уже изначально имели атрофию головного мозга (уменьшение объема мозга), что видно по МРТ. Но симптомов Альцгеймера или деменции еще видно не было, т.к. мозг справлялся с болезнью, хватало сил компенсировать болезнь.

Ковид сорвал компенсаторные возможности и память полетела в бездну.

Вакцинируйте ваших пожилых родителей.

На фото - пациент с Альцгеймером тяжелой степени нарисовал часы. Человек имеет высшее образование, преподавал в ВУЗе.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

С вакцинами от коронавирусов перспектив становится все больше!! Это радует.

Люди, которые в 2002-2004 годах перенесли SARS и выжили, после вакцинации этого года дали мощный иммунный ответ с выработкой антител от всех видов коронавируса.

Этот факт говорит о том, что можно разработать вакцину от всех сарбековирусов, к которым относится и коронавирус.

Так же работает вакцина от вируса папиломы человека, которую не утвердил наш минздрав и наши женщины будут рисковать умиреть от рака шейки матки. Вакцина от вируса папиломы человека (ВПЧ) защищает от всех видов этого вируса, предупреждая онкологию половых органов и кожи не только у женщин, но и у мужчин.

И теперь, создание вакцины от сарбековирусов надолго может защитить человечество от новых пандемий, связанных с этими вирусами.

За что и люблю науку!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

https://www.nature.c...-021-02260-9...

 

[Hondavod2003]

Есть люди, которые постоянно вызывают жалость к себе. У одних - это может быть в рамках депрессии и их надо отправить лечиться.

А вот у других это является чертой характера. Их жизнь каким-то образом научила вести себя со всеми так, чтобы окружающие постоянно жалели, поддерживали, утешали. Таких людей часто называют вампирами - получили долю жалости от окружающих и довольные поскакали по своим делам.

Если рядом оказался человек восприимчивый, чувствительный, то он легко может попасть в сети такого манипулятора. Большинство людей-вампиров поплакались и успокоились. Только среди них иногда попадаются мошенники и аферисты, которые вычисляют своих жертв и месяцами их обрабатывают. Жертвам начинают внушать чувство страха, что их жизнь под контролем, что поможет только он-вампир, что если не будет слушаться и выполнять все требования, то дети станут наркоманами-проститутками-нищими-неудачниками.

И несчастная жертва начинает выполнять все прихоти вампира, часто разрушив свою семью, вынеся из дома все ценное, а то и потеряв имущество полностью. А вампир будет продолжать давить на чувство жалости и страха одновременно.

Так что при любой попытке морального давления надо бежать от таких людей

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Иногда наука заставляет долго смеяться.)))

Уже известно, что хорошая микрофлора кишечника поддерживает молодость и здоровый мозг. Причем, эту самую нормальную кишечную флору можно "пересаживать" от молодых к пожилым и мозг начинает лучше работать. И не только мозг, печень алкоголиков начинает лучше работать. Пересадка микрофлоры - это прием фекальной микрофлоры в кишечнорастворимых капсулах от молодых и здоровых.

А помните пугающие истории про вампиров, ведьм, колдунов, которые хотели вечной молодости и купались в крови девственниц или младенцев. Ошиблись они сильно, не в крови надо было купаться, а фекалии потреблять)))

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Пандемия легла тяжелым бременем на психику людей. Многие растерялись в планах на жизнь, в решении проблем, да во многом.

Одна из страшных проблем, когда приходят люди, которые потеряли близких из-за коронавируса.

Еще страшнее, когда из-за смерти чувство вины съедает человека и он говорит "мы хотели же вакцинироваться, но не успели". Очень трудно принимать верные решения в хаосе информации. Берегите себя и своих родных

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz

 

[Hondavod2003]

Многие люди откладывают вопросы собственного здоровья на потом "пока не прижмет". Но так нельзя. Биохимия нашего тела нарушается постепенно и часто состояние "прижмет" - это запущенный процесс, который в лучшем случае восстанавливать придется долго и упорно, в худшем случае будет необратим.

Сейчас все анализы и методы обследований легкодоступны, раз в год, особенно если вам 40 лет и больше, проходите ЭКГ, сдавайте общий анализ крови, кровь на глюкозу, холестерины, печеночные пробы, лечите вовремя зубы, иногда измеряйте артериальное давление, вовремя лечите хронические воспалительные заболевания (пиелонефрит, гастрит, бронхит и тд).

Зачем? Все сердечно-сосудистые заболевания ведут к снижению мозгового кровообращения, а значит приведут и к деменции или болезни Альцгеймера. Большинство людей не чувствует повышения давления. Длительные воспалительные процессы в организме тоже приведут к реакции воспаления в мозге с образованием неправильных белков и снижению памяти.

Очень часто звонят люди, которые говорят, что им прием нужен прямо сейчас, т.к. стало очень плохо, а у меня запись, как вы знаете, за 7-10 дней, иногда и больше, так что срочно я помочь не могу, нужно ждать и терпеть.

Не запускайте себя, вспомните принцип спасателя - сначала спасаем себя, потом других. Иначе, пытаясь заработать все деньги мира, вы рискуете работать на свои болезни.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

www.mymind.kz