Всем привет!
Девочки, как ваш марафон 100 километров пешком за 1 месяц?
я в марафоне не участвую, но купила себе шагомер, ссылку на который здесь давали
выяснила для себя, что двигаюсь очень и очень мало (12 часовая сидячая работа сказывается)
задала на опции в начале 2000 шагов - вроде прохожу
потом задала через день 2500, потом 3000, потом 3500 шагов - вроде успеваю находить эти шаги - меня это радует
теперь моя задача увеличить норму сначала на 5000, а потом на 7500, может летом удастся ходить и по 10000 шагов
вообщем шагомер радует, довольна что купила, единственно не могу че-то докумекать как правильно выставить умный будильник (пробуждение в легкую фазу сна)
в первый день вроде сработал - было просто прекрасно, а потом то ли я настройки какие сдвинула, то ли че - не поняла (потом разберусь)
радует, что он вибрирует, если сотка звенит, а я не слышу (немножко глухотой страдаю) - для меня это прямо супер-опция!!!
спасибо вам, protivozina, за ссылочку на шагомер
Сообщение отредактировал Almagul A: 07.04.2016, 08:49:14