Сообщений в теме: 2284

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Тема спортивная, а не фармакологическая. Желающие поговорить о химии могут делать это в разделе Красота и Здоровье. Здесь за обсуждение стероидов, анаболиков и ВСЕЙ прочей химии будут предупреждения по пункту 2.2.7 вплоть до бана.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 11.12.2016, 22:05:28

[Aritmos]

что за детский сад... типа вашей компашке моно тут всех оценивать? может тебе еще вывалить мое достоинство, чтобы ты его оценила?   кухонная "специалистка"

*тыкать* мне не надо, и фаллометрией со мной заниматься тоже не стоит, и таки да, вываливайте своее достоинство сюда, дружно его оценим и посмеемся
Ежели вы не видите разницу между эктоморфом - Ррррашкой и почти нормостеником -Пашей - вам действительно не нужно пытаться оценивать их достижения..
 
З.Ы. все дружненько побежали за поп-корном

Сообщение отредактировал Aritmos: 08.02.2016, 18:03:18

[Aritmos]

так это Паша сбя защищать пришел что ли?

взрослые дядьки вроде как))))

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю unknown_524668_ вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.2 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.2. Заведомо ложную, оскорбляющую, вульгарную, непристойную информацию в любом из элементов сообщения. Администрация имеет право удалить любое сообщение по своему усмотрению.

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю unknown_524668_ вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.3 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Павлик, ну как тебе не стыдно)))

 
узбагойся, я не павлик
 

Вы свои достижения выложите - кубики, бицепс,трицепс,дельты..а то мож мы чего не понимаем?

 

что за детский сад... типа вашей компашке моно тут всех оценивать? может тебе еще вывалить мое достоинство, чтобы ты его оценила?   кухонная "специалистка"
 

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.3. Приёмы нечестного ведения дискуссий в виде «передёргиваний» высказываний собеседников, правки/удаления своих собственных сообщений с целью исказить/скрыть их первоначальный смысл, а также провокаций, направленных на участников Форума, в результате чего могут быть нарушены данные Правила.

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю Aritmos вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.8 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Шо ж вы Павлика обосрали, нормальная фигура, не качок конечно, но и не пузатый задрот, рельеф есть..
зато ваш дружок ррррара не очень здоровО выглядит, какой то болезнено напряженный (или может для селфи так напрягся)
ни дельт, ни низа груди - еще рано восторгаться

Павлик, ну как тебе не стыдно))) Сказала ему нет: 5 секунд гордилась собой, 6 часов проплакала, 2 дня в запое...
Наследие Наполеона в России: торт, коньяк и психи.
Лечась по справочнику, Вы имеете шанс умереть от опечатки.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.8. Личные обращения к участникам Форума. Для личного общения используйте e-mail, ICQ, ЛС и др. Параллельно с решением вопросов личные дискуссии не возбраняются.

[- 합기 -]

прошу всех общаться так же, как в реальной жизни - спокойно  и благожелательно

[djF]

Павлик Вам не так уж далеко в принципе до Садика Хадзовика.

вы же пошутили, да?

так это Паша сбя защищать пришел что ли?

Что Вы. Меня Юля давно знает, крип тоже. Я не тролль
Просто запостил Садика фото как пример максимума для Павлика. А вдруг достигнет? Или хотя бы уровень Дениса Гусева. Все возможно, мотивация рулит.
Вон Крип практически как Алистар Оверим, только белый

[Surge]

Или хотя бы уровень Дениса Гусева.

 

Да хотя бы как Лазар Ангелов 

[djF]

Лазар кстати тоже клянется божится что самый чистый натуральный бодибилдер

Сообщение отредактировал djF: 08.02.2016, 22:30:47

[Creep]

Я тоже считаю, что он легко до Хадзовика дотянет. Глютамина добавить для роста и л-карнитина для сжигания жира и все. А там и дорога на Арнольд Классик – у нас сейчас мода среди "спортсменок" пошла на поездки на АК. Нифига не выигрывают, но пишут, что участницы. А у Паши все шансы.

[Приверженец конструктива]

Пасибо народ за коменты. Но я так чисто для себя. Щас набираю как могу массу, растягивая кожу в верхней части тела. Особенно заходит скручивание на бицепс. Были кое какие проблемы в личной жизни и откатился вес на 1,5 кг. На веса не повлияло...вообще веса уверенно идут вверх. Вчера штангу пожал на 90 кг 4 повтора. Неделю назад не смог и на раз.
Еще пока запас прочности суставов позволяет расти в весах. Как упрусь в предел так посмотрим и по программе и по смене набора спорт пита. Щам пока только изолят, витамины. Креатин мне не зашел. Позже наверно добавлю рыбий жир для суставов, ну и бад тестестерона наверно.

п.с. Ну а подколы, даже "завуалированные" это хорошо, это доп. мативация. Ну и ребят напоминаю стаж моего посещения спорт. зала 3 месяца. ( год назазад был равнозначный стаж, хотя условия были иными) для данного промежутка с учетом моего возраста темп очень меня устраивает. +3 см в руке добавил за 1,5 месяца.

Сообщение отредактировал Павлик Морозав: 09.02.2016, 11:44:24

[Приверженец конструктива]

Лазар кстати тоже клянется божится что самый чистый натуральный бодибилдер

Я общаюсь на треньках с химиками. Шикарные рамы. Но куча побочных эффектов. Много их в категории до 24 лет. Как характерные признаки на теле это полосы на коже от разошедшейся кожи, угри. На фарм тестах привышение тестестерона в 30 раз в организме. Палка ведь и правда с двумя окончаниями. По сути они уже наркоманы. А я в зал исключительно за здоровьем и эстетикой. Да медленно, да не будет не когда результатов как у ребят за пару лет накочавших рамы, ну и ладно нам пенсионерам все равно уже стремиться не куда.)

[Рррра]

Ну и ребят напоминаю стаж моего посещения спорт. зала 3 месяца.

уже почти год прошел 

[ybzorg]

 

Ну и ребят напоминаю стаж моего посещения спорт. зала 3 месяца.

уже почти год прошел

 

 

ты не понимаешь - это у него начало нового мезоцикла было 3 месяца назад. 

 

з.ы. всем привет. после достаточно продолжительного перерыва в тренировках (около 5 месяцев) возвращаюсь в зал. Тяжело физически, тяжело душевно... в зале нет мини блинчиков для восстановления по прогрессии в каждой тренировке. надо купить свои чтоль. кто где может подсказать? 

Сообщение отредактировал ybzorg: 09.02.2016, 12:33:25

[Приверженец конструктива]

ты не понимаешь - это у него начало нового мезоцикла было 3 месяца назад
 
з.ы. всем привет. после достаточно продолжительного перерыва в тренировках (около 5 месяцев) возвращаюсь в зал. Тяжело физически, тяжело душевно... в зале нет мини блинчиков для восстановления по прогрессии в каждой тренировке. надо купить свои чтоль. кто где может подсказать?

Да пусть пузыриться, не холодно не жарко.
Ну а по сути да с начала весны и до поздней осени прокачивал " кошелек". Физ нагрузки были и часто но вот кушал дай бог 1-2 раза в день. Весь день на солнышке, белок был редкостью.

Сейчас до лета будем пахать... первый рубеж это мой братишка,

который до этого "год пахал" с ним http://vk.com/id211244871.

 

Щас у него масса 94, бицепс 40. Но мне 94 много будет, 92 думаю самое оно. Бицепс до 39-40 см попробую догнать на первом этапе.

Да возвращаться было тяжко, 1.5 месяца ушло только на адаптацию и выход на привычные рубежи в плане весов. 

До лета еще пол года есть, посмотрим сколько успею ..потом месяца 3 перерыв.

 

Ну и на будущее некоторым особенно "следящим" за моими результатами хотелось бы сказать пару слов: ребята спасибо вам большое за переживания по поводу меня, но у меня все хорошо. Я не с кем не "тягаюсь", я тихо и мирно иду по своему пути. Чего и вам желаю.

[Рррра]

бицепс 40

в каком состоянии? 

[DSG]

Сейчас до лета будем пахать... первый рубеж это мой братишка

Братишка ноги качает?

[Рррра]

мой братишка

и рост какой, если не секрет 

[Surge]

в зале нет мини блинчиков для восстановления по прогрессии в каждой тренировке. надо купить свои чтоль. кто где может подсказать? 

 

Привет! Барахолка. Мне тоже надо, а все лень поискать. 

Сообщение отредактировал Surge: 09.02.2016, 16:46:13

[Surge]

Отказался от разводок и пуловера С кросоверов ощущения получше, да и результат

 

Суда по фото, это шкафчики Банзая. Ты в каком из них (залов) занимаешься? 

Сообщение отредактировал Surge: 09.02.2016, 16:52:53