Антон,да с Караганды,а что?
![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-379128.gif?_r=0)
Флейм forever! [часть 4]Общение всех новых и старых флеймеров. Вписка необязательна!
Автор Crisimus, 29.01.2015, 21:42
#1384
Отправлено 24.03.2015, 01:26:05
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Всем ночи))
А я за две недели сбросил 3 кг))) стал легче и быстрей) теперь надо восстановить легкие и снова смогу 90 минут в одном режиме пропахать)))
Про приседы почитал и вспомнил как каждый день на одной ноге приседы делал при вытянутой другой)) эх, тогда я мог брать на ноги 180 кг, сейчас наверное и 60 для меня будут нереально взять
А я за две недели сбросил 3 кг))) стал легче и быстрей) теперь надо восстановить легкие и снова смогу 90 минут в одном режиме пропахать)))
Про приседы почитал и вспомнил как каждый день на одной ноге приседы делал при вытянутой другой)) эх, тогда я мог брать на ноги 180 кг, сейчас наверное и 60 для меня будут нереально взять
![:D](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
#1385
Отправлено 24.03.2015, 01:30:34
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Всем ночи))
А я за две недели сбросил 3 кг))) стал легче и быстрей) теперь надо восстановить легкие и снова смогу 90 минут в одном режиме пропахать)))
Про приседы почитал и вспомнил как каждый день на одной ноге приседы делал при вытянутой другой)) эх, тогда я мог брать на ноги 180 кг, сейчас наверное и 60 для меня будут нереально взять
Где ты их брал,180 кг?На тренажере?
Выздоравливай))
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0