![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-379128.gif?_r=0)
Флейм forever! [часть 4]Общение всех новых и старых флеймеров. Вписка необязательна!
#1359
Отправлено 23.03.2015, 21:56:42
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Да, по-моему Мунор назвала то что я имела в виду ))
))
Нугманова хай))У меня к тебе пара вопросиков по фитнессу(все уже поняли что последние 3 недели, у мея едет крыша на этом ,та что изините,если что ))
Я читала в бодифитнессе,ты писала,что нужно интенсивно тренироваться 1,1.5 месяца,а затем отдахать неделю-это зачем?какой эффект от этого?
И как-то ты писала,что не любишь поднятие ноги вверх с утяжелителем.Почему?это неэфективно или просто личное?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0