Уважаемые соседи - жители жилого массива Жана Куат. Наверное многие хотели бы заниматься каким-либо игровым командным видом спорта, и приобщиться к здоровому и спортивному образу жизни, причем недалеко от дома, поскольку ездить ради этого в город всё-таки довольно проблематично.
Для вас есть хорошая новость.
В спортзале школы Дана, что находится по соседству с нашим городком, начались занятия в секции по волейболу. Пока для взрослых, но ведется также набор детей и подростков.
Тренер - Стараданов Илья Владимирович, наш сосед по жилому массиву, в настоящее время - учитель физкультуры в этой школе.
Спортивные заслуги (в составе клубов Рахат-ЦСКА Алматы, Изумруд Россия, Младость Хорватия, Галатасарай Турция):
- Шестикратный чемпион Казахстана и обладатель кубка Казахстана;
- Чемпион Азии среди клубных команд;
- Мастер спорта международного класса Казахстана;
- Мастер спорта международного класса России;
- Спортсмен высшей категории Хорватии.
Тренировки сейчас проходят 3 раза в неделю, в понедельник-среду-пятницу, в 19-00.
Стоимость – 12,000 тенге в месяц. За пропущенные тренировки стоимость не возмещается, но пропуск можно компенсировать посещением игры или тренировки в неурочный день (т.е. по рабочим четным и выходным дням, планируются к введению).
Волейбольной сетки пока нет, решается вопрос с её установкой.
Продолжительность тренировки - 1,5 часа. Она включает:
- разогрев,
- растяжку,
- разминку,
- физическую подготовку (бег обычный и с ускорением, упражнения на ноги и верх тела, прыжковая техника),
- упражнения, специфичные для волейбола,
- игровые элементы, включая азы (прием, подача, доводка, атакующий удар),
- свободную игру (пока баскетбол или футбол),
- заминку.
Спортзал также можно будет посещать тем, что хочет просто играть в командные игры (после соответствующей растяжки и разминки естественно), без обучения с тренером. Стоимость – 1,000 тенге за посещение.
Свободная игра - планируется волейбол по нечетным рабочим дням в конце тренировки, а также волейбол, баскетбол или футбол по четным рабочим дням вечером и/или на выходные в дневное время.
Раздевалка имеется. Душа, к сожалению, нет.
На тренировки и игры ждем игроков всех возрастов и обоих полов.
Справки по телефонам: +7 701 773 3623, +7 707 436 5390
Сообщение отредактировал Columb: 28.11.2015, 10:39:13