Сообщений в теме: 5000

[Администратор]

Начало обсуждения Кому в Астане жить хорошо? Том 1. Том 2. Том 3 Том 4 Том 5 ... Том 8 ч.4 Смежная тема - Столичный базар

Фотографии участников топика (приватный блог, администратор блога gosh)
Интерактивная карта г.Астана Яндекс (на карте можно ставить маркеры и давать на них ссылки)
Погода в Астане
Что? Где? Почем? в Астане. Полезные телефоны и контакты
Давайте облегчим друг другу жизнь в Астане - участники КОМЫ давайте поделимся всякими ништяками
Ремонт в Астане
Недвижимость г.Астана
Астана - благотворительность. Набор волонтеров и помощь малоимущим
Автолюбители Астаны
Все что продается в Астане
Косметика в Астане
Лучшие кафе и ресторан в Астане
Рыбалка в Астане
Параметры отмены занятий в учебных заведениях города в зимнее время
Раздел "Народный контроль" на сайте акимата г.Астана

Тема Украины - оффтоп!!!

Сообщение отредактировал gosh: 24.07.2014, 09:30:43

[ERLAND]

Винченцо красавчег!!! Выиграл крутейший горный этап!!! Серьезно упрочил своё лидерство в генеральной классификации!!!

 

[I_am_one]

Теория большого взрыва

не досмотрел первую серию

[Dementia]

Триллера вам на ночь.

[Komandante Che]

 

Теория большого взрыва

не досмотрел первую серию

 

Попробуйте заставить себя посмотреть сезон , а потом за уши не оттянете от просмотра.Всем кому советовал, все остались довольны.Юмор очень такой добрый, без туалетного юмора.Очень такой хороший юмор и словечки героев(свяяятая карова,ядрена кочерыжка и так далее).Смотрел в переводе от лоста а потом в оригинале пересмотрел.

Сообщение отредактировал Komandante Che: 24.07.2014, 21:59:32

[Komandante Che]

После Теории большого взрыва,когда начал смотреть Как я встретил вашу маму, то второй сериал показался пресноватым, правда уже к концу первого сезона проникся,шикарные персонажи,один Барни Стинсон чего стоит, колоритный такой.Оба сериала если нормально посмотрите должны зацепить.

[macxadOFF]

По Россия24 интервью с каким-то генералом ВС РФ по поводу предстоящего призыва - родители могут сопроводить дитяток до места службы, посмотреть как там они будут жить, что кушать бедненькие... нуйомайо, из армии институт благородных девиц делают. Осталось только узаконить отмену мамочками приказов командиров. Позорище. Потом те тетки, которые сыночков по армиям возят, голосят "куда делись настоящие мужчины?".
Надеюсь в наших ВС такой бредятины не будет. И так потешные войска. Если еще и разлагать дисциплину с самого призыва будут, то я огорчусь очень.

Приняли программу по сокращению в армии срочников. Так что думаю скоро большая часть будет у нас армия контрактная. То что в армии РФ такая практика не есть хорошо. Армия должна быть армией.

[I_am_one]

без туалетного юмора

хочу как раз таки с ним

[Kokomma]

Незачем оно мне

Сообщение отредактировал Kokomma: 24.07.2014, 22:17:10

[ххх11]

Незачем оно мне

я успела)))

[ххх11]

без туалетного юмора

хочу как раз таки с ним

А "Универ.Новая общага"? Еще Реальные пацаны)
Или это примитив для тебя?

[Asheni]

Галант, заработала моя помощница! Merci beaucoup!!!

[I_am_one]

А "Универ.Новая общага"? Еще Реальные пацаны)
Или это примитив для тебя?

Универ смотрел с первой серии и до последней вышедшей
Реальные пацаны моя мама любит смотреть))))))

[macxadOFF]

А "Универ.Новая общага"? Еще Реальные пацаны)
Или это примитив для тебя?

Универ смотрел с первой серии и до последней вышедшей
Реальные пацаны моя мама любит смотреть))))))

Дима у нас на работе смотрят сериал физрук с твоим теской.

[ayashka84]

А деффчонки?

[ayashka84]

Коко, все успели)))

[Kokomma]

Опупеть, млять, как умно, отскринить и пустить в чат, крысы, что скажешь...

[Trina]

А коко опять крыс ищет.Неугомонная))))))

[Trina]

Коко, без тебя в чате скучно стало, скандалов больше не бывает))))

Даешь на бис срач в коме?)

[ayashka84]

Коко Ладно тебе. чо ты так реагируешь?

Сообщение отредактировал ayashka84: 24.07.2014, 22:57:58

[Grey]

 

 

 

я тоже плаваю как камень)) почему то сразу на дно ухожу))
в прошлый раз в Боровом очень сильно старался научиться держаться на плаву - получалось около 15-20 секунд, если интенсивно махать руками и болтать ногами, но потом все равно погружался)) может просто из за того, что жира мало

Это так кажется что на дно уходишь. Попробуйте задержать дыхание и ничего не делать, не дергаться а просто расслабиться. Гарантию даю не уйдете на дно. будете плавать как пробка. Когда мозг осознает что тело плавает тогда можно и голову поднимать и руками махать и дышать одновременно

Самое первое детское упражнение - поплавок. Это когда стоишь в воде, набираешь воздуха, потом подгибаешь ноги под себя и обнимаешь их руками, поза эмбриона. Сразу пойдете ко дну, но уже через две три секунды вас потянет вверх, вы всплывете и будете на поверхности. Это упражнение направлено на то, чтобы человек привык к воде и понял, что она его держит и он не тонет. Далее делают тоже самое, но после разводят руки в сторону и выпрямляют ноги - упражнение звездочка. Это самое простое, основы. И еще нужно расслабленными мышцы держать, а те кто не могут плавать начинают колотить по воде напряженно и тонут

Грей, не впадай в маразм.

 

чой-та? Детишек так учат. Я так учился плавать. Азы!