Сообщений в теме: 154371

[orfo98]

Каму методику постройнения мущины до 20 кг за эээ... 4-5 месяцев? Оченно просто и экономически выгодно))

Ева, поделись, а? (хорошо Апач вату не катаетКому не читает )
мож и я тоже, практикуясь по этой методе на мущине, пару кг скину?

Офицеры, молчать!!! (с) Поручик Ржевский

[Daito]

Абсолютно серьезно-заинтересовался.
Просто первый раз слышу об использовании в качестве оружия 14 сантиметровой палочки! Почему именно 14 см?

ну 14 или 15 или 13 см. тут не суть важно на самом деле, это для того чтоб понять что она не полтора метра и даже не полметра ... я говорю об этом, поэтому сказал что кто занимался (увлекался) восточными единоборствами тот поймет о чем я говорю ...
тут тоже кое что об этом, вообще куча инфы есть но это для наглядности ... но конечно этим надо учиться пользоваться ... но даж если не умеешь можно ткнуть прилично если знать куда метить, и классифицировать ее как оружие могут токо знающие, а так можно сказать массажная палочка или еще че ...


у друга она представляет собой обычную обструганную ветку нужной толщины ... чистый самодел ... и уже не раз пригождалась ...

[No problem]

2Daito-спасибо, очень увлекательно!

[BICH]

Спасибо за поздравления. И за подарки. Я даже незнаю как и выразить свое спасибо.... Просто нету слов. Спасибо за все. Такого дня рождения у меня еще никогда не было. Спасибо всем за подарки, за все все...
От всей нашей семьи СПАСИБО. Здоровья вам всем!
СПАСИБО!!!!

[Eva_S]

Каму методику постройнения мущины до 20 кг за эээ... 4-5 месяцев? Оченно просто и экономически выгодно))

это же кому потом такой дохлик нужен будет?...

Ну смаря ить какой исходный вес был)) У нас так оченно даже... "недохлик" получился

а-почему, у мя муж когда-то тоже был тонкий-звонкий, всего 90 кг, пока в командировки ездил да по горам лазил в Устькамане. Потом как в Астану перевелся и в кресло сел - все, за год резко набрал. И каждый грамм для него ценен как память о былом

Смотрю расположение нового "Керуена", сначала обрадовалась - думала возле ЦУМа построили)) потом гляжу вроде Байтерек там не в тему, и только после этого начала читать - "в новом административном центре".

[Думский]

Ну смаря ить какой исходный вес был)) У нас так оченно даже... "недохлик" получился

а-почему, у мя муж когда-то тоже был тонкий-звонкий, всего 90 кг, пока в командировки ездил да по горам лазил в Устькамане. Потом как в Астану перевелся и в кресло сел - все, за год резко набрал. И каждый грамм для него ценен как память о былом

Смотрю расположение нового "Керуена", сначала обрадовалась - думала возле ЦУМа построили)) потом гляжу вроде Байтерек там не в тему, и только после этого начала читать - "в новом административном центре".

чот я тож вроде по Устькаману лазил
и уже год как в кресле в Астане... а как был 60 так и остался

толи не там лазил, то ли не там сижу

эээх... над все таки попробовать бросить курить

[Eva_S]

Нее... нам 60 не надо))

[Ануар]

пасмарел. видел окасцо. хорошая качовая пецня.
за рулем низят тока по мобиле грить и пристегивацо надо. антисоциальный клип

не зря проголосовал

так и передам Аиде скажу дядько Дрюхо сказал по мобилке говорить низя, а ремень она у меня пристёгивает

Дрюха
Ямайка
Синяя птица
IPSE
V@SILEK

спасибо

[Северянин]

Ем, сколько хочу и пью тоже - сколько влезет
Вес держится стабильно - 68-70. Зимой, правда, немного набираю - 73, хз отчего.
Правда, я три раза в неделю футбол гоняю.
Жена грит, классно, если и в 40-45 лет у меня пуза не будет. Я думаю что не будет.
А вообще все от конституции чела зависит, ИМХО.

[Настасья]

Каиржан, с Днем рождения!!))
Ануар, за песенку проголосовала

[orfo98]

чот я тож вроде по Устькаману лазил
и уже год как в кресле в Астане... а как был 60 так и остался

толи не там лазил, то ли не там сижу

эээх... над все таки попробовать бросить курить

говорят, подавляющее большинство мужчин с появлением хозяйки домашнего очага прибавляют в весе - вкусная домашняя еда, размеренная семейная жизнь... мож Ведьме пару-тройку рецептиков подкинуть?

[Думский]

Да ведьма сама кому хош может рецептов подкинуть
у нас просто семейная жизнь такая бурная наверна (гусары малчать)

мумиденовская выставка завтра еще буит идти?

[kinder]

мумиденовская выставка завтра еще буит идти?

до обеда вроде будит

[DeerHunteR]

Кстати вот такое чудо скоро открывается.
Там ТАКАЯ огромная плошадь под фудкорт...

2-й уровень пахож на стульчаг)

кстате, (1) ем скока влезет и когда хочу, (2)вешу 100кг ))

[muhomorov]

Дрюха
Ямайка
Синяя птица
IPSE
V@SILEK
спасибо

йеххх... а мне тыды где? я ж грю, голоснул, чуть не первый... тока не отрапортовал

[DeerHunteR]

Дрюха
Ямайка
Синяя птица
IPSE
V@SILEK
спасибо

йеххх... а мне тыды где? я ж грю, голоснул, чуть не первый... тока не отрапортовал

Дядь Паш, пиши "Проголосовал!"
Получишь благодарность)

[Bulat_T]

Привет всем

Каиржан -с ДР!!!! Выздоравливай и никогда больше не болей
остальное наживное в том числе и работа-главное чтобы голова была на месте

[Ktyby]

Тоже вставлю свои пять копеек. на счет палок в 15 см. это не минималка, есть небольшая 6-9 см немного гибкая палочка называется Явара, заточенная с одного конца, носится как тренажер для пальцев, но в бою используется как колючее средство.

На счет опухающих кулаков при драке, С.Бадюк и Федоришин (росиийские мастера стрит файта, кои каратэ, киокушин каратэ, Будокан каратэ Блюминг) советуют укреплять кисти рук, пальцы, и предплечия. Для кистей они советуют носит в каждом костюме по одному резиновому экспандеру, и в любое время можно нарабатывать кисти рук, так же советуют отжимания на пальцах и висы на турнике,зацепивших пальцами.
Кроме того, Кочергин (основатель кои каратэ) да и Федоришин тоже советует в драке пытаться бить больше ладонью (также боковой частью кулака), сила удара при этом остается та же, при этом вы не травмируете свои ударные части, в данном случае кулаки, то есть получается сила удара - это масса умноженная на скорость - при ударе открытой ладонью масса и скорость остаются те же плюс вы меньше травм

[Думский]

На счет опухающих кулаков при драке, С.Бадюк и Федоришин (росиийские мастера стрит файта, кои каратэ, киокушин каратэ, Будокан каратэ Блюминг) советуют укреплять кисти рук, пальцы, и предплечия. Для кистей они советуют носит в каждом костюме по одному резиновому экспандеру, и в любое время можно нарабатывать кисти рук, так же советуют отжимания на пальцах и висы на турнике,зацепивших пальцами.
Кроме того, Кочергин (основатель кои каратэ) да и Федоришин тоже советует в драке пытаться бить больше ладонью (также боковой частью кулака), сила удара при этом остается та же, при этом вы не травмируете свои ударные части, в данном случае кулаки, то есть получается сила удара - это масса умноженная на скорость - при ударе открытой ладонью масса и скорость остаются те же плюс вы меньше травм

про явару прочитал - познавательно однак... я честно говоря сначала подумал, что имелось в виду использование ее для отвода ударов по типу айкидо (ну так же как и газетка).. а оказалось вона как

у мну кулаки никогда не опухали вроде... просто может тренер хорошо учил - чем удар хлестче (или как там правильно) тем меньший импульс получает твоя часть тела ну и отжимания на кулаках
и разумеется по зубам не попадать... но ток у меня не получалось