Сообщений в теме: 173

[хочубытьстройной]

ДД! Подскажите, есть здесь кто-то кто пошел на программу с 26 января сего года? мне пришла рассылка да и на сайте ом-тайма это есть, что программа теперь облегченная (так сказать лайт-версия), не нужно теперь считать калории и записывать. Может и еще что к лучшему изменили? Кто был, отпишитесь плиз? мне 10 лишних кг добить надо а считать и писать не позволяет ритм жизни.

 Добрый день! Ну и как Ваши успехи? Вы все таки посетили лайтовую программу? 

[Lia Off]

ДД! Подскажите, есть здесь кто-то кто пошел на программу с 26 января сего года? мне пришла рассылка да и на сайте ом-тайма это есть, что программа теперь облегченная (так сказать лайт-версия), не нужно теперь считать калории и записывать. Может и еще что к лучшему изменили? Кто был, отпишитесь плиз? мне 10 лишних кг добить надо а считать и писать не позволяет ритм жизни.

Я в программе с 23 февраля. Да, это лайт-версия. Очень легко, комфортно и просто. У меня стартовый вес не очень большой был, около  68 кг. Не особо напрягаясь на сегодня я скинула 10 кг. Планирую еще 6-8 и зафиксироваться. Записывать принимаемые порции в дневнике все равно надо, только теперь это десертные ложки. Уже на глаз привыкла отмерять. Четко понимаю свой организм на предмет голода, ни в чем себе не отказываю.

[MadinaRuslan]

ДД Всем. Om-Time запустили свою программу в журнале Добрые советы! С ноября месяца 2014 кому интересно следите за результатами )) 

так скажу к слову после программы +8 кг за год 

Не знаю в чем причина питаюсь вроде так же, образ жизни не поменялся, может они мне что то в голове не в ту сторону сдвинули ))) а может это реально мои собственные заслуги. 

[Creep]

а может это реально мои собственные заслуги.

Либо организм решил, что наступил голодный год, и стал запасы делать.

[Бэмби]

Все перечитала ещё раз, узнала у подруги ходила её сестра, ей не помогло, а её напарнице да. Смотрела цены на сайте по моему около 80 тысяч тенге. В интернете почему то мало отзывов, кто ходил расскажите плз)))

[Иванка5]

Я ходила,в первый раз,мне было 30 лет,скинула 20кг,за месяц!через пять лет беременность
И конечно вес лишний,пошла после родов,но не смогла,соблюдать рекомендации!мне очень понравилась из программа,вес держался 5лет,только из за беременности набрала!

[елена1905]

Я ходила первый раз 2 года назад при весе 103кг,постройнела до 78,но в силу разных причин набрала до 90,причем за эту зиму большую часть,а так вес держался 2 года в пределах 78-83кг.пошла второй раз,но увы даже за 4 дня почти ничего не ушло.Я думала что у меня Пмс,но оказалось я беременна.была в феврале этого года,вес так и стоит.

[KaterinaMai]

Во первых это не одно и тоже что Борменталь!!!!!!!!

Это две разные методики снижения веса!!!! Проходила и ту и ту!

Отличия такие: Борменталь - настаивает на том что надо питаться часто и вкусно и ни в чем себя не ограничивать, только вписываться в коридор каллорийности.

В ом тайм - все наоборот - есть только тогда когда придет голод!!   то есть пришел он через 5 дней - ешь через 5!!!!!! поэтому люди не едят там по десять дней (не все конечно), ждут  голод! мама моя 11 дней не ела. Вот и скидывают они бешено. ну а дальше вы знаете что происходит. Не говорю про всех, кому то это подходит., кому то нет, все зависит от потребностей личности, кому то нужна свобода выбора в питании, кому то пинок и жесткие рамки. Что касается меня, а путь у меня очень длинный, не считаю никого из них панацеей, хотя пробовать стоит!

ДД вообще есть по голоду это правильный принцип (это принцип Аюрведы)- у каждого свое чувство и в разное время наступает. просто кто-то насилует себя ментально и физически, а это точно никогда до добра не доведет...

[iva]

Всем привет...я тоже прошла программу. С перыми 10кг распрощалась легко, а вот теперь уже сложнее...и еда началась уже не по голоду.

[kasymovam8]

Что неужели больше ни у кого нет никакого опыта с этой программой? 

[kasymovam8]

Всем привет...я тоже прошла программу. С перыми 10кг распрощалась легко, а вот теперь уже сложнее...и еда началась уже не по голоду.

Здравствуйте. Поделитесь пожалуйста поподробнее Вашим опытом в программе? 

[iva]

 

Всем привет...я тоже прошла программу. С перыми 10кг распрощалась легко, а вот теперь уже сложнее...и еда началась уже не по голоду.

Здравствуйте. Поделитесь пожалуйста поподробнее Вашим опытом в программе? 

 

Доброе утро,а что именно Вас интересует...на сегодняшний день у меня -14кг от начала программы. Самое приятное что я больше не чувствую зависимости к еде.

[kasymovam8]

 

 

Всем привет...я тоже прошла программу. С перыми 10кг распрощалась легко, а вот теперь уже сложнее...и еда началась уже не по голоду.

Здравствуйте. Поделитесь пожалуйста поподробнее Вашим опытом в программе? 

 

Доброе утро,а что именно Вас интересует...на сегодняшний день у меня -14кг от начала программы. Самое приятное что я больше не чувствую зависимости к еде.

 

Здравствуйте. За какой срок Вы скинули 14кг? Вы находясь в голоде столько скинули? Как выходили из голода? Питались потом с учетом подсчета калорий? 

Я в голоде неделю, скинула 4,1 кг. 

[iva]

@kasymovam8, не совсем поняла...в каком голоде? я питаюсь по чувству голода....в количестве 30 д.л как по программе.

14 кг я скинула за 2месяца...сейчас уже 16кг.