Сообщений в теме: 2205

[Vita_Ice]

Господа, задающие вопросы где и когда и почем обращаемся в FAQ.
http://vse.kz/index....showtopic=40112

Сообщение отредактировал Vita_Ice: 25.06.2008, 10:47:32

[SinTEX]

а где сам SinTEX???)))

где то рядом...

[DaShen]

2 SinTEX
как истина...

[Рейдер]

эх неплохо бы потренировать приемы когда ты оказываешься на полу не то Рустам что то показывал а я все забыл...мол не надо если тебя кидают поддаваться и т.д. но как енто наработать

[Рейдер]

эх неплохо бы потренировать приемы когда ты оказываешься на полу не то Рустам что то показывал а я все забыл...мол не надо если тебя кидают поддаваться и т.д. но как енто наработать

[SinTEX]

эх неплохо бы потренировать приемы когда ты оказываешься на полу не то Рустам что то показывал а я все забыл...мол не надо если тебя кидают поддаваться и т.д. но как енто наработать

Когда ты на полу уже ничего не поможет, только ногами обороняться. Вот не допускать падения это да, это можно. Думаю основной смысл - вцепиться покрепче. Если почуял, что сейчас тебя опрокинут - хватайся, а там глядишь и в болевой перевести можно будет )).

[БоРоВ]

эх неплохо бы потренировать приемы когда ты оказываешься на полу не то Рустам что то показывал а я все забыл...мол не надо если тебя кидают поддаваться и т.д. но как енто наработать

Когда ты на полу уже ничего не поможет, только ногами обороняться. Вот не допускать падения это да, это можно. Думаю основной смысл - вцепиться покрепче. Если почуял, что сейчас тебя опрокинут - хватайся, а там глядишь и в болевой перевести можно будет )).

Еще надо постараться как можно быстрее оказаться на ногах, если это возможно, если оппонент вне контакта. А если ты уже на полу и в тесном контакте с оппонетом, то тут нужны уже навыки борьбы, желательно волная борьба, дзюдо или самбо. Потому что там есть приемы с применнением ног, всякого рода удержания и удушающие приемы. Или же у тебя есть выбор, признать поражение и протянуть оппоненту руку, он тебе поможет подняться... и тут ты можешь воспользоваться хитростью (малисия), можешь снова вступить с ним в игру или же нанести удар из подтишка, за последствия которого ты должен быть готов понести ответственность.

[parafuso]

Salve para Tudos!
Ребята всем привет. Извеняюсь за то, что меня так долго не было, в эту субботу если все будет ок, я буду на тренеровке.
Всем удачи и пожалуйста старайтесь перед семинаром не пропускать занятия, вам же будет хуже.
Конечно, не в плане чего то по капоэйре, а просто у мастеров тренеровки сложнее, поэтому долгий перерыв, может сказаться. Вы сами знаете, как сказываются пропуски!Ну все всем Салве много АШЕ!

[kemar]

ура Рустам едет...
а то на тренировках тотальная власть продолжающих...

[Moranguinho]

Salve!

В общем, про капу на Кубе. Так получилось, что я там две недели учила испанский (тем более что с нынешними ценами на билеты дешевле до Кубы долететь, чем до родной Алматы, млина). На исходе дней десяти без капоэйры началась тихая ломка, а тут как раз пробегала вечером по цетнральной Гаване, мимо Капитолия, и увидела ЕГО ? беримбау. Ну, и, соответственно, круг, атабаку, пандейру, играющих ? тут же подлетела?
Короче, группа существует уже года два ? каждый понедельник, среду и субботу по вечерам часов в семь встречаются за Капитолием ? и тренируются. Благо, погода у них такая, что это можно круглый год делать. Там не только капа, оказывается. Там же по вечерам люди приходят практиковать тай-чи, йогу еще бог знает что?
Занятия бесплатные, все держится на чистом энтузиазме мештре (их там трое, по-ходу). Много очень ребятишек ? лет по 5-12. Техника у некоторых, кстати ? почище любого взрослого, такие молодцы.
Стиль ? орижиналь. Но когда я сказала, что в Казахстане группа ? Аше, один из мештре стрр-р-ра-а-ашно обрадовался и стал взбудоражено мне рассказывать, что в детстве познакомился с мештре Barrao?Много чего-то еще, но, к сожалению, моего испанского на понимание остального не хватило ? он еще говорил больше на диалекте.
В роде играют они очень интересно ? у каждого уйма своих уловок, стиль очень ?низкий?, уйма переходов-перекатов по земле. Я в роде играла много ? по-ходу дела народ решил показать ВСЕ что умеет, дабы энти туристы не думали, что они тут балду гоняют =). Но весело. Только очень быстро подтянулось человек пятеро полицейских ? у них там итак очень напряженное отношение к контактам туристов и местных, а тут ? единственная светлокожая и единственная девушка в кругу ? сложно было не заметить. Так что обстановка быстро стала напряжной и я тихонечко свалила, чтобы не создавать людям проблем.

Фотки по ссылке ? сори за низкое качество. Это перед родой ? разминка и отработка движений.

http://www.flickr.co...57600097927435/

Кстати, в клуб юных айболитов: мозоли, если уже не выдержали и расковыряли ? очень хорошо заживлять мазью Солкосерил. Дороговата, с-с-сабака, но очень ценное регенерирующее средство.
И такой вопрос: у меня где-то к середине тренировки последнее время начинается просто дикая головная боль. К моменту роды уже кажется, что если меня сейчас кто-нибудь меткой армадой из сознанья вырубит ? буду даже благодарна, гуманисту недобитому. Может, я себе какими-то резкими движениями сосуды пережимаю, или еще что?

[DaShen]

и как выясняется, быть Рустамом не так уж и легко. Muito obrigado, Parafuso!!!!!

[aza_wazza]

Salve Moranguinho,
супер, а ты когда в Кубу ездила?

загляни в личку.

[aza_wazza]

ура Рустам едет...
а то на тренировках тотальная власть продолжающих...

мы могли и не вести тренировку - но это было бы не правильно... тем более что семинар на носу - и всем надо быть в форме.

[Рейдер]

вот думаю как лечить застарелую "любимую мозоль" достало уже едва черканешь куча неприятных ощущений...тм более на мизинце

папрашу продолжающих не трогать люди стараются они на основе консенсуса (все молчат начит консенсус) поддерживают свою и нашу физуху, и к тому же не видел шоб все продолжающие прям стали в раз руководить

[sunny_ya]

Moranguinho, клево так!
молодец, что еще успела и сюда закинуть!!! =)
Спасибо!

Сообщение отредактировал sunny_ya: 27.04.2007, 00:06:01

[SinTEX]

Salve!

В общем, про капу на Кубе.

Позновательный отчетик. ) А они сами к какой нибудь школе принадлежат? Я так понял сказав мештре ты подразумевала - тренер?

[toltec]

И такой вопрос: у меня где-то к середине тренировки последнее время начинается просто дикая головная боль. К моменту роды уже кажется, что если меня сейчас кто-нибудь меткой армадой из сознанья вырубит ? буду даже благодарна, гуманисту недобитому. Может, я себе какими-то резкими движениями сосуды пережимаю, или еще что?

Здравствуй сестра по несчастью. Как самый старый больной, который то же не дружит с головой, могу подсказать. ....не диагноз канешна,тут обследовацца нада ( может быть всё што угодно, даже с летальным исходом ).НО. если к концу тренек сползает крыша и притом весьма болезненно, то скоре всего это из за уровня глюкозы в крови. Тож самае со мной происходит, сосуды в башке не к чёрту и чуть што не так, начинают глючить, отседова и боль и головокружение. Жри перед и во время треньки глюкозу. Если не будит помогать, значит не сосуды а шота другое.А лучше обследуйся.чесс слово на свете так мало девушек хороших...не хотелось бы исчо одну потерять

[fluger]

Эх! Moranguinho! Завидую я тебе! Бываешь в стольких разных местах и везде встречаешься с капоэйристами. Везет же некоторым.
А себе завидую ещё больше. Мало кому в Алмате и Казахстане предоставилась такая возможность - писать свою книгу капоэйры.

[AeroDrone]

fluger, писатель млин =)

А кстати насчет сосудов, попробуй просто поолучше размятся... Наклоны больше делай, чтоб организм привык.

Но конечно, лучше всего последовать совету Толтека и обследоваться.

[fluger]

fluger, писатель млин =)

А кстати насчет сосудов, попробуй просто поолучше размятся... Наклоны больше делай, чтоб организм привык.

Но конечно, лучше всего последовать совету Толтека и обследоваться.

Да, тренер! ))

Кстати! Поблагодарим Aza_Wazza, Aerodrone, Юру за тренировки. Классно. Особенно последняя во вторник.
Muito obrigado!

[SinTEX]

fluger, писатель млин =)

А кстати насчет сосудов, попробуй просто поолучше размятся... Наклоны больше делай, чтоб организм привык.

Но конечно, лучше всего последовать совету Толтека и обследоваться.

Да, тренер! ))

Кстати! Поблагодарим Aza_Wazza, Aerodrone, Юру за тренировки. Классно. Особенно последняя во вторник.
Muito obrigado!

Помимо того что Aza_Wazza ведет тренировки, он еще выручает в повседневной жизни )))) Хочу выразить свою благодарность! )) Сорри что задержал!