Перейти к содержимому

Фотография

Силовой тренинг после 40.обмен опытом тренировок после сорока лет

тренинг сорок лет опыт

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 148

#21
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

ЭКА, суст,грч,болденон, инсулин и прочая фарма

ЭКА кстати не фарма, не надо наркотические вещества смешивать с сильнодействующими.

гыыыыы :lol: эт ты себя так успокаиваешь?! ЭКА пересианет быть фармой, если ты вместо эфедрина будешь жевать тот хвощ, из которого его добывают, вместо кофеина -какао-бобы и т.д., а покуда кофеин,эфедрин и аспирин есть ничто иное как лекарственные препараты, то и название им -фармакологические средства, то бишь фарма в простонародье..
  • 0

#22
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

Чет я сомневаюсь насчет суста и болденона :dandy: Да и инсулина тоже :)
Человек кубик суста в месяц ставит, наверняка у него другой рецепт :)

конечно у него другой рецепт, просто нужно выдержать театральную пауза, а потом может тебе его и дадут..
  • 0

#23
Tommy Versetty

Tommy Versetty
  • В доску свой
  • 2 769 сообщений

рецепт один и тот же на все времена -ЭКА, суст,грч,болденон, инсулин и прочая фарма.. ;)

ГРЧ это гречка?
  • 2

#24
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

ГРЧ это гречка?

убил :faceoff: :lol:
  • -1

#25
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

гыыыыы эт ты себя так успокаиваешь?! ЭКА пересианет быть фармой, если ты вместо эфедрина будешь жевать тот хвощ, из которого его добывают, вместо кофеина -какао-бобы и т.д., а покуда кофеин,эфедрин и аспирин есть ничто иное как лекарственные препараты, то и название им -фармакологические средства, то бишь фарма в простонародье..

Насколько я знаю эфедра и все производные являются наркотическими веществами, а аспирин и кофеин не относятся к сильнодействующим веществам, коими являются АС т.е. фарма. Хотя в понимании большинства это одно и тоже, что наркота что ас

Сообщение отредактировал ZZZZZZZZZZ: 19.06.2013, 16:58:27

  • 0

#26
Creep

Creep

    + по 2.2.2.

  • В доску свой
  • 11 739 сообщений

Хотя в понимании большинства это одно и тоже, что наркота что ас


Еще же протеины есть
  • 0

#27
Андрей Буров

Андрей Буров
  • Частый гость
  • 52 сообщений
большое спасибо, коллеги, что заобщались в этой теме! надеюсь разговор будет и дальше жить)
Как, что делаю, все расскажу, мне это оказывает честь. Не хочу показаться деловым, но и правда, не всегда хватает времени все сразу грамотно преподнести. Поэтому бывают паузы «театральные»))) Мне не страшно говорить о фарме, потому что расцениваю ее, как лекарство, и действительно, если принимаю, то только в терапевтических дозах, как врачи рекомендуют. Хотите верьте, хотите нет, но основное время своих тренировок я провел без фармы, и поэтому, думаю, даже уверен, меня и от кубика примы неплохо бодрит, а от куба суста вообще прет. Отвечаю, восем лет вообще без фармы, спорт питания и т.д. за это время жим лежа 120, присед 160, тяга 190, взятие на грудь + толчек 120.
  • 1

#28
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

Хотя в понимании большинства это одно и тоже, что наркота что ас

Еще же протеины есть

Это страшная вещь сажает печень и почки, и ещё говорят что часики всегда 5:30 показывать будут!!!
  • 0

#29
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

Насколько я знаю эфедра и все производные являются наркотическими веществами, а аспирин и кофеин не относятся к сильнодействующим веществам, коими являются АС т.е. фарма.

суть не в том, что производные эфедры являются прекурсорами, а суть в том, что все лекарственные препараты, включая АС, не предназначены для использования в тех целях, в которых их используют качки..И применяться эти препараты должны строго по показаниям, и отнюдь не здоровыми людьми..
  • 0

#30
Андрей Буров

Андрей Буров
  • Частый гость
  • 52 сообщений


Если вопрос в том химичу ли я, отвечу так: я не сторонник химии, но и не противник. Все мы люди. Но, однако, мне чужды мудреные таблицы курсов, и после курсовое воскрешение гениталий мне не грозит. Но утверждать, что я без греха, тоже не буду. Никогда не собирался выступать в какой-либо спортивной дисциплине, поэтому ударных курсов никогда не проводил, да уже, наверное, и не придется, хотя, кто знает.
Люблю силовые тренировки, по своим возможностям, увеличиваю их частоту, когда ресурсы организма истощаются, или по желанию, тогда добавляю куб суста в месяц, на второй могу еще один и тормоза, минимум два месяца без химки. Как понимаете, после такой терапии собственный фон сильно не страдает, поэтому тихом, тихом выхожу на обычный тренинг. Рабочие веса тоже сильно не меняются, немного больше отдыха, больше аэробики и все, питание остается прежним. Если наслаждаюсь другими препами, то там похожая система. Больше всего нравится суст и прима депо.

Всё понятно, пкт получается не проводишь?а мудрёные таблицы для облегчения понимания существуют ;)

поэтому так и сказал, "мудреные"))) прежде чем первый укол поставить, я столько этих таблиц проштудировал, что понял, что каждому свое, и нет в том никакой науки, есть конечно, чисто опыты химии, как-то так.
  • 0

#31
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

Мне не страшно говорить о фарме, потому что расцениваю ее, как лекарство, и действительно, если принимаю, то только в терапевтических дозах, как врачи рекомендуют. Хотите верьте, хотите нет, но основное время своих тренировок я провел без фармы, и поэтому, думаю, даже уверен, меня и от кубика примы неплохо бодрит, а от куба суста вообще прет.

У разных врачей разные терапевтические дозы, у кого то андриол 50 мг в месяц, а кого то 400 мг пропианата в неделю (правда таких врачей мало, но не потому что они "врачи" а потому что они в теме :dont: )
  • 0

#32
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

поэтому так и сказал, "мудреные"))) прежде чем первый укол поставить, я столько этих таблиц проштудировал, что понял, что каждому свое, и нет в том никакой науки, есть конечно, чисто опыты химии, как-то так.

Ты не обижайся, но ты наверняка слышал что умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт. Нафига на себе опыты ставить, когда существуют уже годами отработанные методики
  • 0

#33
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

суть не в том, что производные эфедры являются прекурсорами, а суть в том, что все лекарственные препараты, включая АС, не предназначены для использования в тех целях, в которых их используют качки..И применяться эти препараты должны строго по показаниям, и отнюдь не здоровыми людьми..

Суть в том что это разные по направленности препараты...
  • 0

#34
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

Суть в том что это разные по направленности препараты...

Изначально суть в том, что это препараты, предназначенные для лечения различных заболеваний, делиться они могут на много разных групп, но изначальная суть от этого не меняется-только для лечения и такого заболевания как *массонаборный цикл*или *сушка* не существует..

И еще, тему думаю скоро закроют, ибо использование АС в не предназначенных для этого целях не должно быть популяризовано ни под каким предлогом..

Сообщение отредактировал Aritmos: 19.06.2013, 17:28:54

  • 0

#35
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

Изначально суть в том, что это препараты, предназначенные для лечения различных заболеваний, делиться они могут на много разных групп, но изначальная суть от этого не меняется-только для лечения и такого заболевания как *массонаборный цикл*или *сушка* не существует..

Эээ..это тут причём?Я говорю что эфедра и все производные это наркотик, а ас это сильнодействуещее вещество (не наркотик), причём тут мясонабор или сушка???
  • 0

#36
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений


Изначально суть в том, что это препараты, предназначенные для лечения различных заболеваний, делиться они могут на много разных групп, но изначальная суть от этого не меняется-только для лечения и такого заболевания как *массонаборный цикл*или *сушка* не существует..

Эээ..это тут причём?

При том, что ни то, ни другое вообще не должно быть использовано здоровыми, только больными и только строго по показаниям..
Эфедрин не является наркотическим ср-ом, это всего лишь прекурсор, то бишь с его помощью кустарным производством получают наркотические вещества ..

Сообщение отредактировал Aritmos: 19.06.2013, 17:39:55

  • 0

#37
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

При том, что ни то, ни другое вообще не должно быть использовано здоровыми, только больными и только строго по показаниям..

блиин...Ещё раз, это наркотик, а это нет.Есть разница?
  • 0

#38
Galadriel

Galadriel
  • В доску свой
  • 2 977 сообщений

И еще, тему думаю скоро закроют, ибо использование АС в не предназначенных для этого целях не должно быть популяризовано ни под каким предлогом..

Ну вот :D а я то думаю наконец открыто про химию заговорили, тут мы и узнаем кто что и сколько колет :D
  • 0

#39
Андрей Буров

Андрей Буров
  • Частый гость
  • 52 сообщений

каким образом от жира избавлялись? Хочу к сорокету тоже кубики иметь :)

Жир скидываю до сих пор. Думаю, над этим надо работать постоянно, а потому, нужна и постоянная работа. Что касается железа, делаю базовые упражнения со штангой, вообще люблю штангу, приседы, тяги, жимы стоя, взятие на грудь, толчки, швунги, основная работа со штаногой стоя, и совсем немного жима лежа, на изолирующие движения не хватает сил, да и желания нет.

Относительно аэробики, сейчас все делаю в зале; работа по боксерской груше 20-30 минут, затем подъемы ног в висе + подтягивания + брусья, делаю 3-6 кругов почти до предела, затем 30-50 минут беговая дорожка, бег интервальный от 8 до 13 км в час.

И конечно питание, я убедился в том, что белково-жировой режим способствует сгону лишнего жира, практически, без потери мышц. Поэтому я почти не ем углеводов. Мои углеводы это, с утра два яблока, днем орехи, семечки, иногда банан, вечером помидор огурец. По выходным ем блины, которые сам пеку для всей своей семьи. Исключений практически нет. Пища номер один – это молочные продукты, в которых присутствуют кое-какие углеводы, вторым номером яйца, курица, мясо, рыба. Белковые блюда приличные, если яичница, то 5-6 яиц и сверху грамм сто тертого сыра. Если творог, грамм 200-300 + две-три ложки сметаны. Вообще, рецепты белковых блюд, это отдельная тема))).
  • 1

#40
Андрей Буров

Андрей Буров
  • Частый гость
  • 52 сообщений

Мне не страшно говорить о фарме, потому что расцениваю ее, как лекарство, и действительно, если принимаю, то только в терапевтических дозах, как врачи рекомендуют. Хотите верьте, хотите нет, но основное время своих тренировок я провел без фармы, и поэтому, думаю, даже уверен, меня и от кубика примы неплохо бодрит, а от куба суста вообще прет.

У разных врачей разные терапевтические дозы, у кого то андриол 50 мг в месяц, а кого то 400 мг пропианата в неделю (правда таких врачей мало, но не потому что они "врачи" а потому что они в теме :dont: )

я руководствуюсь листом-вкладышем)))
  • 0



Темы с аналогичным тегами тренинг сорок лет, опыт

Количество пользователей, читающих эту тему: 6

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 6, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.