Сообщений в теме: 923

[JayKay]

MODERATORIAL

Информация по местам где есть аквааэробика
В теме не спрашивайте, буду + совать.

Сообщение отредактировал JayKay: 26.03.2011, 19:16:55

[Розовый Фламинго]

Девчонки, а подскажите пожалуйста, планирую пойти на аквааэробику и хочу похудеть. Нужно ли дополнительно садиться на какую-нибудь диету?

[Та еще штучка]

Девчонки, а подскажите пожалуйста, планирую пойти на аквааэробику и хочу похудеть. Нужно ли дополнительно садиться на какую-нибудь диету?

имхо, смотря какие у вас исходныее данные.. сколько лишнего веса и на сколько хотите похудеть..

[Anfiska]

Девчонки, а подскажите пожалуйста, планирую пойти на аквааэробику и хочу похудеть. Нужно ли дополнительно садиться на какую-нибудь диету?

и кг сбросите, и кожу не плохо подтянете.

[Розовый Фламинго]

хочется убрать любимые бока и скинуть около 5 кг, а может и побольше!
вроде говорят аквааэробика само то!

[Леса]

Всем привет. Я не так давно переехала в Тастак1 и ищу аэробику поближе, но пока без результатно. Вроде большой район, но ничего похожего на аэробику не наблюдала может кто знает.....может кто подскажит

[Roxi]

хочется убрать любимые бока и скинуть около 5 кг, а может и побольше!
вроде говорят аквааэробика само то!

тогда диету необходимо держать.

в самал делюксе отдельно аквы нет - надо покупать абонемент на весь клуб - тренажерка, бассейн, групповые занятия. абонемент на 10 посещений стоит 32 000. на год от 150 штук. http://samaldeluxe.kz/ вот их сайт, там есть расписание групповых занятий.

Всем привет. Я не так давно переехала в Тастак1 и ищу аэробику поближе, но пока без результатно. Вроде большой район, но ничего похожего на аэробику не наблюдала может кто знает.....может кто подскажит

на предыдущей странице есть сообщение о акве в Тастаке.

[Дикая Орхидея]

тоже хотелось бы на акваэробику записаться, единственно живу на Ташкентской-Сейфуллина, хотелось бы поближе к дому....может подскажете есть тут такое?

[berw2]

look на последных страницах бесплатных газет ,что в подьезде стопками лежат

[Эль'Вира]

тоже хотелось бы на акваэробику записаться, единственно живу на Ташкентской-Сейфуллина, хотелось бы поближе к дому....может подскажете есть тут такое?

Сейфуллина - Маметовой "Континенталь", бассейн и аква-аэробика.

[Mariya swimmer]

Девчёнки, преподаю аквааэробику, плавание, индивидуальный подход
в фитнес-центре Долина Роз! обращайтесь

[Misss_]

Подскажите акву в районе цума,кроме континенталя? заранее спасибо. И вопрос по поводу температуры воды?

[Та еще штучка]

Подскажите акву в районе цума,кроме континенталя? заранее спасибо. И вопрос по поводу температуры воды?

нет аквы в районе цума

[Mariya swimmer]

отвечаю сразу многим здесь.
находимся мы в микрорайоне Мирас, д.59 В жилом комплексе Долина роз.
занятия по аквааэробике стоят 20 000 за 12 занятий, срок абонемента 40 дней (то есть от обычного в 30 дней + 10 в подарок, по сроку действия). Вэтот абонемент входит только занятия аквой, +сауна. Отличный сервис, очень красивая обстановка.
также в фитнес центре имеется тр.зал, аэробика, танцы и многое другое.
для тех, у кого есть определённые цели: поправиться, набрать массу, похудеть, подтянуть тело, укрепить тонус кожи, избавиться от целлюлита, улучшить состояние здоровья, да и просто зарядиться отличным настроением и улучшить качество жизни, поможем составить индивидуальную тренировку, комплекс занятий и упражнений!
также занимаюсь с детками от года (!).
так что милые девушки ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
если есть вопросы задавайте, проконсультирую.

[Дикая Орхидея]

- Маметовой "Континенталь", бассейн и аква-аэробика.

спасибо! а по ценам не сориентируете?

[tree-nymph]

Аква-аэробика в Дельфине, вода t 26,5, вода чистая, будет еще чище!
Милые дамы, Ваше здоровье, осанка + шикарная фигура все –это, для Вас, а также укрепление дыхательной, сердечно–сосудистой и нервной систем.
Проблемы лишнего веса; Опорно-двигательного аппарата, сколиоз, варикозное расширение вен. Со всем этим букетом Вам поможет расстаться Аква-аэробика.

Аква-аэробика
12 посещений – 15000 тенге

Разовое посещение – 3000 тенге
1час тренировка только в воде + 30мин. Сауна

Расписание занятий:
Пон.,Ср.,Пят., 9,10,18,19,20 час.
Вт., Чт., 18 час.
Сб., 11час.
Можно заниматься в любое время, как вам удобно!

Инструктор – Овчинникова Светлана
8-701-404-55-75

вопрос к Светлане:
а у вас в центре есть аква-мама?
если да, то озвучьте пожалуйста расписание и цены

[Gulyaka]

находимся мы в микрорайоне Мирас, д.59 В жилом комплексе Долина роз.
занятия по аквааэробике стоят 20 000 за 12 занятий, срок абонемента 40 дней (то есть от обычного в 30 дней + 10 в подарок, по сроку действия). Вэтот абонемент входит только занятия аквой, +сауна.

...да, где можно посмотреть расписание? также интересуют методы очистки воды и образование и опыт тренеров. спасибо.

[Roxi]

и еще - Долина Роз - это напротив клиники Приват комплекс, получается, да?

[SweetAngel]

Мне тоже интересно узнать про Долину роз. Можно ли купить абонемент отдельно на аэробику? Или нужно покупать все в комплексе?и сколько стоит

[Persik]

Мне тоже интересно узнать про Долину роз. Можно ли купить абонемент отдельно на аэробику? Или нужно покупать все в комплексе?и сколько стоит

выше же написали про Долину Роз.
20000 за 12 занятий по аквааэробике.

отвечаю сразу многим здесь.
находимся мы в микрорайоне Мирас, д.59 В жилом комплексе Долина роз.
занятия по аквааэробике стоят 20 000 за 12 занятий, срок абонемента 40 дней (то есть от обычного в 30 дней + 10 в подарок, по сроку действия). Вэтот абонемент входит только занятия аквой, +сауна. Отличный сервис, очень красивая обстановка.

[Roxi]

сходила на акву в Дельфин. в целом неплохо. очень не понравилась душевая и сауна (холодная). персонал странный работает, отправили нас практически голышом через открытый бассейн, хотя могли сразу нормально направить в раздевалку закрытого бассейна. еще в конце занятия налетели дети (штук 50, не вру) и начался апокалипсис. они кричали, брызгались, не давали вылезти из бассейна . сказали, что это временно, пока не потеплеет и они не перейдут в открытый бассейн. но пока это - жесть.