Сообщений в теме: 164

[lubovedem]

21 ноября в 12.00
В фитнес клубе "Happy Life"
пройдет открытое занятие по хатха- йоге.

БЕСПЛАТНО!

Ждем всех желающих!

тел.334 04 24

Сообщение отредактировал lubovedem: 19.11.2013, 10:56:54

[edem_fitnes]

Наша напоминалка!!!

 

ВНИМАНИЕ!!! Приглашаем Всех желающих на открытое занятие по АЭРОБИКЕ "Программа Идеальное тело", которое состоится 20 ноября 2013г в 19.30. Вход свободный!!! Место проведения Фитнес клуб "Эдем" тел 244-13-58. Занятие проводит фитнес инструктор Дарья, подробную информацию смотрите на нашем сайте http://ademdance.com/ При себе иметь сменную спортивную обувь.

[lubovedem]

21 ноября в 15-30
В фитнес клубе "Happy Life"
пройдет открытое занятие по ПИЛАТЕСУ

БЕСПЛАТНО!

Ждем всех желающих!

тел.334 04 24

[edem_fitnes]

Цикл программ Soft Fitness – лучший выбор для золотого возраста, периода реабилитации после травм, восстановления после рождения малыша. 
Согласно исследованиям регулярные физические упражнения играют решающую роль в поддержании здоровья и улучшении качества жизни. Правильно подобранная физическая активность значительно увеличивает функциональные возможности организма и замедляет процессы старения.

Мы предлагаем занятия Soft Fitness на ПН.,СР.,ПТ. в 18-30. Преподаватель Воронцова  Алла.

Прикреплённые изображения:

• 
• 

[lubovedem]

"90-60-90" С Касеновой Наркес
Всегда весело и эффективно

[lubovedem]

Вот такой фит-шейп бывает и со стульями


Больше фотографий здесь http://www.happy-lif...ry/11-fit-shape

Сообщение отредактировал lubovedem: 01.12.2013, 23:33:57

[мама Амирчика]

в Астане где есть хороши фитнес клуб? кто знает

[lubovedem]

Если не ошибаюсь, здесь есть темка фитнес клубы ( или клубы) Астаны. Гляньте там

[edem_fitnes]

 

Цикл программ Soft Fitness – лучший выбор для золотого возраста, периода реабилитации после травм, восстановления после рождения малыша. 
Согласно исследованиям регулярные физические упражнения играют решающую роль в поддержании здоровья и улучшении качества жизни. Правильно подобранная физическая активность значительно увеличивает функциональные возможности организма и замедляет процессы старения.

Мы предлагаем занятия Soft Fitness на ПН.,СР.,ПТ. в 18-30. Преподаватель Воронцова  Алла.

Воронцова Алла приглашает Вас на свои занятия.

[lubovedem]

В фитнес клубе "Happy Life"
5 декабря в 18.30

пройдет открытое занятие

LADY DANCE

БЕСПЛАТНО!!!

Преподаватель Риль Евгения

Ждем всех желающих!
подробнее об этом направлении см.   http://happy-life.kz...manda/programmy
тел. клуба :334-04-24

[lubovedem]

Для тех , кто работает допоздна!
с понедельника 9 декабря
начинает работать группа Бьюти-фит
Занятия по Пн. Ср, Пт в 20-30
Фитнес клуб Happy Life Ждет Вас!

тел. клуба:334-04-24

[Arabeska]

 

 

                                                                                                                

Фитнес  клуб  ЭДЕМ. Аэробика ПН., СР., ПТ., на 8-00 и 19-30. Преподаватель  Богданова  Дарья. Ждём всех желающих!!!

Добрый день! А в какую стоимость абонемент на 19:30 на аэробику к Дарье?

 

Здравствуйте. Стоимость абонемента к Дарье 2 раза-8 занятий=9000тг.и 3 раза-12 занятий=10000тг. Наш тел. 244-13-58

 

После занятия, действительно каждая мышца чувствуется...

[lubovedem]

Открытое занятие по Бьюти-Фит

[Nataly from Edem]

 

 

 

                                                                                                                

Фитнес  клуб  ЭДЕМ. Аэробика ПН., СР., ПТ., на 8-00 и 19-30. Преподаватель  Богданова  Дарья. Ждём всех желающих!!!

Добрый день! А в какую стоимость абонемент на 19:30 на аэробику к Дарье?

 

Здравствуйте. Стоимость абонемента к Дарье 2 раза-8 занятий=9000тг.и 3 раза-12 занятий=10000тг. Наш тел. 244-13-58

 

После занятия, действительно каждая мышца чувствуется...

 

Спасибо за комметарий! Даша, действительно профессионал и постоянно повышает свой уровень. Из других клубов преподаватели приходят к ней на занятия.

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 08.12.2013, 20:45:46

[lubovedem]

Бьюти-фит
Больше об этом направлении http://www.happy-lif...manda/programmy

[lubovedem]

В фитнесе много направлений, но как правило все зависит еще и от питания
немножко позитивчика об этом
"Хорошо быть гусеницей: ешь - ешь - ешь, потом закутываешься, спишь - спишь - спишь, просыпаешься - красавица! "

" Как новый год встретишь, так и проведешь
?
Будешь есть по ночам"

[Arabeska]

В фитнесе много направлений, но как правило все зависит еще и от питания
немножко позитивчика об этом
"Хорошо быть гусеницей: ешь - ешь - ешь, потом закутываешься, спишь - спишь - спишь, просыпаешься - красавица! "

" Как новый год встретишь, так и проведешь
?
Будешь есть по ночам"

А я ем по вечерам, но благодаря занятиям не поправляюсь.

[Nataly from Edem]

Фитнес клуб Эдем. Группа по аэробике в понедельник, среду и пятницу в 13-00. 

[lubovedem]

Понимаю, что заниматься дома фитнесом тяжеловато, все время что-то отвлекает. Но если есть такие, очень рекомендую вот эту программку

Чудесно грузятся, как раз проблемные области на бедрах и ягодицы+ спина

[Nataly from Edem]

Фитнес клуб Эдем.

 

Для тех кто мечтает иметь красивое, здоровое тело! Новая группа по бодифит.
Алла Воронцова

дата рождения: 22.09.1970

образование: Каз АСТ (бывш Каз ИФК)

Мастер Спорта Международного Класса по спортивному ориентированию,
до недавнего времени действующий спортсмен, призер республиканских и международных соревнований

Два года назад приняла решение оставить профессиональный спорт и заняться спортом для здоровья и красоты.

В 2011 году прошла семинар по классической аэробике и стэпаэробике.

В этом же году приступила к работе в фитнесе.

Разработала фитнеспрограммы, которые в дальнейшем назвала Фитбоди, направленные на коррекцию фигуры, повышение тонуса мышц, укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, улучшение эмоционального состояния.

В своих программах применяю такие виды физических нагрузок, как аэробика, стэпаэробика, прыжки, присяды, жимы, работа с гантелями, фитболом, упражнения на отдельные группы мышц как в облегченном варианте, так и с утяжелением (силовые упражнения).

Мои программы удобны как для для тех, кто имеет цель похудеть, так и для тех, кто желает увеличить мышечную массу, повысить тонус мышц, а так же для улучшения общего физического и эмоционального состояния.

В своей дальнейшей работе хочу помогать людям иметь красивое здоровое тело.

С уважением Алла. Т: 244-13-58

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 11.12.2013, 00:49:37