Сообщений в теме: 233

[С Луны свалился]

Темке up! А кто может отозваться о хондропротекторах, которые есть у нас? Разумеется, самое важное цена/качество. На данный момент терафлекс вроде рулит. Может кто-то что-то еще знает, кому реально помогало?

Состав гуглить не посылайте, умеем. Интересуют отзывы, кто юзал и чувствовал эффект. Рекомендуют "Дона". Кто-нибудь пользовал?

Я пил Дону и прочую фигню примерно пол года (порошки в воде разводил).

Вот не могу сказать помогает или нет.

 

Эффект не сразу проявляется, а через 3-4 месяца говорят, а к тому времени или колено пройдёт или правда помогает. 

Фиг пойми.

 

P. S.

Как показывает моя практика, нормальное лекарство, которое помогает уже с первых моментов приёма, то есть уже останавливает ухудшение состояния, а потом уже постепенно улучшает.

 

То есть заметно изменение, а с длинным сроком лечения - непонятно. 

Сообщение отредактировал С Луны свалился: 21.10.2016, 16:07:32

[Willie]

Я 3 раза в год по 2 месяца пропиваю Алевитор (жидкий состав хондропротекторов), Кальций жидкий и мажу Хондроксидом.

Мне помогает. Но это наряду с постоянными упражнениями на ноги и бегом.

Насколько понимаю, бады имеют накопительный эффект.

[С Луны свалился]

Насколько понимаю, бады имеют накопительный эффект.

Либо никакого...
Тоже вариант. 

[С Луны свалился]

Когда я лечил колено, то дополнительно использовал мази и физиотерапию.

Нет, на 100% не вылечил, но сейчас оно практически не беспокоит меня.

 

Хотя вру, когда долго согнутым держишь - начинает ныть, а так проблем в походах не доставляет, видимо из-за палочек. 

[С Луны свалился]

Заболела нога, колено и бедро.

Это не моя нога, но кого надо нога. 

 

Травм не было, был фитнес пол года назад, но после прогулок в горы и просто небольших нагрузок нога даёт о себе знать.

 

Решили воспользоваться советом - Счастливой Семейки и сходить в гости к Мартьянову в Достармед.

Сразу возникли сложности, Мартьянов работает в будние дни с утра, но необходимо звонить заранее, узнавать на операции он или нет, если операция, то его в клинике не будет. Сегодня к сожалению его не было.

 

С утра  отправились в Центр Спортивной Медицины на стадионе к Валентине Францевне, но и там ждал сюрприз в виде отцепления стадиона полицией и проходом через металлодетектор и с досмотром. В самом центре сказали, что травматолог занят на универсиаде и до её окончания принимать не будет.

 

 

Поменяли маршрут и отправились к хирургу-травматологу в Железнодорожный госпиталь медицины, на Масанчи - Курмангазы, но он был на операции.

 

Не стали унывать и отправились в ЦГКБ к Андрею Шину, но он принимает обычно с утра, до 8:15, потом целый день на операциях.

К нему заглянем в понедельник.

 

Решили пойти проверенным путём и заглянули в Медицинский центр Сункар на Саина - Жубанова, в итоге там никакой травматолог, не советую.

Он рекомендовал МРТ, а коленку потрогал через джинсы и толком не слушал пациента.

 

Позвонили в другой филиал клиники Сункар на Маречка - Момышулы и пришли в гости к более адекватному врачу.

Врач нормально ощупал ногу и колени, выслушал и сказал, что необходимо сдать анализы крови СРБ, ревмофактор, бруцеллёз и так далее...

МРТ - пока нет смысла, рентген тоже, чтобы лишний раз не облучать. Видимо, какие-то сложности с мениском. 

 

На обратном пути заглянули обратно в госпиталь Железнодорожный госпиталь медицины, наткнулись на Дарвиша Ахмада Абдиевича, который вернулся с операции. Он нормально пощупал ногу, но задавал мало вопросов и куда-то видимо торопился. Сказал, что есть воспаление в колене. Собирался сделать укол Кеналога и отправил на двусторонний рентген колена. От укола отказались, рентген пока не будем делать.

 

В итоге всей этой беготни, решили пойти в понедельник к Шину, чтобы успеть до работы или в Достармед к Мартьянову.

 

Вот такая история с коленом. 

[Dima-Dallas]

В августе-сентябре клеил zb pain relief. Помогло. Бегал по горам. Сейчас снова побаливать начинает. Опять клеить пластырь придётся. Вся проблема что он вонючий, и течёт, особо не побегаешь! 

[harperman]

в БСМП зав.отделением травмотологии Семенов Владимир Геральдович. Специалист по связкам, суставам, да и переломы тоже. Прошел школу 4 больницы(травмотология). Мне делал операцию, пластику крестообразных. Сделал ювелирно. Жене делал сложный перелом. Все супер пока. Его, кстати многие знают. Ежедневно принимает с 1 до 2 на третьем этаже БСМП , Масанчи/Советская. Врачи его отделения, тоже хорошие, Монтаев Бахытжан, Джульфаев Димшит, Джаврешев Ахмед

[С Луны свалился]

Вот такая история с коленом. 

Продолжаем историю.

Проконсультировались у хирурга Андрея Шина в ЦГКБ, (послушал, задавал вопросы, провёл осмотр коленей) он сказал, что это не его специализация и необходимо обратиться к ревматологу. По его рекомендации сделали рентген обоих коленных суставов в двух проекциях, там всё замечательно. Рекомендовал для начала использовать мазь.

 

То есть, если болят ноги после нагрузки это не обязательно травма и необходим травматолог или хирург, возможно Вам нужен ревматолог.

 

По рекомендации (а куда без неё) обратились к ревматологу - Цой Елене Анатольевне в HealthCity.

Необходимо сдать несколько анализов, чтобы исключить ревматизм и прочее, после анализов - повторный осмотр.

Предварительный диагноз - пока отсутствует, будет после анализов (но ничего серьёзного нет).

 

Рекомендации:

Ограничение нагрузок, при болях приём Найз - 100 мг, местно гели: найз, фастум, вольтарен, артрокол или пластыри: кетотоп, олфрен.

 

Что лучше, гели или пластырь?   

Сообщение отредактировал С Луны свалился: 01.02.2017, 21:36:37

[ASolo]

Летом встретили на Малом Талгарском деда 78 лет.
Он в молодости серьезно занимался туризмом. К старости стали болеть колени.
Говорит спасается тем, что постоянно ходит в горы, а по утрам делает по 200 приседаний.
Пока двигается - всё нормально. А стоит забросить ненадолго, и колени заклинивает.
Сразу вспоминается доктор Бубновский. Его девиз - спасение суставов в их работе.
По личному опыту могу сказать - полностью подтверждаю сказанное.
Имел много травм коленей, среди них и серьезные (падение на асфальт на скорости 45 км/ч; попадание летящего камня на ледовом восхождении).
Всегда восстанавливался с помощью движения.
Сейчас готовлюсь к весенним марафонам, за 5 месяцев набегал 1300км. При этом обязательные приседания, по 200 за раз.
Какое-то время назад приседания забросил, и появилась боль в правом колене.
Особенно доставала во время бега вниз по склону. А по утрам нога вообще плохо сгибалась, пока не разработается.
Даже боялся снова начинать приседания. Но потом решился - и уже через два дня коленка была в норме. Никаких мазей и таблеток не понадобилось.
Правда это не совет, и не канонический рецепт для всех подряд. Я занимаюсь бегом и велосипедом уже более 40 лет.
Далеко не у всех колени тренированные и подготовлены к большим нагрузкам.
У большинства людей они просто атрофированные. Поэтому давать сразу большие нагрузки нельзя - они просто сломаются.
Но вот мягкие регулярные (ежедневные) нагрузки с очень постепенным наращиванием - это лучший путь для восстановления.
Бубновский рекомендует упражнения не на сжатие, а на растяжение сустава (с резиновыми лентами).
Главное чтобы сустав начал работать, тогда в нем активизируются процессы обмена веществ и регенерации тканей.
Только к сожалению мало кто способен себя заставлять долгое время. В основном хотят не напрягаясь - чтобы проглотил таблеточку, лег на диван, и само прошло.
Но это временный эффект и иллюзия излечения, потом все равно будет ухудшаться.
Ну в общем, поделится личным опытом Желаю никому не болеть.

[CenterAK]

 

Темке up! А кто может отозваться о хондропротекторах, которые есть у нас? Разумеется, самое важное цена/качество. На данный момент терафлекс вроде рулит. Может кто-то что-то еще знает, кому реально помогало?

Состав гуглить не посылайте, умеем. Интересуют отзывы, кто юзал и чувствовал эффект. Рекомендуют "Дона". Кто-нибудь пользовал?

Я пил Дону и прочую фигню примерно пол года (порошки в воде разводил).

Вот не могу сказать помогает или нет.

 

Эффект не сразу проявляется, а через 3-4 месяца говорят, а к тому времени или колено пройдёт или правда помогает. 

Колени начали ныть и я провел курс NSP Глюкозамина, 

эффект начал проявляться на третьей неделе употребления, 

но не могу точно сказать, то ли действительно помогает, то ли плацебо, то ли падишах умер, то ли ишак.

 

Прошло 3 мес., слабые симптомы начали появляться повторно.

Надо курс повторить.

[Samocvet]

на другом форуме наткнулась на тему про травму колена и в теме нашла очень полезную ссылку - Спортивная медицина

все очень подробно и доступно описано.

[Kitten-Killer]

на другом форуме наткнулась на тему про травму колена и в теме нашла очень полезную ссылку - Спортивная медицина

все очень подробно и доступно описано.

 

По спортивной реабилитации слышала хорошие отзывы от нашего Алматинского бегуна Габченко. Он проходил программу в Центре доктора Бубновского на Достык,105 у доктора Нуршата.

У них сейчас как раз скидки будут и можно выиграть еще месяц занятий. Хорошее на мой взгляд предложение. 

[Шаманка]

При травмах хорошо помогает метод Н. Лоскутовой Биодинамичекая фасциальная модуляция, с аппарата Елизарова снимают людей раза в два быстрее обозначенных врачами сроков, коксартрозы,ревматизмы и прочее лечится на ура, метод стабилен, возврата нет. 

обучают только в Москве в Академии, но много учеников по городам земного шара

[С Луны свалился]

Прошло 3 мес., слабые симптомы начали появляться повторно.
Надо курс повторить.

Обычно, только курс приёма длится около трёх месяцев.   
Для себя посмотрю что-нибудь несильно недорогое и прошедшее клиническое испытание, потом расскажу результаты.

 

Маме в колени, Шин вкалывает курс из 5-6 уколов, на пару лет помогает.