Сообщений в теме: 206

[AlcoNico]

Доброго времени дня. В наличии имеется средство от никотиновой зависимости. Отвар собственного приготовления. За подробностями в личку.

[Kaomi]

Не курю уже 5 лет. До этого как говорил мой папА - "шмалила" 6 лет. Помогли табекс. Из побочек отказа от курения - вес. Фиг избавишься)

[Genom]

А кто-нибудь видел в аптеках пластыри? Как-то хотел купить, но не смог найти.

[7280211]

Не курю уже 5 лет. До этого как говорил мой папА - "шмалила" 6 лет. Помогли табекс. Из побочек отказа от курения - вес. Фиг избавишься)

мне тоже помог табекс.  только   с весом все в  порядке. Массовое заблуждение о том что отказ от курения обязательно должен заставлять бывшего курильщика кушать  вредную пищу  и  принести прибавку  в весе. все  можно и нужно контролировать  самому. как  воздержание от курения, так и  воздержание от  потребления пищевого мусора.

[Sportman]

Не курю уже 5 лет. До этого как говорил мой папА - "шмалила" 6 лет. Помогли табекс. Из побочек отказа от курения - вес. Фиг избавишься)

я вот сейчас пью табекс. Только начал. Действительно помогают да?

[Sportman]

Купила табекс, вот 4-й день пью по инструкции, ну вроде как курить меньше стала, утром вторая сигарета уже не полезла, прям затошнило от нее и еще я начала почему то ощущать запах сигарет, хотя раньше его не чувствовала. Ну посмотрим, там написано, что на 5-й день я должна совсем отказаться от сигарет и проявить волю, чтобы не курить

А тошнота постоянная или как? Вот боюсь этого чувства. А так все хвалят этот Табекс

[бубуся]

 

Купила табекс, вот 4-й день пью по инструкции, ну вроде как курить меньше стала, утром вторая сигарета уже не полезла, прям затошнило от нее и еще я начала почему то ощущать запах сигарет, хотя раньше его не чувствовала. Ну посмотрим, там написано, что на 5-й день я должна совсем отказаться от сигарет и проявить волю, чтобы не курить

А тошнота постоянная или как? Вот боюсь этого чувства. А так все хвалят этот Табекс

 

В общем рассказываю как все было, так как дело было давно))) От этих таблеток у меня была бессоница, я даже не знала что такое может быть, вот тупо не можешь уснуть, обычно то я тока до подушки голову доношу и уже в объятиях Морфея, а тут никак. Ну так вот это один побочный эффект, который я помню, насчет тошноты, конечно не так сильно тошнило прям, ито только когда курила, просто такое чувство было как будто я уже 3-ю курю сигарету подряд, как будто  перенасыщение уже никотином. В общем когда я их пила первые 4ре дня , действительно не хотелось курить, вот ходишь нервничаешь, а курить не хочется, курила просто по привычке уже, чисто из за психологической зависимости. Ну и на 5-й день, когда нужно было совсем не курить, я почему ужасно просто невыносимо захотела курить и закурила, и знаете, почему то тот эффект перенасыщения никотином куда то делся и я курила как обычно, не чувствуя никакого дискомфорта, ну и вот как результат я не бросила. Не знаю как так получилось, почему эти таблетки действовали только 4 дня и почему потом весь эффект пропал я не знаю, хотя я допила их до конца( там кажется 20 дней), надеясь на то что чувство отвращения вернется и я смогу бросить, но этого  не произошло Вот и по сей день не могу бросить, уже начиаталсь кучу всего, а все никак мозги на место не встают. Прочитала "Зеркало курильщика" , очень хорошо там все написано , думала точно брошу, но нет, теперь я курю и мне при этом жутко стыдно за то что я такая дура и тряпка. Вот думаю может быть еще раз попробовать табекс, теперь то в мозгах поприбавилось, а таблетки эти реально хорошо снимают абстинентный синдром.

[Nikk2]

Прочитала "Зеркало курильщика" , очень хорошо там все написано , думала точно брошу, но нет, теперь я курю и мне при этом жутко стыдно за то что я такая дура и тряпка. Вот думаю может быть еще раз попробовать табекс, теперь то в мозгах поприбавилось, а таблетки эти реально хорошо снимают абстинентный синдром.

Не тратьте время на сомнительные эксперименты! Прочтите Аллена Карра и все получится! Кстати, никотин НЕ ВЫЗЫВАЕТ абстинентный синдром!

Сообщение отредактировал Nikk2: 02.05.2014, 15:46:23

[бубуся]

 

Прочитала "Зеркало курильщика" , очень хорошо там все написано , думала точно брошу, но нет, теперь я курю и мне при этом жутко стыдно за то что я такая дура и тряпка. Вот думаю может быть еще раз попробовать табекс, теперь то в мозгах поприбавилось, а таблетки эти реально хорошо снимают абстинентный синдром.

Не тратьте время на сомнительные эксперименты! Прочтите Аллена Карра и все получится! Кстати, никотин НЕ ВЫЗЫВАЕТ абстинентный синдром!

 

Читала я его 4 раза. И че это не вызывает, очень даже вызывает, просто он не так сильно проявляется как ломки от героина например.

[Nikk2]

Читала я его 4 раза. И че это не вызывает, очень даже вызывает, просто он не так сильно проявляется

Ерунду не пишите! Никотин вызывает чисто психологическую ломку, которая можеит проявляться физическими ощущениями - "уши пухнут" и т.д. Тот, кому не помогает метод Аллена Карра - просто не хочет на самом деле бросать курить, потому что БОИТЬСЯ, что без сигареты будет плохо.... Потому что производители сигарет опосредованно нам "промыли" мозги, что бросить курить - не возможно ЛЕГКО, что придется терпеть жуткие недомогания и "ломку". Если бы курящие знали, что можно прекрасно жить и без сигареты и что процесс бросания - в самом деле очень легкий - прочитал - и сразу же перестал курить - то многие бы отбросили ложные страхи и искренне решили завязать с этим делом. И еще... никогда ни официальная медицина ни государство не будет ратовать за то, чтобы люди перестали курить, потому что продажа табачных изделий приносит неимоверный доход, иначе каждый день твердили бы о том, что надо просто прочитать метод Аллена Карра, раздавали бы эти брошюрки в институтах и школах и т.д.  Так называемые средства "от курения" - пластыри, жевательные резинки и таблетки - приносят деньги фармкомпаниям, но толку от этих средств никакого НЕТ! Короче, тот, кто хочет на самом деле бросить курить - читайте Аллена Карра! Я потратил около пяти часов на чтение и сразу же перестал курить, это было 8 лет тому назад. Курил почти 16 лет!

[Lina1980]

ДН! Близкие мне люди собрались бросить курить вновь. Подскажите, пожалуйста, как и чем их поддержать? Дарила им как-то и книгу Карра. Помогло на определенный промежуток времени. Понимаю, что прежде всего многое зависит от себя. Тем временем, хочется и со своей стороны оказать поддержку и дать мотивацию.

[бубуся]

 

Читала я его 4 раза. И че это не вызывает, очень даже вызывает, просто он не так сильно проявляется

Ерунду не пишите! Никотин вызывает чисто психологическую ломку, которая можеит проявляться физическими ощущениями - "уши пухнут" и т.д. Тот, кому не помогает метод Аллена Карра - просто не хочет на самом деле бросать курить, потому что БОИТЬСЯ, что без сигареты будет плохо.... Потому что производители сигарет опосредованно нам "промыли" мозги, что бросить курить - не возможно ЛЕГКО, что придется терпеть жуткие недомогания и "ломку". Если бы курящие знали, что можно прекрасно жить и без сигареты и что процесс бросания - в самом деле очень легкий - прочитал - и сразу же перестал курить - то многие бы отбросили ложные страхи и искренне решили завязать с этим делом. И еще... никогда ни официальная медицина ни государство не будет ратовать за то, чтобы люди перестали курить, потому что продажа табачных изделий приносит неимоверный доход, иначе каждый день твердили бы о том, что надо просто прочитать метод Аллена Карра, раздавали бы эти брошюрки в институтах и школах и т.д.  Так называемые средства "от курения" - пластыри, жевательные резинки и таблетки - приносят деньги фармкомпаниям, но толку от этих средств никакого НЕТ! Короче, тот, кто хочет на самом деле бросить курить - читайте Аллена Карра! Я потратил около пяти часов на чтение и сразу же перестал курить, это было 8 лет тому назад. Курил почти 16 лет!

 

Вы сами не пишите ерунду. Прочитали Карра и думаете , что специалист. Вы что врач? Никотин вызывает абстинентный синдром, именно поэтому мы и курим, потому что никотин выводится из организма и вызывает этот самый синдром , нам нужно получить дозу никотина, поэтому мы закуриваем сигарету вновь и вновь,это вообще общий принцип действия любого наркотика, а никтотин это наркотик, хоть и легкий. Сам Карр  об этом же и  пишет, но пишет также , что этот синдром не такой мучительный и можно легко перетерпеть его, но психологическая зависимость  сильнее, чем физическая . Вообще это действительно серьезная зависимость  и лечить ее нужно как с наркологом  , так и с психологом.

[Nikk2]

Никотин вызывает абстинентный синдром, именно поэтому мы и курим

Не умничай! Вот именно, что я врач! Никотин вызывает лишь психологическую зависимость, но не физическую или биохимическую! Хотя.... доказывать тебе не собираюсь, продолжай умничать дальше!

[6pulik]

пила табекс раза 4 и все 4 раза бросала   когда на месяц, когда на неделю. В инструкции написано, что бросить курить нужно решить окончательно, если такого решения нет, лучше отложить. У меня побочный эффект проявился в виде "опухания" (не иначе), такое чувство, что в организме задерживалось все, что туда ранее было положено ))), причем дней на 5 задерживалось . Непосредственно результат был, правда не на 5 день отпадало желание, а где-то на день 10-15 (лично у меня). Желание действительно отпадает, выходишь на балкон или тянешься в сумку по привычке - заходишь в комнату или убираешь руку из сумки, потому что НУ не хочется. Хотя для меня это было крайне странно, т.к., в любом состоянии, даже к примеру при сильной ангине курила (пуще даже).

Вывод сделала, буду пробовать 5 раз , НО мозг надо настроить , а то "пухнуть" за зря не хочется. Мозгу помогут перемены в жизни к лучшему, над этим мы уже работаем

[бубуся]

 

Никотин вызывает абстинентный синдром, именно поэтому мы и курим

Не умничай! Вот именно, что я врач! Никотин вызывает лишь психологическую зависимость, но не физическую или биохимическую! Хотя.... доказывать тебе не собираюсь, продолжай умничать дальше!

 

А почему Вы мне тычете? Что за хамство?И вообще что Вы такой нервный то?  Умничает тут только один человек,это Вы. А я пишу доказанные факты В то что Вы врач я не верю, иначе бы не писали такую чушь , еще и в таком тоне

[бубуся]

пила табекс раза 4 и все 4 раза бросала   когда на месяц, когда на неделю. В инструкции написано, что бросить курить нужно решить окончательно, если такого решения нет, лучше отложить. У меня побочный эффект проявился в виде "опухания" (не иначе), такое чувство, что в организме задерживалось все, что туда ранее было положено ))), причем дней на 5 задерживалось . Непосредственно результат был, правда не на 5 день отпадало желание, а где-то на день 10-15 (лично у меня). Желание действительно отпадает, выходишь на балкон или тянешься в сумку по привычке - заходишь в комнату или убираешь руку из сумки, потому что НУ не хочется. Хотя для меня это было крайне странно, т.к., в любом состоянии, даже к примеру при сильной ангине курила (пуще даже).

Вывод сделала, буду пробовать 5 раз , НО мозг надо настроить , а то "пухнуть" за зря не хочется. Мозгу помогут перемены в жизни к лучшему, над этим мы уже работаем

Я вот второй раз попробовала Табэкс, уже месяц не курю Курила много и в любом состоянии.До этого пробовала просто так бросить, методом настраивания себя на то что сигареты ничего мне не дают, хватало максимум на 2 дня . А тут месяц уже прошел , а мне и в голову не приходит закурить, чудеса просто В первый раз , когда принимала Табэкс, меня мучила бессоница, в этот раз я вообще не заметила никаких побочных эффектов.

[6pulik]

а мне и в голову не приходит закурить, чудеса просто

тьфу³!!! удачи и в будущем!!! тоже буду пробовать, попозже

[Creep]

Табэкс реально помогает. Я уже шесть лет не курю, но пару раз пробовал - больше не хочу не только из-за уже невыносимого вкуса и запаха, но и от того мощного чувства вины, которое следует за каждой выкуренной сигаретой. Не хочу больше его испытывать

[JustDoIt]

Согласна с Creep насчет чувства вины. Я курила 10 лет, пачку выкуривала дня за 2-3. Была зависимость, конечно. Несколько раз пробовала бросить, вроде нормально живешь, но стоит вспомнить, что ты вроде как бросила курить, тут же начинает сводить челюсть от желания затяжки. Все доводы сводятся на нет и со словами "я обязательно брошу. В другой раз" затягиваешься вновь. Бросить курить мне помогло то, что мой молодой человек, сейчас уже муж, не курил и не выносил запаха от курящих людей. Конечно, то что я курила, ему не нравилось. И каждая взятая мною сигарета сопровождалась большим неодобрением. Я где-то нервничала и злилась на него из-за этого, мне казалось, что ущемляется моя свобода, что назло курила, курю и буду курить. Были периоды, когда я врала, что бросила, а сама курила тайком. Ненавидела себя и его за это. А потом мне просто надоело это неодобрение, этот стресс с каждой выкуренной сигаретой, я видела, что могла прожить день и даже больше без сигареты и осознавала, что начинаю "хотеть" курить только тогда, когда думаю об этом. И я просто перестала курить. Внутри себя я сделала сама для себя вид будто ничего не произошло и все идет своим чередом, чтобы мое сознание не начало паниковать и требовать никотина. Ты просто берешь и не куришь. Не совершаешь этих действий. Я могла спокойно жить, заниматься делами, но в течение первого месяца на каждом праздничном мероприятии, которых как на грех было много, я голодными глазами смотрела на курильщиков и завидовала. С аппетитом смотрела на окурки. Но держалась. Потому что знала, что стоит мне отвлечься и все пройдет. И проходило. Было сложно первый месяц. Второй уже легче. Заметила как сильно воняют курящие люди. На работе у моего мужа как-то поздоровалась поцелуем в щеки с девушкой. Так вот казалось, что у нее кожа пропитана табаком. Это было неприятно. Я поняла моего мужа, когда он злился на меня. Мне стало отвратительно от мысли, что я воняла также. А я то думала, что я красивая и сексуальная. Жуть. В общем, спустя три месяца моего некурения, случился переезд в Италию, где в периоды предыдущих поездок я любила утром в баре на улице попивать каппучино и покуривать сигаретку. Осознание того, что этого больше не будет, повергло меня в уныние и мои ноги понесли меня в ближайшую таббакерию за сигаретами... выкурила я сигарету. Во-первых, закружилась голова. Во-вторых, вкус мне показался страшно невкусным и просто ужасным. Дерьмо во рту, чес слово. А потом меня затошнило да так, что не отпускало целый день. Пачку сигарет подарила первому встречному курильщику. С тех пор даже изредка не хочется.

Не знаю, как долго я не буду курить. Я рассчитываю на то, что никогда больше не возьму в руки сигарету и зажигалку. Я понимаю, что эта зависимость идет только лишь от головы и на самом деле никотина организм наш не требует. Я не уверена, что без моего некурящего мужа, то есть без этих обстоятельств, я бы бросила курить. Потому как для того, чтобы по-настоящему захотеть бросить это дело, оказывается, мне нужен был он. А до этого у меня были лишь отговорки и курить мне нравилось очень. 

В общем, вот моя история. Вывод делаю один, если хочешь - то бросишь. Если не получается, то не хочешь бросать на самом деле. Желаю очень, чтобы тем, кто меня читает, захотелось бросить по-настоящему. 

[mebel.almata]

Курил 5 лет, потом решил твердо бросить. Распечатал книгу Карра и полгода боялся начать, потом пообещал друзьям, что 100% завяжу, и взялся за чтение. Чудес она не делает, тут главное твердый настрой и острое желание. Не курю уже 4 года. Довольный до сих пор