Сообщений в теме: 206

[IZZA]

Курила около 10 лет,бросала,потом опять начинала
вот уже 8 месяцев не курю т.к. беременна..)))
по началу тянуло и сны снились,но ответственность
и понимание взяло свое...

[альматиф]

СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Жданов - Правда о табаке

Сообщение отредактировал альматиф: 31.01.2013, 03:12:19

[Шумелка Мышь]

Вчера почитала "Закорючки" Мамонова Петра, и там у него тоже есть про то, как он бросил курить. (Ну, что он не только курил, все знают.)

Курево

Потрудись запастись свежайшими и именно того сорта, который любишь больше всего, яблоками.
Когда задумаешь выкурить сигарету, возьми яблочко, сядь в то место, где всегда куришь, и начинай есть. Каждый укус – затяжка. Не спеши глотать, тщательно разжуй яблоко и начинай прижимать нежную мякоть языком к гортани, к небу, к деснам. Всем своим существом постарайся впитать сок удивительного плода. Вспоминай, как растет яблоня, как сила земли течет по стволу и превращается в шарик. Как солнышко греет его то с одной, то с другой стороны, взваривая яблочный нектар.
Это тоже страсть, будь уверен. Называется гортаннобесие. По духовному закону одна страсть быстро вытесняет другую. Победить гортаннобесие тебе уже будет гораздо легче, чем застарелую и невкусную привычку «курить».
Даже слово это написал и стало противно, так я люблю яблоки.

[101%]

Всё просто. Смог не курить один день, значит сможешь и ещё один, итого уже два. Неделю продержался, значит ещё одну сможешь, месяц, год, ... идея понятна. А в первые дни нужно пить очень много жидкости, чтобы ускорить вывод токсинов. Хотя наверняка обо всём это уже кто-то да и написал. И ещё - попутно можно бросить и выпивать, так как бороться с курением, "приняв на грудь", непросто. Всем удачи в борьбе!

Сообщение отредактировал 101%: 16.04.2013, 23:28:39

[Блондиночка в шоколаде]

Курила лет 15. Началось со школы, все хотели выглядеть и быть взрослее. В универе уже выроботалась "привычка", а на посиделках с однокурсниками так вообще. Потом на пару с мужем, оправдание "нервная" работа.
В один прекрасный момент как бабка отшептала, немогу и нехочу курить. Даже не верилось. Вот так уже лет 6 вообще не тянет.
Считаю что мне повезло, что именно так получилось

[Juli147]

Я уже 4 года не курю, а курила 12 лет! Прочитала книгу Аллен Карр "легкий способ бросить курить" и бросила, через месяц наступила долгожданная беременность, как хорошо что я уже без сигареты, подумала я тогда, хотя надо было бы чтобы хотя бы пол годика прошло, чтобы все токсины повыходили. Тянуло покурить где-то с год, в начале сильно, потом всё слабее, благо беременность удерживала. Дома муж курит, тоже бросал со мной, годик продержался и опять начал, брат, невестка все курят. Я смотрю на них и иногда мысль промелькает, может и мне закурить.... Но берёт здравый смысл, что я своё уже откурила, нужно думать о будущем, поддерживать своё здоровье и состояние кожи, подольше оставаться молодой и красивой ). Так что бросайте и Вы !

[Wild Hog]

ребята я бросил курить в декабре 2010 года после новогодней вечеринки
накурился так что с утра встал и не могу дышать
решил переждать не курить день, два, потом неделю типа ради очистки, потом 2 недели, месяц и понеслась.
когда шел с утра за машиной чуть ли не на землю валился от кашля курильщика
Курю с 13 лет сейчас 36, пытался бросить разными способами - от таблеток, пластырей до чтения Аллана Карра, сидел в этой теме
Надеюсь что и не закурю больше, пока не тянет, даже на больших вечеринках
вывод - когда приспичит бросите

[carica]

Я уже 4 года не курю, а курила 12 лет! Прочитала книгу Аллен Карр "легкий способ бросить курить" и бросила, через месяц наступила долгожданная беременность, как хорошо что я уже без сигареты, подумала я тогда, хотя надо было бы чтобы хотя бы пол годика прошло, чтобы все токсины повыходили. Тянуло покурить где-то с год, в начале сильно, потом всё слабее, благо беременность удерживала. Дома муж курит, тоже бросал со мной, годик продержался и опять начал, брат, невестка все курят. Я смотрю на них и иногда мысль промелькает, может и мне закурить.... Но берёт здравый смысл, что я своё уже откурила, нужно думать о будущем, поддерживать своё здоровье и состояние кожи, подольше оставаться молодой и красивой ). Так что бросайте и Вы !

Я уже 4 года не курю, а курила 12 лет! Прочитала книгу Аллен Карр "легкий способ бросить курить" и бросила, через месяц наступила долгожданная беременность, как хорошо что я уже без сигареты, подумала я тогда, хотя надо было бы чтобы хотя бы пол годика прошло, чтобы все токсины повыходили. Тянуло покурить где-то с год, в начале сильно, потом всё слабее, благо беременность удерживала. Дома муж курит, тоже бросал со мной, годик продержался и опять начал, брат, невестка все курят. Я смотрю на них и иногда мысль промелькает, может и мне закурить.... Но берёт здравый смысл, что я своё уже откурила, нужно думать о будущем, поддерживать своё здоровье и состояние кожи, подольше оставаться молодой и красивой ). Так что бросайте и Вы !

У меня похожая ситуация была. Сначала Аллен Карр, потом беременность. Только меня не тянуло курить. Наоборот, я смотрела и смотрю до сих пор на курильщиков с непониманием. Зачем они курят? Зачем я курила? Это же такая глупость!
А брат бросил курить благодаря процедурам иглоукалывания. Тоже полгода как не курит и не тянет.

Сообщение отредактировал carica: 06.05.2013, 11:06:30

[Bender]

Бросил курить благодаря табексу,до этого читал Карра,как то не пробрало.
Вместе с табексом еще раз начал перечитывать,на этот раз получилось).Не курю уже наверное дней 10,даже и не тянет.
Стаж был наверное больше 15 лет,пачка-полторы в день только так улетала.

[nastya011278]

курила долго и много, бросала с Карром на 6 месяцев, потом начала, опять бросала с ним на неделю, табекс не помог, купила чампикс, не курю 3 недели, дорогой, но эффект нравится, от него нет ломки, прочитайте в инете, может тоже кому поможет.

[Nikk2]

курила долго и много, бросала с Карром на 6 месяцев, потом начала, опять бросала с ним на неделю, табекс не помог, купила чампикс, не курю 3 недели, дорогой, но эффект нравится, от него нет ломки, прочитайте в инете, может тоже кому поможет.

А у меня после Карра не было никакой ломки и не курю уже лет восемь, а до этого курил лет 15 по полторы пачки в день! )))

[nastya011278]

курила долго и много, бросала с Карром на 6 месяцев, потом начала, опять бросала с ним на неделю, табекс не помог, купила чампикс, не курю 3 недели, дорогой, но эффект нравится, от него нет ломки, прочитайте в инете, может тоже кому поможет.

А у меня после Карра не было никакой ломки и не курю уже лет восемь, а до этого курил лет 15 по полторы пачки в день! )))

После Карра тоже ни чего не было, очень жалею что закурила после него, он вообще просто волшебник.

[konf11]

Кто пробовал лазерную терапию от курения в центре «Facilitas® Healthcare» на Манаса -Бухар Жырау? На самом ли деле есть эффект за один сеанс?

[Ta_ni_ta]

Кто пробовал лазерную терапию от курения в центре «Facilitas® Healthcare» на Манаса -Бухар Жырау? На самом ли деле есть эффект за один сеанс?

Здравствуйте
Эффект есть!!!! Рекомендую!!! 30 мая прошла сеанс, с тех пор ни одной затяжки!
курила много - пачку,а иногда и больше в день, стаж 25 лет, за один сеанс бросила, причем без особого нервяка и ломки
Я невероятно счастлива ))) чего и вам желаю!

[Ёжик]

что? реально?

[Q-route]

Нереально!!!
Зачем искать сомнительные пути и платить за них???
Все зависит от самого человека.
Некурящему сексом более приятно заниматся и вообще жизнь становится интереснее...энергии немеряно)))
Но часто тяга диктует свое на протяжении долгого времени... Надо распределить свою уязвимость на основные блоки: после обеда, после секса, после кофе и тд после стресса, конфликта, алкоголя и просто так потому что друг курит.... Первые три можно легко перевоспитать, остальные тяжело будет. Для этого в первое время не бухайте и постарайтесь ограничения дать себе...в остальном только сила самообладания...накрайняк набухайтесь...но не курите) сексу тогда быть здоровым!!! ...я уже о сексе писал да? Сорри)))

[Q-route]

Хотел от души рекомендацией поделицо, но похоже на китайские инструкции пользования лифтом))) вот шо значит бухать и не курить)))

[konf11]

Кто пробовал лазерную терапию от курения в центре «Facilitas® Healthcare» на Манаса -Бухар Жырау? На самом ли деле есть эффект за один сеанс?

Здравствуйте
Эффект есть!!!! Рекомендую!!! 30 мая прошла сеанс, с тех пор ни одной затяжки!
курила много - пачку,а иногда и больше в день, стаж 25 лет, за один сеанс бросила, причем без особого нервяка и ломки
Я невероятно счастлива ))) чего и вам желаю!

На чоколайфе сейчас акция 15000, позвонила в клинику из 170 пациентов 150 бросили говорят

[Sobriolog]

Кто пробовал лазерную терапию от курения в центре «Facilitas® Healthcare» на Манаса -Бухар Жырау? На самом ли деле есть эффект за один сеанс?

Здравствуйте
Эффект есть!!!! Рекомендую!!! 30 мая прошла сеанс, с тех пор ни одной затяжки!
курила много - пачку,а иногда и больше в день, стаж 25 лет, за один сеанс бросила, причем без особого нервяка и ломки
Я невероятно счастлива ))) чего и вам желаю!

На чоколайфе сейчас акция 15000, позвонила в клинику из 170 пациентов 150 бросили говорят

Cомнительная реклама,от ВВ-пользователей с малым количеством сообщений Все таки если человек хочет бросить то ему поможет либо сила воли либо Аллен Карр, а если чел думает вот заплачу 15000 или 150000 неважно и ему дадут волшебную пилюлю то тут он ошибается.Человек сам хозяин своего разума и тела.И пока будут отмазки да отговорки результата не будет!

Сообщение отредактировал Sobriolog: 01.07.2013, 20:50:00

[бубуся]

Сижу читаю и ралуюсь за бросивших) Действительно глупо курить, но тупая психологическая зависимость не дает бросить(( Я много раз бросала, первый раз с помощью Алена Карра, на месяц хватило, потом как всегда закурила на вечеринке под коктейльчики, с мыслью, что многие курят только когда пьют и я так могу, но что то не смога, естественно снова начала курить как обычно. Потом еще несколько раз пыталась читать Карра и бросать, но уже не получалось ничего, хватало на 5 часов максимум)) Последний раз бросила на 2 месяца, сама, а потом еще посмотрела видео Карра и совсем легче стало. Неделю тянуло,потом перестало и я так клево себя чувствовала и радовалась жизни, все супер было))) Но потом опять встречи с друзьями, коктельчики , первый раз я выдержала, не курила, 2-й раз не выдержала, выкурила несколько сигарет, но на утро не курила и была так рада, что я тоже научилась курить только когда пью, ага . не тут то было, на следующий раз после питницы где то через день потянуло курить и я пошла купила сигареты, выкурила одну, потом поняла что я дура и выбросила пачку, на след день опять ноги сами понесли в магазин, опять купила , выкурила одну и снова разозлившись на себя выбросила пачку. в общем так несколько раз и я снова курю))) Решила, что я безнадежна и зачем мучить себя, если все равно месяц,год,два,пять лет и я снова могу закурить. В общем лично мое мнение однажды закуривший,уже не сможет бросить навсегда, только на какое то время. Хотя я сейчас снова настраиваю себя на то чтобы бросить, кто знает, может и получится