Перейти к содержимому

Фотография

Бодибилдинг-2Обмен опытом и советами.


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 5006

#1521
Creep

Creep

    + по 2.2.2.

  • В доску свой
  • 11 739 сообщений

Есть у меня подозрения, что новичку рельеф нужен в последнюю очередь, так как под словом "новичок" имеется чаще всего в виду "Надо там подтянуть, там подкачать, а вот здесь складки убрать". 


  • 0

#1522
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений

пусть на БУЧ перейдет и план тренировок сменит, кидайте сюда его план тренировок, план питания и пару фотографий для наглядности, авось помогут здешние профи


  • 0

#1523
Васек74

Васек74
  • Постоялец
  • 462 сообщений

Для него теперь аас - как раз таки панацея...

Ну если только для него... Для рельефа есть некоторые "витаминки" одни из которых дают венозность, другие подсушивают сжигая немного жиров оставляя качественную массу. Но все это работает только с упорными тренировками и грамотным питанием.


  • 0

#1524
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

Муж занимается уже 3 года, спорт питание употреблял (кстати, всегда брали в Ц*СП, а я в этой ветке прочитала негативные отзывы), вес держится, объем набрал, но хочет рельефности. План тренировок ему писал тренер (около полугода занимался в зале, теперь дома), питание - конечно, не все 3 года, но стараемся - белковое в основном. Для него теперь аас - как раз таки панацея...

Тему читали вы, а потом пересказывали мужу самые интересные моменты? оригинально, надо взять на вооружение...

Для хорошего курса нужны хорошие мат.вложения, дешевле будет пойти к персональному тренеру, который и прогу подберет для рельефа и др.огрехи исправит..
  • 1

#1525
Васек74

Васек74
  • Постоялец
  • 462 сообщений

Не дешево это получается, это точно(хотя кому как). От 10 до 35 000 примерно за желание подсушиться на ААС.


  • 0

#1526
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

Не дешево это получается, это точно(хотя кому как)
всю жизнь потом на инсулин ещё работать 
  • 0

#1527
Васек74

Васек74
  • Постоялец
  • 462 сообщений

всю жизнь потом на инсулин ещё работать

Ну это уже крайности, хотя с дуру можно и ... сломать))). Всяко бывает если подходить не обдуманно.


  • 0

#1528
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений

От 10 до 35 000

что то дешево, все 50 000 по моему, это если без ГРЧ а с ним еще больше


Сообщение отредактировал kyr4avi: 23.12.2013, 15:54:36

  • 0

#1529
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

Ну это уже крайности, хотя с дуру можно и ... сломать))). Всяко бывает если подходить не обдуманно.
Ну это закономерный итог, как выяснялось.  
  • 0

#1530
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

Не дешево это получается, это точно(хотя кому как)

всю жизнь потом на инсулин ещё работать
Это если заработать сах.диабет 1 типа, что реже, чаще встречается сах.диабет 2 типа- в разЫ дороже..альтернатива, как видите, есть всегда..
  • 0

#1531
Васек74

Васек74
  • Постоялец
  • 462 сообщений

что то дешево, все 50 000 по моему

Короткий курс, без особых наворотов должен до 35000 уложиться. Винстрол, пропик, трен ацетат..


  • 0

#1532
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений

От 10 до 35 000

что то дешево, все 50 000 по моему, это если без ГРЧ а с ним еще больше
А плазмоферез не включил, это еще 100К, ибо очистка крови и плазмы от остаточных в-в вещь необходимая+с недельку покапаться и поколоться для поддержки печени, еще 20К..
  • 0

#1533
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

Винстрол, пропик, трен ацетат..
Звучит как обвинительный приговор для старой больной женщины)).   
  • 0

#1534
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений

 

 

От 10 до 35 000

что то дешево, все 50 000 по моему, это если без ГРЧ а с ним еще больше
А плазмоферез не включил, это еще 100К, ибо очистка крови и плазмы от остаточных в-в вещь необходимая+с недельку покапаться и поколоться для поддержки печени, еще 20К..

 

так я и написал еще больше


  • 0

#1535
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений

А плазмоферез не включил, это еще 100К, ибо очистка крови и плазмы от остаточных в-в вещь необходимая+с недельку покапаться и поколоться для поддержки печени, еще 20К..
А ещё гемодиализ?  
  • 0

#1536
Васек74

Васек74
  • Постоялец
  • 462 сообщений

Чего то совсем страшно стало. Про себя скажу, что наверно мне повезло. Сушился неоднократно на ААС. Анализы и все такое было в норме. Хотя и возраст уже особо не располагал к приему химии.


  • 0

#1537
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений

Короткий курс, без особых наворотов должен до 35000 уложиться. Винстрол, пропик, трен ацетат..

 

курс для окончательной резьбы по кости))) для начинающего жирдяя, смешно конечно звучит, вини через день + клен каждый день, 14 дней через перерыв недельный + трен на масле 2 раза в неделю и так месяца 3 надо))) тогда будет результат + ПКТ хороший, я бы не заморачивался и не советую, лучше коротким курсом потом добиться а обходится только диетой и тренировками


Сообщение отредактировал kyr4avi: 23.12.2013, 16:19:21

  • 0

#1538
Васек74

Васек74
  • Постоялец
  • 462 сообщений

Ну вы блин расписали :) курс на сушку в штуку баксов))). Не, ребята все гораздо проще. Чесс слово. Проверял. На себе. Выжил. Сам в шоке теперь.


  • 0

#1539
ZZZZZZZZZZ

ZZZZZZZZZZ
  • В доску свой
  • 2 666 сообщений
Про себя скажу, что наверно мне повезло.

Кто то даже скажет сказочно повело, но мы то знаем расплата будет, не в этой жизни так следующей! :lol:  


Сообщение отредактировал ZZZZZZZZZZ: 23.12.2013, 16:21:10

  • 0

#1540
Васек74

Васек74
  • Постоялец
  • 462 сообщений

курс для окончательной резьбы по кости))) для начинающего жирдяя, смешно конечно звучит, вини через день + клен каждый день, 14 дней через перерыв недельный + трен на масле 2 раза в неделю и так месяца 3 надо))) тогда будет результат + ПКТ хороший, я бы не заморачивался и не советую, лучше коротким курсом потом добиться а обходится только диетой и тренировками

Думаю винстрол 50мг через день + пропионат 100мг через день на 6 – 8 недель за глаза по первости.


  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.