Есть у меня подозрения, что новичку рельеф нужен в последнюю очередь, так как под словом "новичок" имеется чаще всего в виду "Надо там подтянуть, там подкачать, а вот здесь складки убрать".
![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
Бодибилдинг-2Обмен опытом и советами.
#1523
Отправлено 23.12.2013, 15:25:52
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Для него теперь аас - как раз таки панацея...
Ну если только для него... Для рельефа есть некоторые "витаминки" одни из которых дают венозность, другие подсушивают сжигая немного жиров оставляя качественную массу. Но все это работает только с упорными тренировками и грамотным питанием.
#1524
Отправлено 23.12.2013, 15:29:05
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Тему читали вы, а потом пересказывали мужу самые интересные моменты? оригинально, надо взять на вооружение...Муж занимается уже 3 года, спорт питание употреблял (кстати, всегда брали в Ц*СП, а я в этой ветке прочитала негативные отзывы), вес держится, объем набрал, но хочет рельефности. План тренировок ему писал тренер (около полугода занимался в зале, теперь дома), питание - конечно, не все 3 года, но стараемся - белковое в основном. Для него теперь аас - как раз таки панацея...
Для хорошего курса нужны хорошие мат.вложения, дешевле будет пойти к персональному тренеру, который и прогу подберет для рельефа и др.огрехи исправит..
#1532
Отправлено 23.12.2013, 15:58:19
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
А плазмоферез не включил, это еще 100К, ибо очистка крови и плазмы от остаточных в-в вещь необходимая+с недельку покапаться и поколоться для поддержки печени, еще 20К..что то дешево, все 50 000 по моему, это если без ГРЧ а с ним еще большеОт 10 до 35 000
#1534
Отправлено 23.12.2013, 16:13:19
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
А плазмоферез не включил, это еще 100К, ибо очистка крови и плазмы от остаточных в-в вещь необходимая+с недельку покапаться и поколоться для поддержки печени, еще 20К..
что то дешево, все 50 000 по моему, это если без ГРЧ а с ним еще большеОт 10 до 35 000
так я и написал еще больше
#1537
Отправлено 23.12.2013, 16:17:44
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Короткий курс, без особых наворотов должен до 35000 уложиться. Винстрол, пропик, трен ацетат..
курс для окончательной резьбы по кости))) для начинающего жирдяя, смешно конечно звучит, вини через день + клен каждый день, 14 дней через перерыв недельный + трен на масле 2 раза в неделю и так месяца 3 надо))) тогда будет результат + ПКТ хороший, я бы не заморачивался и не советую, лучше коротким курсом потом добиться а обходится только диетой и тренировками
Сообщение отредактировал kyr4avi: 23.12.2013, 16:19:21
#1540
Отправлено 23.12.2013, 16:21:09
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
курс для окончательной резьбы по кости))) для начинающего жирдяя, смешно конечно звучит, вини через день + клен каждый день, 14 дней через перерыв недельный + трен на масле 2 раза в неделю и так месяца 3 надо))) тогда будет результат + ПКТ хороший, я бы не заморачивался и не советую, лучше коротким курсом потом добиться а обходится только диетой и тренировками
Думаю винстрол 50мг через день + пропионат 100мг через день на 6 – 8 недель за глаза по первости.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0