О нем -любимом!!! о Belly dance о танце живота!!!
Быть красивой и желанной – мечта каждой женщины. Как достичь этого, на Востоке знают с древних времен. Именно там четыре тысячелетия назад был придуман самый удивительный танец на Земле – танец живота, помогающий каждой женщине на долгие годы сохранить очарование молодости, крепкое здоровье, красивую фигуру и сексуальную привлекательность.
Этот танец не терпит стандартов, строгих рамок и четкой хореографии. Он не подавляет индивидуальность женщины, а помогает ей полностью раскрыть свою природную красоту, избавиться от комплексов, укрепить здоровье, усовершенствовать свое тело и выразить через танец свои эмоции, чувства .
Танец живота не случайно получил такое пикантное название.
"Живот" это жизнь. Значит это танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие "жизнь"? Конечно же, с женщиной - матерью и с землей. И действительно танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери. У разных народов эта богиня называлась по-разному: Анахита, Исида, Иштар, Афродита. Этот культ был распространен во многих древних государствах, так как земледелие являлось основой их экономической жизни (например, в Египте, Вавилонском царстве, в Индии). В мифологии многих древних народов Востока небо ассоциировалось с богом-мужчиной, а земля - с богиней-женщиной. В результате их союза появилось все живое, а также другие боги. Ритуалы в честь богов не редко сопровождались музыкой и танцами, которые не только прославляли, но и отражали функции этих богов. Танец - самое выразительное средство для изображения какой-либо деятельности. Если говорить о танце живота, то он отражает процесс зачатия, вынашивания плода и, наконец, рождения. Именно поэтому танец содержит эротические элементы. По мере развития древних цивилизаций танец менялся и выходил за рамки религиозного культа. Появилось второе направление в его использовании - светское, то есть танец становится развлекательным элементом в повседневной культуре восточных людей.
До сих пор у некоторых бедуинских племен существует обычай, когда женщины собираются в большом шатре и танцуют вокруг роженицы, помогая ей таким образом в родах, и встречая рождение ребенка радостью, чтобы жизнь его была счастливой. В Турции, арабских странах и на Кавказе в настоящее время часто приглашают исполнительниц танца живота на свадьбу, желая молодоженам благополучия и счастья. Практически любая современная восточная женщина умеет исполнять основные элементы танца живота, потому что это помогает создавать гармонию во взаимоотношениях с мужем, поддерживает здоровье, а также является хорошей подготовкой к родам.
Вернемся к истории. Постепенно язычество начинает вытесняться, сначала в связи с утверждением христианства в Риме с 4-го в. н. э., затем, благодаря распространению ислама на Ближнем Востоке и в Средней Азии в 7-9 вв. С течением времени исчезает и культ Богини любви и плодородия. Однако, танец живота, как часть этого культа, продолжал пользоваться популярностью, утрачивая со временем свое религиозное значение. Впрочем, светский вариант этого танца существовал параллельно с храмовым, являясь интересным и веселым зрелищем, например на базарах. Девушки из бедных семей могли заработать себе солидное приданое, танцуя на рыночной площади.
История знает случаи, когда рабыня становилась госпожой в доме своего нового хозяина после удачного исполнения танца живота на невольничьем рынке. Библейская история Саломеи показывает огромную силу воздействия этого танца на зрителя.Одним словом, танец живота - это настоящее искусство самовыражения, путь к совершенству тела и духа, танец жизни. Искусство быть настоящей женщиной – привлекательной, одухотворенной, сексуальной и уверенной в себе.
Регулярное посещение наших занятий поможет вам не только освоить базовые элементы восточного танца, но и научит вас строить на их основе собственный танец – неповторимый во всех отношениях, подчеркивающий именно вашу красоту и индивидуальность.
Постигая шаг за шагом это искусство, любая женщина начинает меняться не только внешне, но и внутренне. Связано это тем, что движения танца живота индивидуальны для каждой представительницы прекрасного пола, и в процессе их освоения женщина полностью изучает особенности своей пластики, учится любить собственное тело и совершенствовать его именно в индивидуальном режиме, то есть не пытаясь втиснуть себя в общепринятые стандарты красоты.
Танец живота могут исполнять женщины любого возраста, с разным телосложением, поскольку его целью является осознание и принятие своей природной красоты. Belly dance учит женщину быть самой собой, а не подражать известным танцовщицам и моделям. Он помогает не только найти красоту в своей индивидуальности, но и пользоваться ею в полную силу.
Изначально созданные женщинами и для женщин, элементы танца живота в течение тысячелетий постепенно превратились в целую систему движений, помогающих любой исполнительнице не только раскрыть свою красоту и наслаждаться ею, но и навсегда избавиться от проблем со здоровьем.
Доказано, что быстрые движения, особенно вибрация бедрами и плечами, отлично тренируют сердечно-сосудистую систему. Выполнение большинства танцевальных элементов улучшает осанку, избавляет от болей в спине и суставах, снимает напряжение в мышцах. Движения танца живота приводят в действие практически все группы мышц, связанных с позвоночником. Это не только улучшает кровообращение, укрепляет кости и мышцы, но и через нервные окончания оказывает положительное воздействие на весь организм в целом.
Танец живота действует расслабляющее, снимает умственное напряжение, избавляет от стресса и депрессии и, словно медитация в движении, способствует релаксации Помимо этого, belly dance устраняет многие гинекологические заболевания, нормализует обмен веществ и гормональный баланс. Помогает прекрасно справиться с нарушением пищеварения и держать вес под контролем. Он не только сжигает калории, но и устраняет процессы метаболизма.
Танец живота практически не имеет противопоказаний. Для него не является препятствием ни возраст, ни комплекция, ни состояние здоровья исполнительницы. При регулярных занятиях у всех женщин нормализуется вес, улучшается осанка, повышается жизненный тонус.
Тонкая талия при современной моде на открытый пупок, чарующие мужской взгляд округлые бедра, грациозные движения, женственность, царственная осанка,
Источник
http://yogaclub.kz/index.php?id=13
Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 02.10.2011, 12:33:36