MODERATORIAL
![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
а надо ли худеть?всё время борюсь с весом и все равно полная, любые граммы "вкусняшки" превращаю в киллограммы личного веса
#2243
Отправлено 07.11.2012, 11:06:17
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
на аву-фотку поглядине знаю, не видела)).
Я вообще как бы тоже программист - и ничего - вон какой чорный фитнес модель
Один фиг телки вокруг все динамщицы - а так тестостерон весь в построение тела уходит
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
И все?Теперь давайте худеть к НГ. Программа для себя: утром бодифлекс 15 мин, вечером 15 мин опять бодифлекс на ужин салат. До обеда можно все, но в гумманных количествах. Прям с сегодня начну!
А проплыть километр и сходить на часовую групповую программу-прыгалку или бокс?
Нееее - так не похудеешь.
Это ж еще дыхательную гимнастику можно делать лежа на диване - вдох-выдох
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
Сообщение отредактировал DaReelBlakMan: 07.11.2012, 11:08:21
#2246
Отправлено 19.11.2012, 16:14:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
но чувствую, что получится как в анекдоте:
- купил себе дорогущий годовой абонемент, буду ходить 2 раза в неделю - в будний день и в выходной
- ой, я тоже покупала в прошлом году
- и что?
- ну тоже сходила 2 раза - в будний и выходной
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
#2249
Отправлено 20.11.2012, 13:51:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Теперь давайте худеть к НГ. Программа для себя: утром бодифлекс 15 мин, вечером 15 мин опять бодифлекс на ужин салат. До обеда можно все, но в гумманных количествах. Прям с сегодня начну!
Натока, а где отчет? Как Вы?
А я купила себе оч комфортные вещи... и животик кругленький не видать
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
#2258
Отправлено 20.11.2012, 19:49:31
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Похоже на то как маман бассейн посещает - безлимитный круглый год - в среднем 1 раз в неделю на выходных там час плаваетя все-таки дала себе психологического пинка и купила абонемент в фитнес зал
но чувствую, что получится как в анекдоте:
- купил себе дорогущий годовой абонемент, буду ходить 2 раза в неделю - в будний день и в выходной
- ой, я тоже покупала в прошлом году
- и что?
- ну тоже сходила 2 раза - в будний и выходной
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
Жирненьких нада вот так тренировать чтобы худели:
http://www.youtube.com/watch?v=kf4wIrx2j9g&feature=player_embedded
Темы с аналогичным тегами как похудеть?
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спутник прекрасной едыЛучшее средство для похудение Автор: Baurzhan Amangeldiev, 31.01.2015, 19:18 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Услуги →
ª SISEL в Алматы ª Fucoydon ª Эликсир молодости ª Как похудеть ª Как восстановить здоровьеª SISEL в Алматы ª Fucoydon ª Эликсир молодости ª Как похудеть ª Как восстановить здоровье Автор: uspechbossa, 24.08.2014, 16:08 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Одежда и галантерея →
В продаже одежда для корректировки фигуры (похудения)Если Вы попали на эту страницу, значит вы следите за своим здоровьем, фигурой Автор: S&F, 04.09.2013, 03:07 ![]() |
|
![]() |
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0