Сообщений в теме: 20168

[ZhANATA]

пожарила я свои кабачки по советам девочек, муж аж с хлебом все уплел и свекровь заценила.
спасибо

[Iberis]

девочки, где можно купить портфель мужской хороший очень?

Может в бутике Нери Карра глянуть в силк вее на арбате. У меня муж в последнее время там покупает, ему сама кожа там нравится.
Всем отличного и доброго дня!

[жнуля]

девочки, где можно купить портфель мужской хороший очень?

Может в бутике Нери Карра глянуть в силк вее на арбате. У меня муж в последнее время там покупает, ему сама кожа там нравится.
Всем отличного и доброго дня!

Еще между шевченко и джамбула по Абылай хана пара бутиков слева если вниз ехать, там есть. Небольшой ассортимент, но мужу удалось выбрать, а он еще тот привереда.

[78я]

Всем доброго и бодрого!
Юля, ты мне хотела рецепты кинуть???

Таки да)))) мне восстановили хард

[жнуля]

Девочки, срочно подскажите пожалуйста. Сланцы детские где можно купить, чтоб было из чего выбрать?

[mother]

а мне парочка приглянулась в Кимексе. Глянь тоже, их же много по городу


Эх, девочки, у нас же нет посольства ОАЭ в Алматы, да? неужели придется в Астану ехать, или посредников может испоьзовать можно будет..

[Калерия]

в мунсуне меге видела позавчера кучу сланец

Айгулек, надеюсь с ногой ничего страшного и растяжение быстро пройдет! Отлично вам отдохнуть!

Я на стрижку записалась )))

за портфелем я бы в Зангар поехала

[Миленка]

Я на стрижку записалась )))

Если понравится стрижка - поделись контактами, плиз. Чувствую, пора в себе что-то менять...

[mother]

Айман, ты ж уже не работаешь? я тебе в понедельник твои радости привезу, созвонимся, еще))))

Не работаю! Буду ждать с нетерпением!

девоки, вы когда спортом занимаетесь, все дни недели или как? Просто лень и жара на улице, может сегдоня не бегать, суббота как-никак =)

Сообщение отредактировал mother: 09.06.2012, 13:53:02

[Калерия]

хорошо, Миленка )))
у меня близкая подруга тоже Аленка, обожающая имя Милена)))

Айман, вообще-то спортом рекомендуют заниматься 2-3 раза в неделю, а не ежедневно. это нужно для мышц

[Yulyaka]

девоки, вы когда спортом занимаетесь, все дни недели или как? Просто лень и жара на улице, может сегдоня не бегать, суббота как-никак =)

Айман, вообще советуют давать мышцам отдых, поэтому и говорят 3 раза в неделю по часу.

всем привет, на улице парилка.

[Калерия]

тут как-то скумбрию обсуждали, в нашей семье ее все любят. Копченную и жаренную. Жаренную в корейских ресторанчиках всегда едим, или дома готовлю.
И еще она очень полезная! И кроме нее, очень полезно, в первую очередь для сердца, кушать лосося, сардины и тунца и вообще рыб с темным мясом.

[mother]

гыыыы я уже почти пошла бегать, когда прочитала ваши сообщения =)

тот комплекс упражнений на пресс советуют делать хотя бы 5 раз в неделю, а я же еще добиваюсь бегом, но всего 2 км могу рпобежать медленным бегом.



Вот на вид не так сложно, а у меня всёёёё тело же болело от непривычки прокачивания всех мышц, даже шейные болели. А вот движение Скалолаз и паук ваще не могу, руки слабые. учиться надо

Сообщение отредактировал mother: 09.06.2012, 14:26:13

[*Киска*]

Айман,те кто бегает или ходит,каждый день были на стадионе,некоторых видела и утром и вечером...А вот физ.нагрузки 3 раза в неделю нормально...Сейчас бегать надо или совсем рано утром максимум до 7 утра,потом уже трудно или вечером в 9...
ну на беговой дорожке можно в любое время суток...
Ты на Динамо ходишь?вот там париловка точно...

[Nonpareil]

всем привет и хороших выходных (а кому-то и рабочих ) дней!

Айман, вот смотри, что пишут

"Минимальный отдых между тренировками должен составлять сорок восемь часов. Это оптимальное время для вывода токсинов из мышц, подвергшихся стрессу"
поэтому обычно расписание тренировок - через день и примерное в одно и тоже время

Сообщение отредактировал Nonpareil: 09.06.2012, 14:53:24

[Nonpareil]

девчат, где-нибудь продают летние юбки в пол для девочек? никто не видел?

[Коломбина]

Может в бутике Нери Карра глянуть в силк вее на арбате. У меня муж в последнее время там покупает, ему сама кожа там нравится.

и мне кажется, что у них есть темка тут в "продаме" - по крайней мере какой то силквеевский отдел с кожей там есть, я натыкалась

девчат, где-нибудь продают летние юбки в пол для девочек? никто не видел?

вчера в заре видела, в меге- хлопковые, ярусные длинные однотонные юбки, мы пытались розовую примерить, муж (в смысле папа) не одобрил на дочке

[Калерия]

девочки, у кого в этом году первоклашки, вы уже закупаться к школе начали?

[Калерия]

девочки, у кого в этом году первоклашки, вы уже закупаться к школе начали?

[Изумруд]

Людмила, С Днем Рождения (пусть и прошедшим)!
Здоровья, женского и мамского счастья! Пусть твои мужчины будут тебе защитой, опорой, стимулом и вдохновением в жизни! Пусть планы выполняются, а мечты сбываются!