готовимся к лету.
у кого холодец на ляхах с внутренней стороны болтается, предлагаю:
лечь на спину (можно перед тв )))), ноги в коленях согнуть и между коленей поместить детский резиновый мячик. сжимать его коленями до упора много раз.
очень действенный и простой метод.
всем спокойной ночи
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)