Сообщений в теме: 350

[Roux]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Roux)

Пользователю Натуся вынесено замечание за нарушение пункта 2.2.14 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

[quote name="Натуся" timestamp="1427441663" post="31955435"][quote name="G's N" post="31952826" timestamp="1427399703"]

[quote name="Натуся" post="31951986" timestamp="1427387745"]

Всем добрый вечер! А можно заниматься Зумбой тем, у кого межпозвоночная грыжа поясничного отдела? Из-за этого постоянно чувствую мышечную скованность. Так хочется танцевать! Всем спасибо![/quote]

http://natalyakim.zumba.com/

Важно: медицинские противопоказания для занятий Zumba®

Занятия по программе Zumba Fitness® (“Зумба фитнес”) подходят всем вне зависимости от возраста, уровня физической и спортивной подготовки. Тем не менее, тренировки предполагают нагрузку на организм, поэтому будьте внимательны к своему состоянию до, во время и после тренировки. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом прежде, чем прийти на занятие.

Занятия по программе Zumba® строго противопоказаны в следующих случаях:

• наличие одного из заболеваний, входящих в список общих противопоказаний для занятия спортом;
• обострение любых заболеваний; высокая температура тела;
• травмы разной степени тяжести и период реабилитации после травм;
• заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, костей, в особенности – связанные с коленями;
• сердечные заболевания;
• заболевания нервной системы;
• повышенное артериальное давление;
• варикоз со склонностью к тромбозу;
• поясничные протрузии, грыжи и смещения в поясничном отделе;
• беременность на любых сроках.

Вы несете личную ответственность за свое здоровье. Пожалуйста, будьте внимательны к себе и не допускайте значительных перегрузок! Если во время занятий вы почувствуете недомогание, немедленно прекратите тренировку и при необходимости обратитесь к врачу.[/quote
Спасибо за ответ![/quote]

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.14. Неверное использование тегов. Для того, чтобы убедиться в правильности использования тегов, нажмите кнопку «Предварительный просмотр» при отправке сообщения в расширенной форме.

[Dusty Roses]

zumba-это как-то так.
Море позитивчика

супер!

[happylifelubov]

супер!

А у Женечки все занятия -сплошной позитив.Плюс Мастер своего дела и сертифицированный инструктор

[4iceberg]

Дд!
Подскажите, может что открылось за это время, гденибудь в районе джандосова-саина есть где проводят зумбу?

[Мечта поэта]

Друзья! Сейчас случайно оказалась на флеш-мобе Zumba в парке на Шевченко. Участники, вы зажгли! Было очень здорово!

В связи с этим вопрос: знает ли кто-то школу, которая в весенне-летний период занимается на улице, желательно в центре города? Очень хочу в такую группу

[kaprizzka]

Подскажите а где нибудь есть зумба для деток лет 7-8?

[Roux]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Roux)

Пользователю Tofik вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Niya12]

Зумбу преподают в  мкр.Жетысу 2, дом 2а (ул.Улугбека и ул.Момышулы). Знакомая ведет эти танцы, очень весело!

[Eurasia Dance]

всем привет,
очеееень заинтересовалась этим видом танца, очень нравится в ютубе много видео просмотрела, прямо сказать влюбилась, весело, активно, позитивно, очень хочу записаться, где танцуют? группами чтобы было веселее, была в ФЦ Эдем дам танцуют GOGO+Zumbа, не очень понравилось, танцы на каблуках (не моё), интересует именно zumbа? посоветуйте пож-та, куда пойти, по гуглила не очень много Спорт клубов занимаются этим видом спорта, танца, может кто то ходит куда то?
буду благодарна за советы и отзывы, спасибо заранее!!!
Добрый день) Могу посоветовать школу танца евразия, сама туда ходила,тренер по зумбе очень веселая и зажигательная девушка))

[Roux]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от Roux)

Пользователю Eurasia Dance вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[edem_fitnes]

 

всем привет,
очеееень заинтересовалась этим видом танца, очень нравится в ютубе много видео просмотрела, прямо сказать влюбилась, весело, активно, позитивно, очень хочу записаться, где танцуют? группами чтобы было веселее, была в ФЦ танцуют GOGO+Zumbа, не очень понравилось, танцы на каблуках (не моё), интересует именно zumbа? посоветуйте пож-та, куда пойти, по гуглила не очень много Спорт клубов занимаются этим видом спорта, танца, может кто то ходит куда то?
буду благодарна за советы и отзывы, спасибо заранее!!!
Добрый день) Могу посоветовать школу танца евразия, сама туда ходила,тренер по зумбе очень веселая и зажигательная девушка))

 

 

[Nyu]

Ребята!!! советую вам пойти к Гаухар, на гоголя фурманова, фит.центр Боди Джим. 

Занятия: 

Понедельник-среда-пятница в 20-00

Вторник-четверг-суббота 19-00.

До нее была еще 2 клубах, тренера не такие были. А у нее ты заряжаешься позитивщиков!!!! и скачешь без остановки 55 минут и 5 минут на растяжку)))

короче супер!!! за месяц занятии скинула 5 кг., все подтянулось!!! еслиб не выходные то больше похудела бы))) 

[happylifelubov]

Зумба с нашего фитнес марафона



Удивительно заводная программка
Скажу честно, бросила роль ведущего, пошла потанцевала

[Nyu]

Добрый день! Сменила работу а ездить к своей любимому тренеру зумбы на фурманова тяжко. Прошу можете сказать где есть зумба по темирязева?

Нашла аэробику в фитнес центра Энерджи кто ходил туда?

[G's N]

Добрый день! Сменила работу а ездить к своей любимому тренеру зумбы на фурманова тяжко. Прошу можете сказать где есть зумба по темирязева?

Нашла аэробику в фитнес центра Энерджи кто ходил туда?

 

Здравствуйте!

Есть ZUMBA:

1. на Шевченко-Манаса, "Free Style" - пн, ср, пт  - 20:30

2. на Панфилова-Айтеке би, "Fitness Lady" - вт, чт - 20:30, сб - 14:00

 

Тренер - лицензированный инструктор ZIN Наталья Ким

8 707 225 71 38

www.natalyakikm.zumba.com 

 

пробное занятие - бесплатно.

Сообщение отредактировал G's N: 07.10.2015, 01:42:32

[lyalyaika]

Подскажите пожалуйста, живу на аль фараби навои, поблизости где есть зумбаа?

[Nyu]

Подскажите пожалуйста, живу на аль фараби навои, поблизости где есть зумбаа?

На навои фестивальная есть зумба, и на каблукова сзади меги - эти 2 клуба время от времени на чоколайф/бисмарте появляются (сейчас пока акции активных нет).

[lyalyaika]

Подскажите пожалуйста, живу на аль фараби навои, поблизости где есть зумбаа?

На навои фестивальная есть зумба, и на каблукова сзади меги - эти 2 клуба время от времени на чоколайф/бисмарте появляются (сейчас пока акции активных нет).

большое спасибо !!!! А где именно на навои фестивальной? Это гле заправка Гелиос?

Сообщение отредактировал lyalyaika: 13.10.2015, 23:14:10

[lady200381]

Девочки,
Подскажите, пожалуйста, есть ли в Бостандыкском районе зумба в утреннее время? Ходила по вечерам в ЦСКА, сейчас прям ломки по зумбе/без зумбы(((

[brightfish]

Зумбу преподают в  мкр.Жетысу 2, дом 2а (ул.Улугбека и ул.Момышулы). Знакомая ведет эти танцы, очень весело!

 

ДД! может у вас телефоны есть? там танцевальная студия или фитнесс центр? спасибо 

 

Вопрос отпал, нашла по адресу) 

Сообщение отредактировал brightfish: 12.11.2015, 18:32:43