Сообщений в теме: 2136

[Бауыржан Дос]

Здраствуйте! У меня была грыжа межпозвоночного диска L4-L5, L5-S1. Лечился год, перепробовал все: электрофарез, блокада в поликлинике,   массаж у киргизов "Рахмат", мануалисты, корейцы, китайцы, бабки, дедки и т.д. и т.п. Ничего не помогло. Как был кривой, как буква зю, так и ходил с тросточкой. Потратил более 4500$. Боли невыносимые. Был согласен на операцию, нашел нейрохирурга. Но на вопрос "Какая гарантия что операция пройдет удачно и после грыжа не повторится?" мне ответили " 80-90% ". И тут я решил искать причину в себе. Помогла моя профессия, я электрик. Я понял, что в позвонке проходят тысячи проводков (нервов) и каждый позвонок как распределительная коробка, откуда тянутся провода (нервы) к внуртренним органам в том районе где находится позвонок. По работе знаю, что сколько бы не лечи распред коробку она будет гореть пока не убереш нагрузку, то есть выключить обогреватель с розетки. Извените за такое сравнение. Объяснил как мог. Теперь я понял что причина грыжи мои внутренние органы. Но какой и как лечить, когда весь организм поделили на несколько Врачей и деньги на исходе? В это время я прочитал книгу В.Синельникова "Возлюби болезнь свою" и начал пробовать Тибетскую Медицину, которая лечить человека целиком и не делит по органам. Пропивал БАДы, клеил ортопедические и урологические пластыри. Результат почувствовал за неделю. На сегоднешний день грыжа не беспокоит. Я работаю.

[счастьеподарю]

Доброй ночи
Тоже были проблемы со спиной. Началось после первых родов, как выяснилось позже был смещен таз во время родов, а затем искривление позвоночника и рёбер...
Куда только не бегала, помогало но не надолго. А вот мануальный терапевт выяснила причину поставила копчик и таз встал на место. Если честно было жутко страшно, но массажи, иглоукалывания, уколы и обезболивающие не могли исправить искривление, а вот боли в пояснице, головные, и в ногах не давали покоя.
Стольких специалистов наверное никто не прошёл ) выслушав их рекомендации советы и тд я сделала для себя вывод. Что нужно как то помочь организму ...
Правильный режим, правильное питание, ЛФК, пилатес это дало свои плоды, но результата не было.
При всем этом я умудрились ещё двоих родить)))
После третьих родов мышечный корсет пришлось заново заканчивать и я приняла решение пойти в тренажерный зал. Нашла грамотного тренера с опытом работы именно по проблемам со спиной, она ещё и преподает йогу. В общем мне свезло... Она разработала план и нагрузку Согласовали с лечащим врачом и начались наши тренировки. + плаванье в бассейне. Про боль забыла в первый месяц тренировок, правда в основном своим весом работаем и очень аккуратно. Я довольна результатом.
И была очень удивлена, как много сейчас в залах тренируется людей, которые пришли из-за проблем с весом или со здоровьем, кстати сколиоз 1-2 степени можно поправить именно тренировками+ ЛФК.
А многие носят эти корсеты которые кстати атрафируют мышцы ...
Сама носила(
Извините за простынь, может кто то тоже ищет решение и мой пост будет актуален.
Желаю всем здоровья!

[Cesar]

Добрый день.

Хочу поделиться своими болями и испытаниями в процессе лечения болей. В прошлую пятницу нагнулась и не смогла разогнуться это было утром и немного полежав поползла на работу. Шла до офиса в полусогнутом состоянии, то и дело правая нога отказывалась и каждый 3-ий шаг отдавался дикой болью, до слез. На работе вызвали скорую, сделали обезбаливание, но не сильно помогло. Поехала домой не дотерпев даже до обеда, так как сидеть не было сил.

По дороге заехала к мануалисту в ЦСКА, может знаете Кемаль его звать? Он "отдубасил" меня своими приемчиками))), но это не помогло, т.к. по его словам я пришла в острый период. (год назад я приходила к нему и после его манипуляций было облегчение где-то на год). От него я ушла вся в слезах.

Далее еле добравшись до дома и дотерпев до 3-х часов поехала к своему неврапатологу в Интертиче - Имаяков Нуриддин Шалабаевич. Он сразу определил что защимление и скорее всего протрузии (неск-ко лет назад мрт его у меня подтверждало). Назначил в/в, в/м, и две таблетки, физиотерапию и обязательно состояние покоя. В тот же день начала лечение.  Благо была пятница.

В субб я разогнулась на 10%, в воскр еще на 40%, но при длительной хотьбе опять сгиналась.

В пон-к пошла на работу, но дотерпела до обеда, сидеть было тяжело.

Во вт опять не так повернулась и боль сняли только обезбаливающим вызвав скорую. Мне посоветовали Иглотерапию в медцентре Восток, они расположены в Сана на 8 этаже. Так как все болело я пошла не подумав даже загуглить куда я иду. Прием был бесплатный, главврачом этого центра. После осмотра он предложил иголки+ЛФК. И сразу перешли к иголкам: я легла на живот и в меня воткнули кучу иголок. БОЖЕ!!!! Как я орала! Все сбежались испугавшись что что-то случилось)))). Затем к иголкам подвели ток. Я опять отреагировала ОРОМ! так я пролежала полчаса. Выползла оттуда в сторону ЛФК на консультацию. Мне предложили походить на индивидуальное ЛФК, то есть не в группе. Это было по моему мнению на тот момент лучше чем иголки и я согласилась. 

Но не тут было: так как я веду малоподвижный образ жизни, то любые физ упражнения на восстановление функций мышц, укрепление давались мне отнюдь не легко! Но это лучше чем иголки)))) Тренер ЛФК сразу определил мою проблему, объяснял очень тщательно что надо делать  и как надо. 

Резюмирую: после мед препаратов, выписанных невропатологом+ОДИН сеанс иглотерапии+ занятия ЛФК= РЕАЛЬНОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ!

Всем желаю крепкого здоровья и занимайтесь физкультурой)))))))))))

[Мария Skaya]

Хочу посоветовать хорошего массажиста. Виталий Викторович. Вышла на него через знакомых. За два курса массажа ушли боли в шее. Он даже после парализации людей на ноги ставит. Принимает в салоне в микр-нах. Вот его контакты 8 707 8100100

[Леопольд Мышкин]

занимайтесь физкультурой)

давно известно, что движение = жизнь)  смотрю по субботним утрам, иногда,  передачу с доктором Бубновским. на мой взгляд правильные и вполне выполняемые советы, дает он больным, к нему обратившимся с разными проблемами, в том числе и с болями в спине.  для себя выбрала (по его совету) - небольшую физкульт-минутку по утрам, прямо в кровати . иной раз лень.... но заставляю себя.  перед работой, само ТО!

[Blue berry]

Доброй ночи
Тоже были проблемы со спиной. Началось после первых родов, как выяснилось позже был смещен таз во время родов, а затем искривление позвоночника и рёбер...
Куда только не бегала, помогало но не надолго. А вот мануальный терапевт выяснила причину поставила копчик и таз встал на место. Если честно было жутко страшно, но массажи, иглоукалывания, уколы и обезболивающие не могли исправить искривление, а вот боли в пояснице, головные, и в ногах не давали покоя.
Стольких специалистов наверное никто не прошёл ) выслушав их рекомендации советы и тд я сделала для себя вывод. Что нужно как то помочь организму ...
Правильный режим, правильное питание, ЛФК, пилатес это дало свои плоды, но результата не было.
При всем этом я умудрились ещё двоих родить)))
После третьих родов мышечный корсет пришлось заново заканчивать и я приняла решение пойти в тренажерный зал. Нашла грамотного тренера с опытом работы именно по проблемам со спиной, она ещё и преподает йогу. В общем мне свезло... Она разработала план и нагрузку Согласовали с лечащим врачом и начались наши тренировки. + плаванье в бассейне. Про боль забыла в первый месяц тренировок, правда в основном своим весом работаем и очень аккуратно. Я довольна результатом.
И была очень удивлена, как много сейчас в залах тренируется людей, которые пришли из-за проблем с весом или со здоровьем, кстати сколиоз 1-2 степени можно поправить именно тренировками+ ЛФК.
А многие носят эти корсеты которые кстати атрафируют мышцы ...
Сама носила(
Извините за простынь, может кто то тоже ищет решение и мой пост будет актуален.
Желаю всем здоровья!

Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, в какой тренажерный зал ходили, контакты тренера. Заранее спасибо. Тоже после родов беспокоит спина, порой даже просто лежать больно.

[jannelka]

Запуталась в конец,подскажите,кто знает.Последний месяц спина меня сводит с ума,что только не прошла и МРТ где показало протрузии и грыжу 3 мм(невропотолог сказал ерунда),капельницы,уколы,разные невропотологи (один из них знаменитый Лысенко),массаж,физ.лечение,последнее пошла к мануалисту Кемару в спорткомплеске,купила мяч,делаю упражнения по интернету для остеохондроза,как рекомендовал невропотолог.Вроде после всего настало облегчение.Но два дня сидячей работы и снова боль в позвоночнике.Пошла сново к мануалисту.А он говорит опять сорвала спину,что говорит делаешь,я говорю упражнения с палкой и на полу,он говорит ни в коем случае не делай,максимум,приседания,никакие упражнения в сторону.Раз раньше не занималась,лучше и не начинай.Вот теперь не знаю и как быть,делать или не делать,кто прав мануалист или невропатолог?Буду благодарна за подсказку!

[Водолаз-любитель]

Попробуйте по методу Бубновского. Во многих городах Казахстана сейчас есть его центры. Там можно проконсультироваться. На работе у меня несколько женщин тоже долго мучались со спиной. Спать не могли по ночам  от боли ну и сидеть долго тоже не могли. Бродили по конторе как сонные мухи. Ходили на массажи, иголки и пр. бяку. Временные облегчения были, но особого толка не было. Только кучу денег потеряли. Я им выдал почитать несколько книжек Бубновского, они почитали и дома стали заниматься самостоятельно. Я им малость помог всё это организовать. К тому времени я уже забыл про свои аналогичные проблемы и по этой теме мог подсказать кое что из своего опыта. Через месяц им стало полегче, а где то через 3 месяца они уже про свои боли и не вспоминали. Сейчас они тоже занимаются, но от случая к случаю. Когда пересекаемся я их спрашиваю как дела, говорят, что всё отлично. Больше года уже прошло. Попробуйте. Попытка не пытка - как говорил товарищ Берия.

[jannelka]

Попробуйте по методу Бубновского. Во многих городах Казахстана сейчас есть его центры. Там можно проконсультироваться. На работе у меня несколько женщин тоже долго мучались со спиной. Спать не могли по ночам  от боли ну и сидеть долго тоже не могли. Бродили по конторе как сонные мухи. Ходили на массажи, иголки и пр. бяку. Временные облегчения были, но особого толка не было. Только кучу денег потеряли. Я им выдал почитать несколько книжек Бубновского, они почитали и дома стали заниматься самостоятельно. Я им малость помог всё это организовать. К тому времени я уже забыл про свои аналогичные проблемы и по этой теме мог подсказать кое что из своего опыта. Через месяц им стало полегче, а где то через 3 месяца они уже про свои боли и не вспоминали. Сейчас они тоже занимаются, но от случая к случаю. Когда пересекаемся я их спрашиваю как дела, говорят, что всё отлично. Больше года уже прошло. Попробуйте. Попытка не пытка - как говорил товарищ Берия.

Спасибо большое,обязательно попробую.Вчера звонила неврапатологу,сказал когда обострение заниматься нельзя,а потом обязательно надо.Только вот это обострение никак не проходит.Стараюсь уже не думать о боли,но трудно,как коряга.В машину даже сесть не могу,сегодня ровно месяц моей болячке.

Сообщение отредактировал jannelka: 16.09.2016, 12:20:40

[manya6e4ka]

На ютубе есть Бубновский, многие его упражнения можно делать дома, можно к нему в центр, можно и на спортивной площадке повисеть возле дома))). Не пройдет у Вас обострение без физических нагрузок, а вот, атрофия мышц может начаться, мышцы не получают кислород без движения, боль будет вечная. Не пугаю, сама знаю, сама через это прохожу)) часто), особенно, когда лень элементарной растяжкой заняться, физкультурой. У меня компрессионный перелом поясничного отдела и грудного, поэтому знаю. Просто начните, даже люмбаго-радикулит быстрее лечится движением, ходьбой, наклонами, приседанием и хорошим настроением.
Удачи и здоровья!

Сообщение отредактировал manya6e4ka: 16.09.2016, 17:19:50

[viva27]

Ходил ли кто нибудь в ДЕТСКИЙ ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР (ул.Абая 69 уг ул. Масанчи), там врач остеопат - Кожахметов Максат Маратович. Напишите пожалуйста отзывы.

Водила к нему дочь, результат называется никак, вернее дорогое никак.

[Logocookies]

Тоже водила дочку к нему с диагнозом - сколиоз. Прошли 2 сеанса с перерывом в год. Результат был, но временный, через пару недель все возвращалось. Цены космические! Результат очень кратковременный. 
Мне посоветовали одного человека, он не остеопат, но помогает со многими заболеваниями. Повела к нему дочку, результат был гораздо лучше и за гораздо меньшие деньги.

У мамы было сильное защемление седалищного нерва из-за протрузии в позвоночнике. Она 2 года ходить ровно не могла, и постоянного терпела сильные боли. Обошла кучу врачей, сдала кучу анализов, делала блокаду, иглоукалывание - ничего не помогло. Ходила на ЛФК , ей там перетянули позвоночник, стало еще хуже. Короче, что она только не делала, а становилось только хуже. 
Я ее тоже отвела к этому человеку. После второго сеанса она выпрямилась. После нескольких сеансов боли ушли. Не знаю как он это делает, но результат налицо. Нам очень сильно помог. 

Если кому интересно, его номер 7074950104

  

[счастьеподарю]

Запуталась в конец,подскажите,кто знает.Последний месяц спина меня сводит с ума,что только не прошла и МРТ где показало протрузии и грыжу 3 мм(невропотолог сказал ерунда),капельницы,уколы,разные невропотологи (один из них знаменитый Лысенко),массаж,физ.лечение,последнее пошла к мануалисту Кемару в спорткомплеске,купила мяч,делаю упражнения по интернету для остеохондроза,как рекомендовал невропотолог.Вроде после всего настало облегчение.Но два дня сидячей работы и снова боль в позвоночнике.Пошла сново к мануалисту.А он говорит опять сорвала спину,что говорит делаешь,я говорю упражнения с палкой и на полу,он говорит ни в коем случае не делай,максимум,приседания,никакие упражнения в сторону.Раз раньше не занималась,лучше и не начинай.Вот теперь не знаю и как быть,делать или не делать,кто прав мануалист или невропатолог?Буду благодарна за подсказку!

Делать упражнения нужно, но правильные упражнения в статике!
Ни в коем случае в динамике! И резких, только медленно...
Вам необходима лфк и йога для начинающих.
Найдите тренера - составьте вам упражнения… пусть врач их одобрит и делайте свою спину здоровой!
Можно попробовать пилатес для начала.

[Водолаз-любитель]

Статика поможет если ты конченый  инвалид и прикован к постели. Ежели можешь двигаться, то только движение и обязательно с небольшой нагрузкой для начала. Со временем организм сам попросит увеличить нагрузки. Проверено на себе. Надо укреплять мышцы спины и пресса и тогда забудете про свою спину. Выражение «сорвал спину» будет не про вас.

[Devushka_v_okne]

У меня проблема с поясничным отделом,началось в прошлом году летом. Согнулась в 90 градусов. Немели ноги. Потом уколы мази и как будто прошло. 2 мрт и рентген ничего не показали,все хорошо,только желтая связка порвана была. Периодически побаливает поясница,а вот сейчас после поездки снова болит. В поездке немела нога и как будто отваливалась поясница. Куда идти мне???

[emileva2015@mail.ru]

Да, сложно найти действительно хорошего специалиста, а не такого который просто будет парить мозг и выкачивать бабки

Сообщение отредактировал emileva2015@mail.ru: 05.10.2016, 06:51:26

[flashgetgu]

Долгое время занимался в центре Бубновского и на подобных центрах, в результате протрузия превратилась в грыжу

[Водолаз-любитель]

Долгое время это сколько? Вот я два с половиной года самостоятельно занимаюсь по Бубновскому и кроме плюсов ничего нет. Всё зашибись.

[счастьеподарю]

У меня проблема с поясничным отделом,началось в прошлом году летом. Согнулась в 90 градусов. Немели ноги. Потом уколы мази и как будто прошло. 2 мрт и рентген ничего не показали,все хорошо,только желтая связка порвана была. Периодически побаливает поясница,а вот сейчас после поездки снова болит. В поездке немела нога и как будто отваливалась поясница. Куда идти мне???

У вас были роды?
Если да, то как давно? Роды сложные?
Делали снимок крестца копчика?
Были падения на копчик?
Эти симптомы, как то связаны с циклом?

[megadeath]

Если кому-то нужна помощь по лечению болезней позвоночника и суставов в Южной Корее, то прошу писать в личку. У нас грандиозные скидки -50% на лечение + бесплатно проживание и питание!!!