Плз, посоветуйте. Мне - 28, я женщина, при росте 174 вешу 105 кг. Норм вес, когда тело без видимого жира - 70 кг. Так получилось, что лишнего веса - 30 кг, а лишнего духовного - так еще больше. Хочу похудеть, хочу танцевать, ХОЧУ заново начать жить. Кстати, есть и такая патология: не люблю свое тело, оч давно не люблю. Какие танцы мне могут помочь?
Вам надо любить свое тело и принять таким какое оно есть. То что хотите заниматься танцами, худеть - похвально. Может кто нить напишет тут еще куда можно пойти. Но чуть выше, есть заметка "Танцевальные клубы", туда зайдите, там есть телефоны. И еще смотря какими танцами вы хотите... для похудения и преобретение женнственности, сексуальности - можно пойти на восток..ну и если финансы позволяют параллельно заняться фитнесом...а если хотите и похудеть и добавить нагрузки..то можно и на современные.. НО ГЛАВНОЕ ЛЮБИТЕ СВОЕ ТЕЛО, оно вскоре ответит тем же.