Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[Shiny]

о, как! Кортес, спасибо за ссылку Ну чтож, тем лучше для нас

[Tuk-tuk]

Вернулся с Иссык-Куля. Занимался на пляже. Непередаваемые ощущения. Все получалось намного лучше, чем в студии или дома. Там ставил мафон с хорошей музыкой.

Рядом с нами жили ребята, занимавшиеся ушу. Они тоже довольны. Все упражнения даются легко, не потеешь, не душно, чистый воздух. Одни плюсы.

И главное. У меня есть маленькое достижение. Нашел там единомышленницу, она тоже из Алматы. Учил эту тетку и показывал ей все, что усвоил сам. В общем первый раз провел занятия, как инструктор.

Впрочем, тренером я становиться не собираюсь, просто интересен сам этот опыт. Дал ей координаты своего тренера. Надеюсь, она будет ходить к ней. Главная проблема этой тетушки - нерегулярные занятия.

[soleil]

... Главная проблема этой тетушки - нерегулярные занятия.

это не только ее главная проблема, добрая половина тех йожиков, которых я знаю, этим страдают)))

[Звездная]

... Главная проблема этой тетушки - нерегулярные занятия.

это не только ее главная проблема, добрая половина тех йожиков, которых я знаю, этим страдают)))

это верно я вот толкько-только научилась хотя бы 2-3 раз в нед. заниматься.

[MG_]

Вернулся с Иссык-Куля. Занимался на пляже. Непередаваемые ощущения. Все получалось намного лучше, чем в студии или дома. Там ставил мафон с хорошей музыкой.

я тоже проводила занятия для группы на Иссык куле. некоторые вообще занимались йогой впервые. затем по приезду в алмату, они захотели заниматься йогой.

мне нравится на Иссык куле в 7 утра позаниматься, а затем бежать в воду!

в сентябре еду проводить йога тур в Турции, тоже на море.

[cortes]

мне нравится на Иссык куле в 7 утра позаниматься, а затем бежать в воду!

Ну раз уж про Иссык-Куль разговор зашел, так я там нашел одно местечко драйвовое на ЮБ. Те же самые легендарные йоговские крымские "плиты", только в миниатюре.
Плоские камни уходят в море. Размер плит где-то 3на3 метра. Их несколько штук.
А на самом дальнем маленьком камне (он 1,5 на 3 метра) вааще во время занятия полный деконцетраций головного мозга наступает с последующими эффектами. По себе знаю
Кстати солнце там всходило на прошлой неделе около 6 утра.
Выеживаться можно было до 8 часов, дальше жарко.
Скоро снова туда дня на 3 поеду.

[francesca]

можно ли заниматься йогой на дому и самостоятельно?

[R_I_M]

Прикол весь в том уеденяясь и ища спокойствия - это примерно то же самое что и медикаментозный сон - необходимо условия для твоего прозрения
А оно не всегда будет с тобой
Поэтому (без шуток) предлагая заниматься йогой на барахолке
У кого есть опыт?

[3х3]

Есть ли на ветке мамы,которые ходят заниматься с детками бэби-йогой? Есть в Астане клуб детский развивающий там вот йога для мам и детей с рождения , если кто знает как это "выглядит" объясните пожалуйста...Заранее спасибо

Я сама пока еще не мама, но в клубе, где я занимаюсь, есть специальная группа для мам с маленькими детками. если интересно, напишите в личку - все что знаю подробно расскажу

[Эль'Вира]

можно ли заниматься йогой на дому и самостоятельно?

Можно, конечно,но для начала вам необходим инструктор, ведь чтобы выстроить многие позы,их надо знать "изнутри". На занятиях вам все объяснят (если это будет грамотный преподаватель) и потом вы сможете заниматься сами.

[cortes]

Есть ли на ветке мамы,которые ходят заниматься с детками бэби-йогой? Есть в Астане клуб детский развивающий там вот йога для мам и детей с рождения , если кто знает как это "выглядит" объясните пожалуйста...Заранее спасибо

вот здесь http://woodash.ru/?p=151
кино скачайте,
то что в Казахстане, скорее всего у Фридмана и взято.
Мое мнение: для мамы - это недойога, а для малыша - просто массаж. Про эффективность подобного массажа судить не берусь. Возможно полезен, а возможно, не очень.
Настоящая бэби-йога выглядит так: http://kiwi.kz/watch/moi3b9ccjmir (баян, конечно... но все же)

[Нэлин]

можно ли заниматься йогой на дому и самостоятельно?

Говорят, что йогой можно заниматься везде, где ляжет лошадь. Это, видимо о количестве кв.метров. Но смысл в этом есть. Дома комфортно и ничто Вас не отвлекает. Это Вам не барахолка.
Хотя в группе другая аура и многие предпочитают заниматься именно в группах.

[soleil]

вот здесь http://woodash.ru/?p=151
кино скачайте,
то что в Казахстане, скорее всего у Фридмана и взято.
Мое мнение: для мамы - это недойога, а для малыша - просто массаж. Про эффективность подобного массажа судить не берусь. Возможно полезен, а возможно, не очень.
Настоящая бэби-йога выглядит так: http://kiwi.kz/watch/moi3b9ccjmir (баян, конечно... но все же)

если это бейби-йога, то чимкентская бабушка моего мужа (светлая ей память) всех своих пятерых детей сызмальства к йоге приучала))), когда эту гимнастику-массаж уже моя свекровь с моим дитем в первый раз провела, у меня сердечный приступ был, так она ребенка скручивала-выкручивала, я потом правда научилась это делать: и вправду лучше детки после этого спят
но вот "йогой" это разве можно назвать?? кстати стоять в вирабхадрасане с ребенком на бедре, я сейчас побоялась бы, не то что лет пять назад, когда только начинала
другое дело - что ребенку любые прикосновения нужны, и как бы мама это не называла, лишь бы гладила, щупала, обнимала - в общем общалась, главное, чтобы не принесло вреда: ничего не вывернуть, не сломать

про второе видео - такого у нас не было))), но во время шавасаны мое чудо по мне скачет, а когда собака попеременно мордой вверх-вниз - это милое дело попрыгать через мамочку и поползать под мамой,
и тут уже наверно йога-кидс - потому что мое чудо (4 года) так хорошо в врикшасане стоит, как будто упорно и долго учили, еще удивляет ардха чандрасана - делает на раз и стоит полминуты, а я ее два месяца разучивала
наверно у любого ребенка запросто и триконасана, и собака, и все воины, мостики всякие получатся, да и складываться в уттанасану дети без проблем

[cortes]

Информация по YOGA23 в Алматы:
Так случилось, что достаточно неожиданно и без рекламной суеты в Ате появилась одна из наиболее интересных школ Хатха Йоги - YOGA23.

На сегодняшний день в Алматы преподает лишь один (лучше сказать - "одна" ) инструктор - Масанова Саджи.
Её страница на официальном сайте Y23: http://www.yoga23.co...achers/view/124

Занятия проходят:

Вторник, Пятница - 18.00
Клуб "Белес", Айнабулак, 172-г, напротив Рамстора, тел. 239-89-61

Понедельник, Четверг -19.00
Клуб "Абылайхан", Сейфулина,14- уг.Шолохова, тел. 235-36-28

Кому интересно - ВЕЛКОМ!
Будут вопросы о системе, о занятиях- спрашивайте, что знаю - расскажу.

[soleil]

Информация по YOGA23 в Алматы:
Так случилось, что достаточно неожиданно и без рекламной суеты в Ате появилась одна из наиболее интересных школ Хатха Йоги - YOGA23.

На сегодняшний день в Алматы преподает лишь один (лучше сказать - "одна" ) инструктор - Масанова Саджи.
Её страница на официальном сайте Y23: http://www.yoga23.co...achers/view/124

классно!!!

[Пушистое пельмешко]

Есть ли на ветке мамы,которые ходят заниматься с детками бэби-йогой? Есть в Астане клуб детский развивающий там вот йога для мам и детей с рождения , если кто знает как это "выглядит" объясните пожалуйста...Заранее спасибо

Есть! это я и Мария 1.2 г.Но мы в Алмате, на мой взгляд у нас не йога а динамическая гимнастика, с подкидонами и вывертами во все мыслимые и немыслимые стороны, но! деткам нравится а занчит и мамам

[Shiny]

Информация по YOGA23 в Алматы:
Так случилось, что достаточно неожиданно и без рекламной суеты в Ате появилась одна из наиболее интересных школ Хатха Йоги - YOGA23.

На сегодняшний день в Алматы преподает лишь один (лучше сказать - "одна" ) инструктор - Масанова Саджи.
Её страница на официальном сайте Y23: http://www.yoga23.co...achers/view/124

Занятия проходят:

Вторник, Пятница - 18.00
Клуб "Белес", Айнабулак, 172-г, напротив Рамстора, тел. 239-89-61

Понедельник, Четверг -19.00
Клуб "Абылайхан", Сейфулина,14- уг.Шолохова, тел. 235-36-28

Кому интересно - ВЕЛКОМ!
Будут вопросы о системе, о занятиях- спрашивайте, что знаю - расскажу.

Кортес, а Вы на себе опробовали занятия (не по системе вообще, а у Саджи)?

И да - где эта улица Шолохова находится?

[Та еще штучка]

И да - где эта улица Шолохова находится?

в нижней части города

[soleil]

И да - где эта улица Шолохова находится?

в нижней части города

айнабулак чуть ближе будет, Сейфуллина-Шолохова - это практически рядом с вокзалом Алматы-1