Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[Эх, точка...]

Где и за сколько в Алмате можно коврик для занятий йогой купить? Подскажите, плз.

[Ecofotam]

коврики есть в спорт маге на Сейфулина ниже Абая...
цену не помню...
можно заказать через www.yora.info
там тоже неплохие..

[-PILOT]

Ламы пользуются в качестве подстилки специальным ковриком для созерцания. Это толстая циновка, сплетенная из каких-то грубых растительных волокон и ячьей шерсти. Главная задача подстилки - изолировать тело от холодного пола, хотя ламы используют свои циновки также и в качестве удобного сиденья во время практики созерцательных техник.

[Ecofotam]

2 -PILOT, современные коврики не уступают по тех. характ-м коврикам лам, можно даже на льду заниматься... но это не рекомендуется...

[-PILOT]

Мне понравилось высказывание на сайте www.yora.info

?? вырядившись в одежды, которые носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив ? тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о йоге. Лишь в неустанной практике ? секрет успеха. Сомнений в том не может быть никаких? (Сватмарама).

[-PILOT]

2 -PILOT, современные коврики не уступают по тех. характ-м коврикам лам, можно даже на льду заниматься... но это не рекомендуется...

Честно говоря меня меньше всего волнуют всякие коврики и прочая атрибутика. Даже как то не задумывался об этом. Охотно верю, что современные материалы ничем не хуже. Дома любой коврик или ковер подойдет, лишьбы никто не мешал в это время

[Elpida]

Только что после месячного перерыва сходила на йогу... Ощущения - просто супер!

Согласна с White Wind просто полностью и во всем. Я в йоге совсем чайник. Занимаюсь меньше года. И согласна, что необходимо определить для себя цель занятий. Йога - это такая обширная сфера. Ей учатся годами. И еще я считаю, что необходимо заниматься с учителем. Век живи, век учись. Учитель и сам постоянно учится чему-то новому, естественно он всегда больше знает. А потом на своем опыте много раз убеждалась: естьи кассеты и книги, все это супер замечательно, но вот тебе кажется, что встал правильно и дышишь правильно, ан нет. Не тут-то было. Асаны оттачиваются очень долго. А торопиться нельзя - действительно можно покалечиться.
Иной раз месяцы занимаешься, занимаешься, и вроде все делаешь правильно, а эффекта нет, или наоборот все получается. А все дело в том, что надо прислушиваться к словам учителя...ВНИМАТЕЛЬНО. И концентрироваться на своем теле... и в один прекрасный момент ты чувствуешь: вот она!!! И такое это классное чувство. И хорош тот преподаватель, который постоянно напоминает о казалось бы незначительных вещах. Хорошо тому у кого сила воли есть и он может сам все досконально изучать сначала по книгам или кассетам, а потом и на практике. Но я к числу таковых не отношусь. Мне нужен учитель.
А еще имеет значение тип человека по аюрведе. Я это тоже испытала на себе. Важно знать какие упражнения можно делать утром, а какие - вечером. А есть и противопоказания, и их очень много.

[-PILOT]

To Elpida

Рад за Вас! Только не бросайте больше занятия на месяц

[Aikina]

всем привет,
посоветуйте где можно заниматься йогой, с хорошим инструктором? только не в индийском центре- далеко слишком..
спасибо

[black_dahlia]

Только что после месячного перерыва сходила на йогу... Ощущения - просто супер!

Согласна с White Wind просто полностью и во всем. Я в йоге совсем чайник. Занимаюсь меньше года. И согласна, что необходимо определить для себя цель занятий. Йога - это такая обширная сфера. Ей учатся годами. И еще я считаю, что необходимо заниматься с учителем. Век живи, век учись. Учитель и сам постоянно учится чему-то новому, естественно он всегда больше знает. А потом на своем опыте много раз убеждалась: естьи кассеты и книги, все это супер замечательно, но вот тебе кажется, что встал правильно и дышишь правильно, ан нет. Не тут-то было. Асаны оттачиваются очень долго. А торопиться нельзя - действительно можно покалечиться.
Иной раз месяцы занимаешься, занимаешься, и вроде все делаешь правильно, а эффекта нет, или наоборот все получается. А все дело в том, что надо прислушиваться к словам учителя...ВНИМАТЕЛЬНО. И концентрироваться на своем теле... и в один прекрасный момент ты чувствуешь: вот она!!! И такое это классное чувство. И хорош тот преподаватель, который постоянно напоминает о казалось бы незначительных вещах. Хорошо тому у кого сила воли есть и он может сам все досконально изучать сначала по книгам или кассетам, а потом и на практике. Но я к числу таковых не отношусь. Мне нужен учитель.
А еще имеет значение тип человека по аюрведе. Я это тоже испытала на себе. Важно знать какие упражнения можно делать утром, а какие - вечером. А есть и противопоказания, и их очень много.

очень интересно и познавательно. подскажите пожалуйста, куда вы ходите на йогу?
раньше занималась всевозможными кардио, пробовала пилатес, но в последнее время тянет узнать что-то новое и полезное (о пользе йоги прочитано не мало).
заранее спасибо.

[Ecofotam]

Вообще, хорошо что тема эта вызывает интерес у посетителей.
но учитывая разветвлённость в методиках, даже погружения, когда интересующийся ищет место для занятий,
важно правильно направить в тот или иной пункт сабжа.
в городе есть не мало хороших мест для первоначального опыта,
один из них, по хатха йоге находится в Тастаке.
эт так, чтобы ни путать понятия

[Shiny]

Tumar, подробности в студию!

Мне тут как раз приспичило в йогу вернуться, а к Даулету идти - что-то сомнений много. Да и ведь не один же он в городе йогу преподает!

Что за центр в Тастаке? Мне, конечно, это совсем не рядом, но может для кого-то другого вполне подойдет. И что за другие места?

[Ela]

2 PILOT

так вы самостоятельно занимаетесь? либо все-таки принадлежите к какой-то общности?

мне, например, удобнее в группе, потому что это дисциплинирует.. и потому что это общение

хотя с другой стороны в студии Даулета я больше не хочу заниматься.

[White_Wind]

http://www.timeout.kz/place/list/170/

Вот тут есть пара адресов помимо Даулета.
Шайни, ты так и не законнектилась с Русланом? Вообще, кто-нибудь из цтшников у него занимается?

[Lexys]

хотя с другой стороны в студии Даулета я больше не хочу заниматься.

А почему? Расскажите чуть, плиз? Поделитесь опытом.

[Ela]

А почему? Расскажите чуть, плиз? Поделитесь опытом.

1. мне очень не удобно время занятий с 19-50 до 21-20. особенно если учесть что работаю я до 6.
летом возможно я буду успевать на 6-10. но насколько я понимаю, летом это занятие снова перенесут на 6.

хотя по идее. йога не любит суеты.

2. я стала замечать, что перестала получать столько же "удовольствия" от практики, как раньше.
возможно, Даулет тут совсем не причем . но если залы будут снова переполнены, то я вероятнее всего буду искать йогу где-нить ближе к месту работы. с более удачным временем.

[Elpida]

очень интересно и познавательно. подскажите пожалуйста, куда вы ходите на йогу?
раньше занималась всевозможными кардио, пробовала пилатес, но в последнее время тянет узнать что-то новое и полезное (о пользе йоги прочитано не мало).
заранее спасибо.
[/quote]


По субботам в спортзале кинотеатра Байконур в 1100 преподает Оля. Занятие длится два часа. 1,5 часа активной практики хатхи и пол-часа йоги-нидры. Одно занятие стоит 1000 тенгов.

В центре матери и ребенка, што на Абылай Хана 7 преподают сразу две йогини: Сунгари (по нашему просто Сауле) - хатха... Асель - кундалини йога. Правда щас не знаю кто по каким дням. Надо звонить, узнавать.

[carillon]

народ, поделитесь достижениями в медитации, кто/что помогло, если есть такие

[Zhanid]

Люди, подскажите пожалуйста,

в каком магазине в Алматы можно купить диск по пилатесу???

[SVG]

Люди, подскажите пожалуйста,

в каком магазине в Алматы можно купить диск по пилатесу???

Дома кассета валяется,не нужна?