MODERATORIAL
За посты о купле/продаже буду плюсовать!
Сообщение отредактировал JayKay: 06.09.2010, 16:49:31
жалко в теренкуре нет бассейнакстати, пилатес очень полезен для внутренних мыщц, йога - это целая философия. Мне очень понравилось, хотя я любитель больше активных программ. Классный пилатес в Самале в 11.00. Я всегда ходу сперва на ФТ, потом на пилатес. Вот еще бы акву полюбить... мне всегда холодно в бассейне.
сколько вы скинули во время фитнес тура?вообще стоит ли тратить на это время и деньги?
знаю что полезно, но я оч люблю активые программы, сегодня вот записалась на трекинг, говорят там классно, ноги после этого еле живые!
Вы знаете, я тоже ездила в фитнесс тур. Тренировки проводились в среднем 2 раза в день, на улице при температуре +27-30, поэтому потоотделение естесственно было сильным, возможно за счет этого я и скинула 2 кг
Ну или из-за ежедневных активных тусовок в клубах
От тренера зависят только тренировки. Это же тренер а не тур-гид. Т.е. работа тренера не в том чтобы водить вас по клубам или обеспечивать вам досуг, а в том, чтобы проводить тренировки, чем она и занималась.
В первый день тренер нам дал рекомендации по питанию, поэтому все 10 дней я питалась только морепродуктами и фруктами, никакого мучного и сладкого.
Единственное, в чем не могла себе отказать, это в пиве
Может если бы не пила, скинула бы побольше, но я же в конце концов была в отпуске!
Сообщение отредактировал Chanel Chance: 13.11.2009, 09:08:36
Спортсмены из Фиделити, как у вас успехи с собиранием сердечек?
Блин,
опять забыл в кармане шорт и они постирались......им надо было их пластиковыми сделать
Сообщение отредактировал Chanel Chance: 13.11.2009, 11:35:09
идите на маникюр и педикюр25 штук..
![]()
Я туда на выходных собираюсь! 1 осталось сердечко
жалко в теренкуре нет бассейнакстати, пилатес очень полезен для внутренних мыщц, йога - это целая философия. Мне очень понравилось, хотя я любитель больше активных программ. Классный пилатес в Самале в 11.00. Я всегда ходу сперва на ФТ, потом на пилатес. Вот еще бы акву полюбить... мне всегда холодно в бассейне.
сколько вы скинули во время фитнес тура?вообще стоит ли тратить на это время и деньги?
знаю что полезно, но я оч люблю активые программы, сегодня вот записалась на трекинг, говорят там классно, ноги после этого еле живые!
я не скинула...я набрала![]()
смотря какую вы цель преследуете...если похудеть и повысить свою фитнес-активность - то не стоит. Лучше уж тут регулярно ходить в фитнес-клуб в нормальными условиями и кондиционерами и не тратить деньги и отпуск. Если оторваться и обойти все местные ночные клубы и выпить годовую норму алкоголя - то это для Вас![]()
Ну, и в первую очередь все зависит от тренера, который будет вести эту группу...![]()
Кстати, очень люблю треккинг. Сегодня тоже записалась, но только в Самал. И еще сама бегаю регулярно на дорожках по 5 км. через день. Очень хорошо бег подтягивает все мышцы...Главное - не кушать потом дома.
А мне очень нравятся фитнес-туры!
Для меня это лучшее проведение активного отпуска - комбинация приятного с полезным
Во-первых, ты проводишь время со своими близкими и друзьями, во-вторых имеешь возможность позаниматься фитнесом и научиться чему-то новому, например, новым стилям танцев. Я уже ездила 3 раза и никогда не поправлялась. На фитнес-турах просто невозможно поправиться!
Отдых мега-активный сам по себе + ежедневные занятия. Все занятия проводились по запланированному графику, либо с небольшими отклонениями, если всей группой ездили на экскурсию или на соседние острова. Обычно проводились по 2-3 занятия в день по графику, а остальное время свободное для себя и своих друзей или семьи. Турагентство, с которым работает наш фитнес-инструктор, всегда предлагает нам лучшие отели по очень доступным ценам! И в этот раз нам повезло на Сайпане. В самом отеле есть свой суперский аква-парк, водный городок для детей (просто рай!), несколько бассейнов, таким образом, мы имели возможность заниматься аква-аэробикой, стадион для утренних пробежек и замечательный спа салон для любителей разнообразных саун. Благодаря помощи агентства с выбором отеля такие фитнес-туры идеально подходят, как для семейного отдыха с детьми, так и для молодых людей. А что касается набора дополнительных килограммов, мне кажется, - это исключительно вопрос индивидуальный и касается системы питания. Лично я даже в Турции по системе "всё включено" (когда есть можно безостановочно) никогда не поправлялась
Фитнес-туры очень рекомендую. Это возможность путешествовать, познакомиться с новыми людьми, заниматься фитнесом для здоровья и весело провести время. Берите с собой друзей и детей!
уже 45 (правда 10 из них за диагностикуСпортсмены из Фиделити, как у вас успехи с собиранием сердечек? Кто-нибудь уже воспользовался СПА-услугами? Если да, то какими? У меня был 2-х недельный перерыв в посещении клуба. Уезжала в фитнес-тур на о.Сайпан, сегодня продолжаю завоевывать сердца
А мне очень нравятся фитнес-туры!Для меня это лучшее проведение активного отпуска - комбинация приятного с полезным
Во-первых, ты проводишь время со своими близкими и друзьями, во-вторых имеешь возможность позаниматься фитнесом и научиться чему-то новому, например, новым стилям танцев. Я уже ездила 3 раза и никогда не поправлялась. На фитнес-турах просто невозможно поправиться!
Отдых мега-активный сам по себе + ежедневные занятия. Все занятия проводились по запланированному графику, либо с небольшими отклонениями, если всей группой ездили на экскурсию или на соседние острова.
Полностью согласна с предыдущим оратором! Мне тоже довелось принять участие не в одном фитнес-туре, и спешу заверить всех участников дискуссии, что фитнес-туры - это, как раз-таки, тот вид отдыха, на который стоит и нужно выделять время и средства. Это замечательная возможность не только потрясающе отдохнуть у моря и приблизить физическую форму своего тело к безупречной, но и обрести новый круг общения, новых друзей с похожими интересами и взглядами.
Уверенно беру на себя смелость также утверждать, что инструктор, которая организовывает туры, является профессионалом в своем деле, четко выполняющим взятые на себя обязательства перед группой, связанные с организацией тренировок. Все тренировки проходили четко по разработанному расписаниюа если и случались какие-то переносы, то они были согласованы с группой.
Что же касается того, чтобы уделять внимание каждому члену группы в течение всей поездки, то здесь хотелось бы четко обозначить, что роль фитнес-инструктора заключается только в том, чтобы обеспечивать фитнес-тренинги надлежащего качества в соответствии с разработанным расписанием. Она не обязана никому обеспечивать досуг, подстраиваясь под ожидания каждого индивидуального участника тура. Мы все с вами большие девочки, и сами способны позаботиться о том, как наилучшим образом себя развлечь.
Ну а насчет дополнительно набранных килограммов, то кушать соблазнительные заморские явства в неимоверных количествах и наслаждаться бесплатными алкогольными напитками во время обедов в ресторане отеля никто никого не заставлял. Правильное питание является одним из ключевых принципов поддержания своего тела в прекрасной физической форме....
Замечание о набранных килограммах напомнило анекдот: "тётя приятной полноты приходит в тренажёрный зал, садится на велотренажёр и говорит инструктору: "худите меня, пожалуйста"...
Вы знаете, я тоже ездила в фитнесс тур. Тренировки проводились в среднем 2 раза в день, на улице при температуре +27-30, поэтому потоотделение естесственно было сильным, возможно за счет этого я и скинула 2 кгНу или из-за ежедневных активных тусовок в клубах
От тренера зависят только тренировки. Это же тренер а не тур-гид. Т.е. работа тренера не в том чтобы водить вас по клубам или обеспечивать вам досуг, а в том, чтобы проводить тренировки, чем она и занималась.
В первый день тренер нам дал рекомендации по питанию, поэтому все 10 дней я питалась только морепродуктами и фруктами, никакого мучного и сладкого.
Единственное, в чем не могла себе отказать, это в пиве
Может если бы не пила, скинула бы побольше, но я же в конце концов была в отпуске!
Конечно, она не должна заниматься тем, чтобы водить и развлекать, но элементарно проявить интерес к каждому клиенту и дать рекомендации - это ее обязанность в этой поездке.
Если не секрет, как звали этого тренера?
Сообщение отредактировал Chanel Chance: 16.11.2009, 10:40:15
в анкаре тренажерный зал, бассейн, сауна, турецкая баня, массаж, зал для йоги.... вообщем все что необходимо, а их сервис я просто обожаю. И дешевле чем фиделити и там луксоры всякие, где-то 240 000 в год.
А если смотреть на отношение к клиенту в фиделити, луксоре и самале де люкс.......
то даже если там сделают бесплатный вход, желания уже нет никакого
Мне вот интересно, вы так сказали - "фиделити и луксоры всякие"
А вы там были чтоб так говорить ? Луксор самый дорогой, да, многим не по карману, но сервис там отличный !
Летом открылся новый тренажерный зал - аналогов в городе просто нет ! (площадь и набор оборудования)
Ничего не могу сказать про клуб здоровья в Анкаре, ибо не довелось.
Приведите пример когда, вас, как клиента, огорчил сервис Луксора, что вы теперь туда не пойдете "даже если там сделают бесплатный вход" ?
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.