Инквизиция
Ну как это вредно - при 140-150 укрепляется кардио-васкулярная и легкие тоже, да и жир уходить будет потихоньку. Они случаем не сказали что для сгона жира нужно сначала силовую программу прогнать, а потом уже аэробику с пульсом 120-150 (хотя он обычно еще вычисляется по возрасту и индивидуальным особенностям).я никогда не думала, что теряешь вес именно, когда пульс от 120 до 130,, я как лошадь скаковая постоянно держала пульс на 140-150, что оч вредно и нет пользы))) гыыы и такое бывает)) проверили соотношение жира, мышц и воды и дали свои рекомендации))
"Русская Ракета"
Цифирька, на улице Ленина, что в верхней части-иногда происходят чудесные встречи!БравО
ПС какой хороший пиар отчет
Я -непричем!
Ходили вчера с подругой, в поисках хорошего и не очень дорогого фитнесс-центра. Познавательная поездка оказалась. Даже не знала, что бывают такие цены на фитнесс-услуги !
Фиделити на Бухар-Жырау вроде как ничего, в особенности сервис, но по ценам нас не устроил. А вот в Самале-сервис никакой! Нам даже не показали клуб!Кажись, менеджера Дианой зовут. Не особо приветливой оказалась...
Остановились на Би-турбо, клуб не такой крупный как Фиделити, но все что нужно есть. Да и цены, сервис прилично отличаются от других.
О фитнейшене начиталась, не стали даже заезжать туда.
В общем, пока еще в раздумьях, но на вооружение некоторые уже взяты
Могу рассказать про уорлд классв Астане.Нас передислоцировали, и купили в 2006 г.абонемент.В год более 300 тыс.Возле детской комнаты у них стояли жалкие 2-3 стульчика,т.е. няням и бабушкам деток,играющих в детской комнате надо было стоять.Но самое ужасное-если вы член уорлд класса с какого-либо года,когда продлеваете абонемент ,то Вам дают мелкие скидки,а когда Вы рожаете деток и после 1,5 года хотите тоже оформитьна них членство,отвечают-ОНИ НЕ БЫЛИ ЧЛЕНАМИ,И СКИДКА ИМ НЕ ПОЛОЖЕНА!И НЕ ВАЖНО ЧТО ЭТИ ДЕТИ РОДИЛИСЬ У ВАС!и приходиться платить за детей по 190 тыс,хотя за старших деток всего 132000.Разница ощутимая!Расписание ставят неудобное.Вставляют в удобное время платные уроки.Т.е.+к 190 тыс в каждый месяц Вы отдаете + 12 тыс .Раздевалку забили шкафчиками,что развернуться негде.В общем за последние 2-3 года этот фитнес-клуб больше похож на зарабатывание хозяевами денег,а не предоставление услуг премиум-класса!Цены на фреши для деток,как в элитном ресторане-1800 1 стакан.
Пришлось ходить,т.к. остальные фитнесы не устраивали.
Как только в прошлом году открылся лайф фитнес,так диванчики поставили,мелкий марафет навели.Но самое интересное у них теперь семейная скидка!Если пришлось ранее платить 800 тыс,то теперь 400 тыс.А сейчас слышала рекламу 1 абонемент купи и второй бесплатно.В общем,как только у них появился реальный конкурент,нас теперь готовы облизывать с ног до головы.В общем,мы все у кого детки за эти годы родились поуходили в лайф фитнес.Потому,что слышать,НУ И ЧТО ЧТО ЭТО ВАШ РЕБЕНОК!Не говоря уже о забывчивости персонала поздравлять нас с днем рождения(ранее когда менеджер была Татьяна-всегда позонят и поздравят,)мелочь,а приятно!.Да и грудничковое плавание хорошее у лайфа!
Не понял, на какой скорости бегут Профи 10-15 км и какого черта о них речь, если обычный занимающийся в Фиделити-это образно говоря простой инженер, или учитель.
Но, почему-то, когда замаячил нормативчик, на уровне теста Купера, Вы как-то тушуетесь. Ну, бегайте тогда, 2000 метров, 5000 метров. У Вас же много дистанций в нормативах и выбор есть. Или Вы сразу хотите везде только "золото" получать? И только на комфортной для Вас скорости? (кстати, о скорости. Взяла калькулятор и посчитала, как у Вас на беговой дорожке будет, а то я все по стадиону, да по стадиону: для мужчин - 2800 метров на отлично: это 14 километров в час, для женщин - 2650 метров, это 13.2 км в час, темп на стадионе 1 минута 42 секунды за один круг). Причем здесь пробежка в горах и тест Купера
Короче, резюмирую: Тест Купера для обывателя-редкой гадости и ненужности вещь!
или "нечугунные"? Или не "мясорубки" это вовсе? Не напрягаясь нормативы не сдаются! А так у Вас получается, что Вы перевыполнили норматив Skyrunninge, который у Вас 45 минут был, и 8-летний мальчик также его перевыполнил 
Или Вы скажете, что это сын Багауддина и он все 8 лет спортом живет? И я его тоже как спецназ за трусы притянула?
Сообщение отредактировал семь: 26.09.2010, 21:56:43
Как сладко пахнет счастье...
Команду на месте разве не москвичи "выштурмовывают"? Помнится, когда "Фиделити" был под эгидой "Уолд Класс" персонал стажировался в Москве. И сервис был, как и сегодня.Про Уорлд Класс вообще интересно - и где же там их знаменитые москвичи. Все-таки качество клуба определяется командой на месте, а не наездами москвичей с ментальностью "временщиков". ПРиехали на неделю, отдохнули от своей Москвы и уехали, а качество кто делать будет?
Громкие вывески - просто вывески.
"Русская Ракета"
Все хорошо. Ответ полноценный и вполне развернутый. Остался неосвещенным один пунктик.И почему-то на тесте дядьки Купера Вы нацелены только на отлично. А ведь у него есть и хорошо и удовлетворительно, правда, неуд тоже есть.
И бедным учителям и инженерам он великоват. Вам придется любить старину Купера наверное в меньшинстве таки! А чем заслужено? Теорией бега?Nicole
Обменяемся?
Сегодня еще две подруги ездили на розыгрыш. Ничего не выиграли. Где призы?
Артемий
Привет Xande, если ты ещё в поисках фитнес-клуба, то могу поделиться своими впечатлениями. Конечно, если для тебя при выборе клуба не играет роль отношение персонала, то это один вопрос, но если для тебя важно отношение, то на своём личном опыте убедился, что в Фиделити отношение к клиентам лучше, чем в других клубах. Конечно у них тоже случаются поколы в работе (как говорится не ошибается только тот, кто не работает), но по крайней мере их руководство постоянно следит за качеством сервиса и если что-то не так, менеджеры лично звонят клиентам и извиняются. Я слышал что даже как-то компенсировали приченённое неудобство. Да и по уровню программ и качеству оборудования они стараются вовремя обновлять и добовлять новинки.Ходили вчера с подругой, в поисках хорошего и не очень дорогого фитнесс-центра. Познавательная поездка оказалась. Даже не знала, что бывают такие цены на фитнесс-услуги !
Фиделити на Бухар-Жырау вроде как ничего, в особенности сервис, но по ценам нас не устроил. А вот в Самале-сервис никакой! Нам даже не показали клуб!
Остановились на Би-турбо, клуб не такой крупный как Фиделити, но все что нужно есть. Да и цены, сервис прилично отличаются от других.
О фитнейшене начиталась, не стали даже заезжать туда.
В общем, пока еще в раздумьях, но на вооружение некоторые уже взяты
Вы меня извините Леди Ди, но здесь я с Вами категорически не согласен. Я думаю Вы понимаете, что наша страна не совершенна и городским властям наплевать, в каком клубе, кто занимается. Это хорошо, что они хоть сообщают, что будет отключаться вода, а то вот у нас в районе вообще без предупреждения отключили воду (и холодную и горячую), объяснив тем, что экстренный ремонт на трубопроводах. Лучше пусть предупреждают, что планируется отключение воды, а при этом воду не отключат, чем наооборот. Соласитесь, мы как клиенты, первые прибежим жаловаться, почему воды нет, а нас на рецепции при входе не предупредили. А так же, я думаю, Вы можете догадываться и о состоянии наших труб, по которым эта вода поступает. Так что в любой момент может произойти где-нибудь авария и тогда без никакого предупреждения отключат воду и всё... А представляете, если Вы в это время уже намылились... Так что для меня пусть уж лучше предупреждают, а вода при этом будет.Седня в Ф. БЖ произошла не очень приятная вещь. С утра захожу, а на рецепции стоит 3 женщины в купальниках, одна из них с кем-то грит по рабочему телефону и умоляет разрешить им искупаться. При этом на рецепции висит объявление об отсутствии холодной воды, о чем мне так же устно сообщили администраторы. Тем не менее я зашла в раздевалку и стала переодеваться, минут через 5 радостные те женщины забежали и с ними администратор, которая открыла им дверь (была заперта на ключ) в душевую, за ними зашла я помыть руки - была и холодная и горячая вода. На мой вопрос, почему они так обманывают, ответили, что это якобы остаточная вода в трубах еще бежит. Спустя час после занятий, душевые были закрыты, те женщины довольные и красные сообщили, что все это время вода была, но душевые и зона бассейна так и были закрыты. В туалете возле рецепции тоже была вода. Вопрос зачем обманывать членов клуба? Я понимаю нужно проводить какие-то технические работы возможно, но повесьте тогда объявлениеза 3 дня хотя бы, что в этот-то день бассейн и душ работать не будут, чтобы народ в 6 утра не вставал и не ехал к вам! Или можно же использовать тот же и-нет и смс рассылку. Фиделити, большущий вам минус за это! Заранее оговорюсь, Артемий, не нужно в данном случае обвинять меня вновь в "буржуазных замашках", это наплевательское отношение к клиентам.
Я Вас извиняю, но Вы так и не поняли сути написанного. Если вода имеется, зачем же закрывать двери в душевые и туалеты на ключ? Предупреждение на рецепции повесили - вот и все - это уже поблемы клиента останется он намыленный или успеет искупаться.Вы меня извините Леди Ди, но здесь я с Вами категорически не согласен. Так что для меня пусть уж лучше предупреждают, а вода при этом будет.
Седня в Ф. БЖ произошла не очень приятная вещь.
Ходили вчера с подругой, в поисках хорошего и не очень дорогого фитнесс-центра. Познавательная поездка оказалась. Даже не знала, что бывают такие цены на фитнесс-услуги !
Фиделити на Бухар-Жырау вроде как ничего, в особенности сервис, но по ценам нас не устроил. А вот в Самале-сервис никакой! Нам даже не показали клуб!
Остановились на Би-турбо, клуб не такой крупный как Фиделити, но все что нужно есть. Да и цены, сервис прилично отличаются от других.
О фитнейшене начиталась, не стали даже заезжать туда.
В общем, пока еще в раздумьях, но на вооружение некоторые уже взяты
-( ). Относительным минусом является сложная парковка в округе, но с другой стороны я не разу ни парковался на удалении более 100 м. от фитнеса, а если утренние или вечерние тренировки, то возле въезда).
Браво! Серьезный подход! Я тоже предпочитаю понимать, ЧТО я тренирую в данный момент и КАК это правильно делать.А иначе - ЗАЧЕМ? Про фитнэйшн не знаю, хожу в фиделити. Тоже не любитель переплачивать - беру утренние часы, удобно, успеваю до работы. Тренировки на укрепление сердечно-сосудистой (стараюсь делать регулярно, но,конечно, бывает...)провожу с монитором сердечного ритма.В клубе кардиолог делает тест на немецком аппарате (не помню, названия),кстати, без нагрузкиНу как это вредно - при 140-150 укрепляется кардио-васкулярная и легкие тоже, да и жир уходить будет потихоньку. Они случаем не сказали что для сгона жира нужно сначала силовую программу прогнать, а потом уже аэробику с пульсом 120-150 (хотя он обычно еще вычисляется по возрасту и индивидуальным особенностям).
я никогда не думала, что теряешь вес именно, когда пульс от 120 до 130,, я как лошадь скаковая постоянно держала пульс на 140-150, что оч вредно и нет пользы))) гыыы и такое бывает)) проверили соотношение жира, мышц и воды и дали свои рекомендации))
И кстати что за методики вычисления потенциала сердечно-сосудистой? Я в НИИ кардиологии тредмил-тест прошел, узи сердца сделал, еще хочу сделать допплерографию и коронарографию - чтобы проверить состояние сосудов сердечной мышцы и нормально ли у меня кровь прокачивается. А вот если проверять это методом нагрузки, то попросту можно поиметь проблемы, поэтому сначала проверюсь, а потом уже сам буду определять какие нагрузки мне можно (врачам не доверяю - моя жизнь не их).
И кто-нибудь примерно сориентирует по ценам в фитнейшн? А то думаю после проверки заняться укреплением аэробикой-боксом-восточными-плаванием, и потому думаю куда податься чтобы не переплачивать лишнее.
, в результате получил просчитанный поминутно(!) план тренировки сердца и сосудов. Особенно приятно, что такой график индивидуальный, т.е. сделан исходя из показаний моего сердца, а не "средние показатели для мужчин данного возраста".
В Фитнейшн стоимость годового абонемента начинается от 130 000 тенге за утреннее время ( с 7 до 11). Мое мнение, что если Вас не интересует месторасположение, то лучше выбрать Фиделити БЖ или Терренкур, т.к. по цене получается примерно одинаково, но Фиделити во многом выигрывает по сравнению с Фитнейшн.
К новому году цены вырастут.
Ну как это вредно - при 140-150 укрепляется кардио-васкулярная и легкие тоже, да и жир уходить будет потихоньку. Они случаем не сказали что для сгона жира нужно сначала силовую программу прогнать, а потом уже аэробику с пульсом 120-150 (хотя он обычно еще вычисляется по возрасту и индивидуальным особенностям).
я никогда не думала, что теряешь вес именно, когда пульс от 120 до 130,, я как лошадь скаковая постоянно держала пульс на 140-150, что оч вредно и нет пользы))) гыыы и такое бывает)) проверили соотношение жира, мышц и воды и дали свои рекомендации))
И кстати что за методики вычисления потенциала сердечно-сосудистой? Я в НИИ кардиологии тредмил-тест прошел, узи сердца сделал, еще хочу сделать допплерографию и коронарографию - чтобы проверить состояние сосудов сердечной мышцы и нормально ли у меня кровь прокачивается. А вот если проверять это методом нагрузки, то попросту можно поиметь проблемы, поэтому сначала проверюсь, а потом уже сам буду определять какие нагрузки мне можно (врачам не доверяю - моя жизнь не их).
И кто-нибудь примерно сориентирует по ценам в фитнейшн? А то думаю после проверки заняться укреплением аэробикой-боксом-восточными-плаванием, и потому думаю куда податься чтобы не переплачивать лишнее.
А где работает Балмухан (тренер по боксу), в Фиделити? кто знает?Классно!!! О!! Знакомый зал! Знакомый классный тренер Балмухан-мой старый Друг!
Всем здрасте!
Хочу поделится впечатлием о недавно прошедшей встрече с ЧЕМПИОНОМ МИРА по боксу Геннадием Головкиным, которая прошла 17 сентября в Фитнейшене.
Предплечья конечно у Геннадия впечатляют! Канаты вместо жил! На таких руках точно можно и тест Купера исполнить влегкую!
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
