Вы когда-нибудь мучались от бессонницы (не той, которая длится одну ночь, а той, которая длится днями или неделями)? И как вы с ней боролись?
Было такое. Как вспомню тот период, так вздрогну. Я не спала нормально около 2 недель. А если спала, то не больше 2-3 часов в сутки, при этом сон был на столько легким, что я просыпалась от малейшего шороха. В итоге пришлось пить успокаивающие отвары, ходить на массаж и иглоукалывание. Мне еще физические нагрузки помогали. Вообще, такое состояние обычно вызвано перегрузкой мозга, его надо расслабить. А вот как это сделать - вопрос другой уже.