Сообщений в теме: 1303

[Minisun]

замужняя а о мужчинах думаешь

вы так говорите, будто это что-то плохое

[Aritmos]

Почему у него приаэробных нагрузках такая мускулатура
многие кочики позавидуют

вы далеки от билдерства, друг мой..на фото проф.спортсмен, который сидит на фарме..и билдеры не стремятся к этой форме, они стремятся вот к таким формам, разницу чуете?

[Grouch]

не пойму каким боком спринтеры относятся к билдерам равно как и наоборот...это вы никак не поймете чем отличаются билдеры от атлетов..

я вот тоже не пойму что вы так за этих билдеров зацепились, можно подумать что пресс только билдеры и качают

[Шаманка]

Почему у него приаэробных нагрузках такая мускулатура
многие кочики позавидуют

яп с таким не стала спать.....
меня пугает када так много складак у дядьки

[Grouch]

а если на тайсона глянуть и на холика ..... там бицуха что надо да и треха будь здоров

вот именно что надо, то есть отнюдь не билдерская при его габаритах

[Aritmos]

не пойму каким боком спринтеры относятся к билдерам равно как и наоборот...это вы никак не поймете чем отличаются билдеры от атлетов..

я вот тоже не пойму что вы так за этих билдеров зацепились, можно подумать что пресс только билдеры и качают

потому как чел начал с того, что нарастил чистую мышечную массу, с чего и началось выяснения, потом пошло сравнение атлетов и качков..так что речь не о прессе ..

[Диня]

не пойму каким боком спринтеры относятся к билдерам равно как и наоборот...это вы никак не поймете чем отличаются билдеры от атлетов..

я вот тоже не пойму что вы так за этих билдеров зацепились, можно подумать что пресс только билдеры и качают

в натури ..... пес с ними с билдерами ....
здесь призыв к здоровому образу жизни

[Диня]

не пойму каким боком спринтеры относятся к билдерам равно как и наоборот...это вы никак не поймете чем отличаются билдеры от атлетов..

я вот тоже не пойму что вы так за этих билдеров зацепились, можно подумать что пресс только билдеры и качают

потому как чел начал с того, что нарастил чистую мышечную массу, с чего и началось выяснения, потом пошло сравнение атлетов и качков..так что речь не о прессе ..

вес прибавился а пуза то нет , пресс есть . значит мышицы

[Aritmos]

вес прибавился а пуза то нет , пресс есть . значит мышицы

ну мы так и поняли, что вы определили это на глаз

[Grouch]

потому как чел начал с того, что нарастил чистую мышечную массу

опять же что понимается под чистой массой?, масса на стероидах?

он сказал что качаются все, просто у всех цель и результат соответсвенно разный, я например к таким формам как вы выложили на фото не стремлюсь ибо при всём уважении считаю это уже уродством

[Диня]

вес прибавился а пуза то нет , пресс есть . значит мышицы

ну мы так и поняли, что вы определили это на глаз

ну да , кубы то они капец в глаза бросаются
хотя пузо видать дальше

[Диня]

потому как чел начал с того, что нарастил чистую мышечную массу

опять же что понимается под чистой массой?, масса на стероидах?

он сказал что качаются все, просто у всех цель и результат соответсвенно разный, я например к таким формам как вы выложили на фото не стремлюсь ибо при всём уважении считаю это уже уродством

этот чел на пике формы и на забеге .
такой формы в наших условиях тяжко достичь при всем желании !

[Aritmos]

потому как чел начал с того, что нарастил чистую мышечную массу

опять же что понимается под чистой массой?, масса на стероидах?

он сказал что качаются все, просто у всех цель и результат соответсвенно разный, я например к таким формам как вы выложили на фото не стремлюсь ибо при всём уважении считаю это уже уродством

прирост чистой массы без жировой невозможен без использования стероидов..при большом количестве аэробных нагрузок рост мышечной массы будет минимален, потому как от мышечного катаболизма никуда не деться, поэтому качки набирают массу (жировая + мышечная) чисто на анаэробном тренинге и лишь перед соревнованиями начинают сушиться путем диеты, фармы и аэробного тренинга..

А на фото эталоны билдерства - Мистеры Олимпия..

[Диня]

потому как чел начал с того, что нарастил чистую мышечную массу

опять же что понимается под чистой массой?, масса на стероидах?

он сказал что качаются все, просто у всех цель и результат соответсвенно разный, я например к таким формам как вы выложили на фото не стремлюсь ибо при всём уважении считаю это уже уродством

прирост чистой массы без жировой невозможен без использования стероидов..при большом количестве аэробных нагрузок рост мышечной массы будет минимален, потому как от мышечного катаболизма никуда не деться, поэтому качки набирают массу (жировая + мышечная) чисто на анаэробном тренинге и лишь перед соревнованиями начинают сушиться путем диеты, фармы и аэробного тренинга..

А на фото эталоны билдерства - Мистеры Олимпия..

ну пузяки то главное нет у него

[Grouch]

ну пузяки то главное нет у него

ну в этом то и суть всей пьесы, а кто как качается это уже в зависимости от цели

[Krasotochka]

Почему у него приаэробных нагрузках такая мускулатура
многие кочики позавидуют

яп с таким не стала спать.....
меня пугает када так много складак у дядьки

Они же не всё время такие, через месяцок они уже становятся гладенькими

[Шаманка]

вес прибавился а пуза то нет , пресс есть . значит мышицы

ну кака чушь

[Шаманка]

Они же не всё время такие, через месяцок они уже становятся гладенькими

месяц воздержания.... нафег

[Grouch]

вес прибавился а пуза то нет , пресс есть . значит мышицы

ну кака чушь

чёто у тебя всё чушь да бред, подкрепляй фактами или как то более обоснованно излагай

[Шаманка]

подкрепляй фактами или как то более обоснованно излагай

вес может набраца изза кучи причин.
а) во время не сходили в туалет.
б) тот жэ самый жир отложился но не фактт, что на животе, есть еще куча других мест, де его можно в организме покласть.
в) не верное питание приводит к задержке жидкости... от сюда может стать лишний вес.