Сообщений в теме: 1148

[Nailik]

сюда тоже закину инфу для будущих мам:

только что звонила в Рахат.
Комплексный абонемент на 1 мес. (до 18:00) 38 000 тг.
Бассейн 12 посещений 25 000 тг.
Аква-мама и йога-пренаталь 8 посещений 15 000 тг, 12 посещений 20 000 тг.

А сколько раз в неделю йога и аква мама в рахате? По 6 если 12 пос.?

3 раза йога и 3 раза аква-мама. Вы можете посмотреть время и дни недели у них на сайте

да, по 3 раза, но их сайт уже сто лет не обновлялся, расписание лучше уточнять (по некоторым программам время и день недели изменился)
пн, ср, пт в 12-00 йога, вт, чт, сб в 12-00 аквамама
абонемент действует на обе программы, куда ходить - выбираете сами, кто-то только на йогу, а кто-то туда и туда

Кошка,кака них программа классная! а справку требуют?
рада за тебя,молодец!

[Ko}I{ka]

да, по 3 раза, но их сайт уже сто лет не обновлялся, расписание лучше уточнять (по некоторым программам время и день недели изменился)
пн, ср, пт в 12-00 йога, вт, чт, сб в 12-00 аквамама
абонемент действует на обе программы, куда ходить - выбираете сами, кто-то только на йогу, а кто-то туда и туда

Кошка,кака них программа классная! а справку требуют?
рада за тебя,молодец!

Не, справку не требуют, если ты про бассейн (на йогу она вроде не нужна )
За чистоту воды не переживаю - знаю как, когда и чем они чистят бассейн
Йогу для беременных ведет очень приятная женщина в возрасте, Шадия. Сегодня нас было 2 новеньких, она про каждое упражнение рассказала для чего оно полезно

[Ms_cherry]

сюда тоже закину инфу для будущих мам:

только что звонила в Рахат.
Комплексный абонемент на 1 мес. (до 18:00) 38 000 тг.
Бассейн 12 посещений 25 000 тг.
Аква-мама и йога-пренаталь 8 посещений 15 000 тг, 12 посещений 20 000 тг.

А сколько раз в неделю йога и аква мама в рахате? По 6 если 12 пос.?

3 раза йога и 3 раза аква-мама. Вы можете посмотреть время и дни недели у них на сайте

да, по 3 раза, но их сайт уже сто лет не обновлялся, расписание лучше уточнять (по некоторым программам время и день недели изменился)
пн, ср, пт в 12-00 йога, вт, чт, сб в 12-00 аквамама
абонемент действует на обе программы, куда ходить - выбираете сами, кто-то только на йогу, а кто-то туда и туда

Я что-то не совсем поняла. В неделю можно 6 раз ходить. Тогда абонемент за 20000тг за 2 недели используется?

[Ko}I{ka]

да, по 3 раза, но их сайт уже сто лет не обновлялся, расписание лучше уточнять (по некоторым программам время и день недели изменился)
пн, ср, пт в 12-00 йога, вт, чт, сб в 12-00 аквамама
абонемент действует на обе программы, куда ходить - выбираете сами, кто-то только на йогу, а кто-то туда и туда

Я что-то не совсем поняла. В неделю можно 6 раз ходить. Тогда абонемент за 20000тг за 2 недели используется?

да, Вам дается 12 посещений
на что их потратить - решаете сами
если по максимуму и туда и туда, 6 раз в неделю - то абонемент закончится через 2 недели

[Ms_cherry]

да, Вам дается 12 посещений
на что их потратить - решаете сами
если по максимуму и туда и туда, 6 раз в неделю - то абонемент закончится через 2 недели

Интересно можно ходить в неделю один раз на аква маму, 2 раза на йогу, а потом на другой неделе сделать наоборот?
Ну так, по настроению)))

[plus5]

да, Вам дается 12 посещений
на что их потратить - решаете сами
если по максимуму и туда и туда, 6 раз в неделю - то абонемент закончится через 2 недели

Интересно можно ходить в неделю один раз на аква маму, 2 раза на йогу, а потом на другой неделе сделать наоборот?
Ну так, по настроению)))

да, можно!
и ведь для беременяшек специально сделали скидку на беременские программы. Так как обычные групповые абонементы стоят на 5 тыс. дороже (20 и 25 тыс.тг)

[plus5]

3 раза йога и 3 раза аква-мама. Вы можете посмотреть время и дни недели у них на сайте

да, по 3 раза, но их сайт уже сто лет не обновлялся, расписание лучше уточнять (по некоторым программам время и день недели изменился)
пн, ср, пт в 12-00 йога, вт, чт, сб в 12-00 аквамама
абонемент действует на обе программы, куда ходить - выбираете сами, кто-то только на йогу, а кто-то туда и туда

а на сайте совпадает инфа именно по этим программам, поэтому я и отослала девочек на сайт

Я так поняла, вы уже посещаете эти программы? Сколько людей собирается на йоге и на аква-маме? я тоже хочу потихонько начать, может уже со след.недели, если на работе не заклюют..

[Ko}I{ka]

а на сайте совпадает инфа именно по этим программам, поэтому я и отослала девочек на сайт

Я так поняла, вы уже посещаете эти программы? Сколько людей собирается на йоге и на аква-маме? я тоже хочу потихонько начать, может уже со след.недели, если на работе не заклюют..

на йоге было человек 12-14, учитывая 2 новеньких
а на аквамаму я пока не ходила, думаю на след.неделе схожу, но для начала просто поплаваю, без упражнений и нагрузок, посмотрю чем там занимаются на аквамаме

[plus5]

а на сайте совпадает инфа именно по этим программам, поэтому я и отослала девочек на сайт

Я так поняла, вы уже посещаете эти программы? Сколько людей собирается на йоге и на аква-маме? я тоже хочу потихонько начать, может уже со след.недели, если на работе не заклюют..

на йоге было человек 12-14, учитывая 2 новеньких
а на аквамаму я пока не ходила, думаю на след.неделе схожу, но для начала просто поплаваю, без упражнений и нагрузок, посмотрю чем там занимаются на аквамаме

12-14 - многовато там помница залы были малюсенькие, где йогу проводят. Комфортно размещаются человек 8, нет?
с бассейном, конечно, проблем нет

[Ko}I{ka]

на йоге было человек 12-14, учитывая 2 новеньких
а на аквамаму я пока не ходила, думаю на след.неделе схожу, но для начала просто поплаваю, без упражнений и нагрузок, посмотрю чем там занимаются на аквамаме

12-14 - многовато там помница залы были малюсенькие, где йогу проводят. Комфортно размещаются человек 8, нет?
с бассейном, конечно, проблем нет

мне тоже показалось, что это предел для зала больше человек - мы бы там попами толкались
а так в принципе никто никому не мешал, все себя и инструктора видели

[lashes87]

ДВ.
Подскажите а есть ли гимнастика или йога, или вообще хоть чтонибуть, в районе Абая Саина, в микрах)))
Срочно хочу куданибуть пойдти, но ничего в нашем районе не могу найдти.

ДД, на домостроительной между момышулы и саина есть спортклуб юнифлекс- там есть курсы в разное время, но сама еще не ходила, думаю начать

Девочки, я нашла на абая между саина и момышулы сзади Фортуны кажется.
Сама не ходила еще пока. Скоро пойду. Там идет набор сейчас на 10.00 вт/чт/сб.
Стоимость всего 10000.
Телефон где-то был у меня. Если надо пишите.

пока соберусь куда либо идти... Сегодня аг сказала что никаких мне активных действий- малыш опустился и надо бы не перетруждать себя, на первого тоже никуда не ходила, все дома делала упражнения, зато вам удачи, в группах думаю веселее проходит))

[plus5]

пока соберусь куда либо идти... Сегодня аг сказала что никаких мне активных действий- малыш опустился и надо бы не перетруждать себя, на первого тоже никуда не ходила, все дома делала упражнения, зато вам удачи, в группах думаю веселее проходит))

у меня, похоже, тоже так выйдет.. на работе завал, а тело уже по швам трещит, требует занятий. Боюсь, что тоже упущу удобный момент для начала занятий..

[Ms_cherry]

Девченки, пойдемте со мной на йогу!
Пн, ср, пт в 11 часов на абая момышулы.
Группа набирается на след.неделю!

[Nastene]

Отходила на йогу С 24х недель до 38. Ни капли не жалею, не знаю чтобы со мной было если бы просидела дома! Наверное вобще бы деревянная была!

[Blavla]

Отходила на йогу С 24х недель до 38. Ни капли не жалею, не знаю чтобы со мной было если бы просидела дома! Наверное вобще бы деревянная была!

Самое главное это дыхание которое дают

[zibohanuma]

Девченки, пойдемте со мной на йогу!
Пн, ср, пт в 11 часов на абая момышулы.
Группа набирается на след.неделю!

Здравствуйте! А можно мне их номер телефона , я тоже на абая момыш улы живу. Спасибо заранее)

[RussianDoll]

Девочки, кто писал про йогу для беременных в гостинице Отрар, занятия еще проходят ? подскажите их телефон?

[Ms_cherry]

Девченки, пойдемте со мной на йогу!
Пн, ср, пт в 11 часов на абая момышулы.
Группа набирается на след.неделю!

Здравствуйте! А можно мне их номер телефона , я тоже на абая момыш улы живу. Спасибо заранее)

Я начинаю сегодня. Номер 7772573779.

[Blavla]

Девочки, кто писал про йогу для беременных в гостинице Отрар, занятия еще проходят ? подскажите их телефон?

вторник, пятница в 4 часа, телефона нету у меня.
Если смотреть со стороны парка в низ нужно обойти с правой стороны гостиницу, там круглое здание в нем вывеска Theo

Сообщение отредактировал Blavla: 22.04.2013, 10:59:46

[zibohanuma]

Девченки, пойдемте со мной на йогу!
Пн, ср, пт в 11 часов на абая момышулы.
Группа набирается на след.неделю!

Здравствуйте! А можно мне их номер телефона , я тоже на абая момыш улы живу. Спасибо заранее)

Я начинаю сегодня. Номер 7772573779.

Спасибо, позвонила ровно в 11- опоздала на сегодня(((( Теперь в среду собираюсь.
Ну как прошло занятие? Вам понравилось?