Сообщений в теме: 3834

[vg_designer]

подскажите, как дома заниматься чтобы похудела попа?

[Silver]

Знакомый сегодня сказал что видел тренировки одной западной бодифитнесистки и она рекламировала это упражнение. акцент на бицепс бедра и попку
кто нить пробовал подобное? http://sporbtok.naro...Tren/tr365.html

странная платформа.. ни разу не видела (

Платформа то обычная, а вот использование действительно интересное ). Походит на приседания со штангой на груди )

[Катара]

ну че.. добрались врачи и до меня.. завтра пойду на гормоны сдам и еще кучу всякой фигни... 2 кисты в щитовитке + траблы с сердцем.. вот ток не надо сразу валить на зал.. вся эта фигня у меня уже давно - не леченная, а траблы с сердцем еще со времен большого спорта.. но в последние полгода - сполшные нервы и постояннный стресс, а в последний месяц стресс - с работой связано - достиг небывалых размеров.. ну вот и полезли обострения..в принципе все фигня..
пыс - а дохтур мне выписал Лкарнитин внутривенно а я грю - да я и так его периодически попиваю, а он - вот поэтому и сердце держит до сих пор..усиленно, грит, жри свой карнитин и в вену еще закачивать будем..а еще дохтура мне рассказывали о правильном питании что надо витамины всякие и минералы потреблять, а углеводов ограничить.. а если занимаешься спортом неплохо бы и какой нить белок добавить в виде изолята.. причем не предлагали никакую продукцию - просто рассказывали мне для общего развития так сказать.. мне было лень им объяснять , что все этакое в моем рационе очень присутствует, и я махала башкой и соглашалась...
хех.. пусть мне теперь хоть одна пышка скажет, что у нее траблы со щитовиткой и она не может похудеть...

[djF]

Катара

Ничего себе врачи пугают.

[Sve.]

хех.. пусть мне теперь хоть одна пышка скажет, что у нее траблы со щитовиткой и она не может похудеть...

говорю
я пышка и мне очень тяжело худеть изза моей щитовидки и пачки гормонов.да
опять плато,но пока еще не нервничаю

[Октя]

Вот это новости ..

[Aritmos]

ну че.. добрались врачи и до меня.. завтра пойду на гормоны сдам и еще кучу всякой фигни... 2 кисты в щитовитке + траблы с сердцем..

а я тебе всегда гооврила, что все болезни - от нервов, только сифилис - от удовольствия ..Короче, не расстраивайся - узлы в щитовидке до 1 см хирургическим путем не удаляются, при правильно подобранной гормонозаместительной терапии могут уменьшаться и исчезать, траблы с сердцем могут усугубляться из-за щитовидки - как только нормализуется ее работа, так и с сердцем траблы пройдут..В качестве примера скажу, что моей маме удалили 2 года назад щитовидную железу с 10 см узлом - сейчас бегает как новенькая, так что при любом раскладе все будет хорошо..

хех.. пусть мне теперь хоть одна пышка скажет, что у нее траблы со щитовиткой и она не может похудеть...

я скажу, что у меня траблы и мне нынче вообще не худеется, никак ..

[UOG]

я скажу, что у меня траблы и мне нынче вообще не худеется, никак ..

ничего, ничего, месяца через 1,5-2, насколько я понимаю,резко всхуднется, килограмм так на 8-10
Катара, поправляйтесь

[Aritmos]

я скажу, что у меня траблы и мне нынче вообще не худеется, никак ..

ничего, ничего, месяца через 1,5-2, насколько я понимаю,резко всхуднется, килограмм так на 8-10

а чего так мало? Держитесь крепче, шоб не упасть - я поправилась на 20 кг , хотя муж сильно удивился этой цифре - сказал что на нее не выгляжу..Осталось подождать всего лишь месячишко и жду не дождусь возвращения в строй...

[Sve.]

Юль,я за беременность поправилась на 27 кг,а потом так оп! и буквально за полдня похудела на 20 кг,через пару месяцев на место все встало

[Aritmos]

Юль,я за беременность поправилась на 27 кг,а потом так оп! и буквально за полдня похудела на 20 кг,через пару месяцев на место все встало

спасибо за утешение, дорогая

[Наяна]

А я подолью ложку дегтя Я набрала за Б - 16 кг, при этом к концу сильно отекала, с после родов встала на весы ушло всего 4-5 кг Но оставшиеся 12 ушли быстро и без моего участия)))
Другой вопрос в том, что у меня и до Б был лишний вес, вот с ним до сих пор борьба идет.

Катара, выздоравливайте!

[Aritmos]

А я подолью ложку дегтя Я набрала за Б - 16 кг, при этом к концу сильно отекала, с после родов встала на весы ушло всего 4-5 кг Но оставшиеся 12 ушли быстро и без моего участия)))

ээххх, если бы я набрала всего лишь 16 кг - была бы счастлива безмерно ..Отекаю достаточно сильно с 5 мес.Б - сказали, что волноваться не о чем - так оно и должно быть..Кольца не ношу, браслеты часов стали маленькие ..Пока все так же маюсь с тахикардией, появилась небольшая анемия - так что мечты о зале пока остаются мечтами..

И вообще мы с Катарой высокомерные и умные, считающие всех ленивыми дурами Вы не знаете как похудеть - мы идем к вам!!!!

[Sve.]

Юль, про свиту забыла

[Aritmos]

Юль, про свиту забыла

точно, как я могла..

А еще девочки! Я понимаю, вы тут создали некую коалицию Артимос и ее "свита". не надо писать хвалебные оды! какая Артимос и Катара умнички! Я это и так знаю

забыли еще и Айнашку припечатать..

[Sve.]

Юль, про свиту забыла

точно, как я могла..

А еще девочки! Я понимаю, вы тут создали некую коалицию Артимос и ее "свита". не надо писать хвалебные оды! какая Артимос и Катара умнички! Я это и так знаю

забыли еще и Айнашку припечатать..

и fortuneteller

[UOG]

я скажу, что у меня траблы и мне нынче вообще не худеется, никак ..

ничего, ничего, месяца через 1,5-2, насколько я понимаю,резко всхуднется, килограмм так на 8-10

а чего так мало? Держитесь крепче, шоб не упасть - я поправилась на 20 кг , хотя муж сильно удивился этой цифре - сказал что на нее не выгляжу..Осталось подождать всего лишь месячишко и жду не дождусь возвращения в строй...

я имела ввиду,что во время родов резко уйдет килограмм 8-10, а остальное потом потихонечку))))) только я думала, что Вам ещё месяца 1,5-2 ходить, а оказывается совсем чуть-чуть осталось)

[Aritmos]

я имела ввиду,что во время родов резко уйдет килограмм 8-10, а остальное потом потихонечку))))) только я думала, что Вам ещё месяца 1,5-2 ходить, а оказывается совсем чуть-чуть осталось)

почитала темы в ДиПе и вдарилась в депрессию - хорошо, если уйдет сразу кг так 10, у кого-то уходит всего лишь пара кг и все..Срок идти за лялей в начале августа, но я готова идти сдаваться и раньше

[Катара]

пасиба, дорогие мои) вообще то всегда считала что здорова аки конь но видно мое повышенное эмоциональное восприятие событий последнего года сыграли со мной нехорошую шутку.. даром же ничего не проходит, особенно нервы..сегодня выцедили кучу кровисчи - результаты анализов во вторник..
Юлько - пышка я тебе скажу как мамашка двух богатырей - все будет ок, было бы желание. я с тобой секретами поделюсь и будешь еще красивше чем до родов
отступление от темы фитнеса - поехала я сегодня после анализов в аптеку, надо было мне капли в глазки увлажняющие.. запарковалась на Космонавтов, смотрю идет ко мне красавец мужчинка, смотрит на меню и улыбается.. а надо сказать, после сдачи крови, у меня какое то головокружение и слабость и зеленый цвет лица а красавчик все ближе и ближе, пригляделась - так это ж Русланчик тут мы пропускаем события. и резюме - ничто не повышает настроение и жизненный тонус у тетки, как беседа с красивым мч

[Катара]

И вообще мы с Катарой высокомерные и умные, считающие всех ленивыми дурами Вы не знаете как похудеть - мы идем к вам!!!!

аха.. и наверное от вежливости и утонченной натуры, некоторые барышни пишут мне письма в личку.. письмо для обозрения вывесила в теме похудеть... ну чтоб более четко обозначить деликатность тостующих